利拉鲁肽注射视频教程

哈喽，姐妹们大家好，三十七周大检查已经做完了，我今天来和大家复盘一下都做了哪些三十七周大检查是孕期检查的最后一关， 这个检查呢主要是评估一下胎儿的大小，看一下胎儿的体位正不正确，判断一下我们的分眠方式， 然后当然也会做一些其他的常规检查。这个大检查呢需要冲洗，所以我们要空腹，在头一天晚上的十点之后呢，就不要再吃任何东西，也不要喝水了。那么我们孕妈妈都知道经常的会饿，那一定要在包里面准备一些牛奶啊， 饼干啊，面包啊这些能够在抽血完快速的补充能量的食品。那这次抽血呢，一共是抽了六管，主要是用于有血常规，乙肝凝血功能 以及甲状腺的一方面的检查。抽了六管血之后，真的是我抽完之后就会迷迷糊糊的，那一些贫血和低血糖的宝妈一定一定要准备好我们的吃的，避免晕倒。那么除了抽血呢，还做了尿检和胎心监护， 因为 b 超我上一周刚刚查过了，所以说这一周就没有查 b 超，那么这些花费下来总共是七百多，当然每个地区每个医院不同，这个费用方面仅供参考哈。 下午拿到结果之后，复诊的时候按医生呢会和你讨论一下你是想要剖还是想要顺，会给你分析一下这两个生产方式。 那么因为我自己的个人原因，我最后选择了剖腹产，你们可以和医生表达一下自己的意愿，然后再再考虑考虑。 最后呢，希望所有的孕妈妈们在孕期检查的过程中一切顺利，最后生下来一个可爱的天使宝宝。 那么还有什么其他的问题，咱们可以打在评论区一起讨论，如果喜欢我的话，请给我点一个关注吧，再见！

老婆们，现在是韩国时间的八点四十四分，刚在韩国做完了一个公大的项目，这个项目应该大家都了解过，也听说过，在国内很火，然后也被某些某网红吹到，就是说啊，能够解决垮脸，脂肪型肉肉脸那种很神很说的，包括某书上也很火对吧， 但是我今天去了一个建院，从九九年开始就一直很有名的这么一家机构。韩国的啊，我去体验一下嘛，我寻思我说支持复位一下，虽然我是一个皮肤科的大牌，但是呢，我也要抱着学习的精神去去学习更前沿的技术，来给我的同美者去分享对不对？ 然后我就体验嘛，啊，也不贵，一千六百多，然后做一次 o d 差不多是三十千胶的一个能量 射频吗？那我体验一下哦，进去以后躺下在脸上划拉五分钟出来了，中途做的时候就会感觉就是烫热特别明显，超级超级明显，我这种已经算是脂肪组织比较厚重的类型了，按理说这脂肪相当于是一个隔热层， 不应该那么烫，但是他就是局部频率和变数太多了，导致这个地方热量堆积了。我是这个专业的嘛，我就说你往下移一下，这个地方能量高了，我们一会再回来， 这样返回来再做也没关系，让他退一退是不是好，这样做做，做了五分钟， ok， 做完了以后，院长辛苦了哦。我说，哦，辛苦了辛苦了老师。我我，然后我走了，我想，哎，五分钟这么快呀，我的妈呀，也行吧，可能是能量功率高吧，对吧，然后一下子能达到那个 组织的一个升温，达到达到一个热的结果就够了，组织胶原变性了就行了是吧？没事的，五分钟五分钟嘛。结果我一个朋友也和我一起去了，然后他做的是那个只是局部，因为他脸上已经很瘦了男生，然后这个位置他就坐在这一个位置， 就是那个院长在这个地方给他反反复复来回加热。那个男生觉得我应该这仪器他不是像国内一样能量的射线，他肯定就是会比较猛一点吗？想着猛一点我忍着就好了。我靠 几这几分钟全都给他坐在这里，直接做完了以后，这个脸红肿热痛的一个烫伤性的炎症反应就出现了， 小韩那边紧急给他打了一个屁股针，说是消肿的，我们看的是两米两米的一个地米，然后给他紧急上的高压氧舱，再加上烫伤膏，给他抹烫伤膏，那不就确诊就是烫伤了吗？然后高压氧捯饬捯饬捯饬了差不多半个半个点下来了以后 是半个点下来了以后，想着跟院长再沟通一下后续怎么解决策略，因为那个时候他的脸上已经鼓起来一条大棱了，这是烫伤后的一个反应啊，但是是一个迟发性的，但是明确的显示肯定就是烫伤了。然后跟那个院长去掰套的时候， 就是我们同事也是笑呵呵的说啊，这下下来我们应该怎么处理呢？院长就直接把手套一扔，说了很多我们能听懂的脏话 走了，态度有点不太好啊，不是不太好了，你们能脑补的话那是相当不好了，到国内就是要就是直接幺二三幺五的程度了啊，不是一二在要在国内直接幺二三四五的程度了啊。我就想说，我说关键是这还没结束， 我还有一个朋友也跟着去了，打的是超声刀，也是大白，然后呢？下颌缘包括颊凹的这个位置，他不知道那个老师去做了， 老师还是前期跟咨询的对接，完全没有传达给这个院长啊，还该做还是做。而我那个医生朋友就，哎呀不就是中途想要打断他说不要做了不要做了，我这地方已经凹了，还在搞， 然后这个疼痛感非常非常高，我朋友就说你要不贴紧一点啊，让这个能量能渗透下去，如果你这个超声的一切我们都知道肾贴不紧皮肤，他打在表皮层那个神经组织多，他肯定疼啊，他就说你贴紧一点，你贴紧一点嘛，是吧，压紧压实一点，院长的手一直这样悬空，就是贴的不紧，然后就很痛， 然后叫了四五个翻译过来，都没有办法直白的转换成中文，很痛苦很痛苦啊老师们，反正我觉得如果你真的你我我很多求美者跟我说要去赴韩要干嘛？我说你可以体验可以体验可以体验。我现在想着你慎重吧 你慎重吧，反正我我还有其他的同事也跟着我们来了，朋友同事都来了，反正体验感都是一言难尽。 哎呀，都是说的很那个，我这有视频有文字有图文，我觉得我们保持着中韩友好近交的情况下啊，我不放出来了，但是这个东西如果有姐妹做过的，我觉得你也可以在评论区发表公众的发言，这只是我个人的一个见所见所感 啊。我只是只是个人。我觉得可能确实是不太适合我这个三百多个月的宝宝。嗯，太不适合了，太糟糕了太糟糕了。

咱家两个月没换床品，屋里边灰土多啊，不光是卸完，我还使劲的搓揉洗脸巾，还不停的擦三件套，我这水上一遍啊，这个路上一遍，然后霜上一遍，然后走。 关爱女性的脚步从未停歇。妇女节之际，我们健康美学课走进了延吉市海关，卢红玉主任风趣幽默，把专业知识娓娓道来。 在门诊患者来，我说你是怎么一年糊您的脸的，给我说说洗脸的时候的细节呢？我早晚都洗，都用洗面奶洗。我说那为什么呢？ 咱家两个月没换床品，屋里边灰土多，那咱屋里床品要是这么干净的话，为什么呢？因为我早上起来油啊， 所以我就觉得那个油我得洗净它。大家不知道，我们自身分泌出来的那个油都是化妆品大排放进去的，我们呢就是白白的洗掉了，而且还是要洗的那种感觉，滋滋的那种，好像才洗干净。 现场的氛围轻松愉快，大家踊跃提问，再想想四个字啊，油，油对锤对了，肿差不多换个字还差一个，哎， 松、垂、肥、皱，那就送送二位，哈哈哈。大家思考一下，在护肤的整个过程中，是抗氧化还是修复皮肤屏障，你觉得哪个最重要？我们互动一下，防晒还有呢 抗氧化屏障啊，其实呢，科学的护肤啊，首先必须基础，基础基础保湿， 国门之下的坚守，生活之中的绽放，他们用责任守护万家灯火，也用热爱书写属于自己的光芒。

最近呢，经常被朋友问到肉毒素注射的一些相关问题，那今天就跟大家好好聊一聊，尤其提醒大家要警惕肉毒素的一个低价陷阱。作为在临床工作多年的医生呢，我见过很多的求美者，因为贪图了几百块钱的小便宜去打低价的肉毒，真的是得不偿失， 轻则呢，没有效果，白花冤枉钱，那重则呢，就会出现头晕，恶心，甚至是肉毒毒素的中毒，被紧急送医，真的特别心疼。大家一定要记住，一只正规的肉毒毒素呢，一定要有国药准字的认证，全程呢冷链运输以及医生的专业注射技术， 那这每一项都是实打实的成本，而低于市场价格的低价肉毒素呢，根本没有合理的成本支撑。那要么呢，就是用盐水稀释的有效成分几乎为零，那要么呢，就是水货假货，连安全问题都不能保障。 那么这样的肉毒素打在脸上根本就不是福利，而是埋在脸上的一个安全隐患。那肯定就有人问了，我打这样一只正规的肉毒到底需要花多少钱？ 那其实呢，这根据你选择的药品不同，以及你在不同的区域去打这个肉毒，它的价格都不是完全一致的。以我们单位为例，有美国的保妥氏和国产的恒利，以一至一百单位计算，我们大概保妥氏打下来只要在四千出头，恒利是在两千六七左右。最后呢，想问问大家， 你们在肉毒素注射的过程中有没有踩过什么坑，可以在评论区留言分享，帮助更多人避坑。我是来自哈尔滨医科大学附属第二医院皮肤科的郝思雨医生一直努力做一个好医生，记得点赞关注哦！

公开撸脸变美过程的他，早期在内鱼其实也不怎么突出，现在却变成了妥妥的合照杀手，背心露透更是美成这个样子，那他到底是动了哪里呢？今天呢，咱们就把他的变美思路从头到尾看一遍，看看我们普通人能抄到什么样的作业。 第一阶段呢，是出道期早期美人鱼时期，其实他的头骨条件是不错的，但是问题也很明显，他的五官比较分散， 导致我们面中看起来有点凹，整个脸偏扁平，精致度是不够的。这个时候的他很像咱们很多普通女孩，底子有，但是就差点意思。第二个阶段呢，试错期，减肥加盲目的填充，差点把自己搞废。为了变美，他走了两条路，第一条路是拼命的减肥， 从一百零五斤减到了八十八斤，结果没有变精致，反而瘦出了憔悴感，皮肉挂不住，显得老了好几岁。第二条弯路就是意识到太瘦之后，开始在苹果肌和脸颊盲目的去做家访，加上牙齿做的太满，整个脸一度就出现了严重的这种顽固感的这种肿胀 不自然。这段的经历告诉了我们一个教训，变美之前一定要先提高美商，不是说越瘦越好，也不是说哪凹甜哪。第三个阶段，醒悟期，先做减法，再去做紧致。大概是从二一年开始， 他脸上的那种肿胀感就没有了，我猜他应该是开始做了减法，是把多余的东西都给他代谢掉，溶解掉。他还大方的分享过皮肤管理的视频，说明减法之后， 他用仪器定期去压实皮肤，做紧致管理，这一步很关键，把松的收回来，把浮的压下去，才能为后续调整打好基础。 第四个阶段进阶起调整比例，提升内聚力，这个才是他逆袭的核心，他现在的美不是多了什么，而是五官聚起来了，他是怎么做到的呢？第一呢就是强化了我们的中轴线印堂，鼻窝饱满起来了，他是怎么做到的呢？第一呢就是强化了我们的中轴线印堂的衔接，增加了我们面部的一个折叠度， 同时呢抬高了我们鼻小柱和鼻肌底，这一圈下来以后，不仅面中立体了，法令纹也被弱化。第二就是唇部的精细化，它的原生唇线条是偏圆润的，有一点点的外翻，那么现在的唇型就是更加的精致，细节感拉的很满， 给整张脸增加了精致度。还有一个就是颧骨的内收加眉骨的呼应，他原来的颧骨是有一点点外扩的，现在看起来是内收的，关键是让颧骨和眉弓形成了一个呼应的，这种小 c 的 弧度出来， 眼睛的折叠感就有了，眼神就显得更加的深邃。第四是发际线的大 c 和我们颅顶的优势，他本身颅顶条件就比较好，加上一个外圈包，内圈的一个头包脸的效果。

哈喽哈喽，姐妹们，我终于把我在小韩变美的 vlog 剪出来了，那我看很多姐妹对我产后的这个脸部状态都非常好奇，今天就来给大家分享一下我生完宝宝之后会做的一些美美项目。 我一般来首尔最后一天的行程都是变美，所以我早上起床连脸都不洗，帽子一戴就直接出门了。那我这一次呢，也是好几个项目一块做的，因为距离我上一次做这几个项目也有一年了嘛。我来之前已经想好了，我一定一定要做六百发的超某刀，但是院长面诊的时候摸了一下我的脸，说我的脸部肉肉很 少做六百发太多了，怎么的都不愿意给我做六百发，所以最后就给我做了四百发的呃，超某刀，然后四百五十发的眼部热某肌，还有做了一个欧大和泰迪生，加上一个光泽嫩肤。对了对，还尝试了一下他们这个很火的 白白大某算针。我来之前我妹就已经告诉我，他们家能量相对来说打的比较深，会很疼，哎，我当时还不信我来这里还能疼哭不成，我不信， 结果就第一个眼部的时候就直接给我疼哭了。然后呢，就到超某，到了我做的时候，院长也告诉我他的能量会打得很深，这样的话我之后的效果就会很好， 过程的话让我忍一忍，所以我整个过程就是死抓着被子，我心里就想着为了变美忍一忍吧，忍一忍就会很漂亮了。然后呢，就到太某提升了，院长给我说，啊，不疼了不疼了这一下，但是还是很疼。正常来说我做这个项目是不疼的，但是因为我前面做的超某刀实在是太疼了，所 所以它在我脸颊两边的时候，我那个感觉像是开水在烫我的脸一样，就是非常非常的烫，它这个主要是可以提亮肤色，然后紧致我们的皮肤，而且是做完之后就可以看到即刻效果的。 再就是 oada 了， oada 这个项目它维持的时间很短，需要你就是每个月做一次，正常来说这个项目也是不疼的，但是因为我前面叠加到最后的时候，你们看到我这个脸这么的红， 就知道我现在做什么都是疼的，像脸上肉肉比较多的姐妹就很适合做这个项目，即刻效果就会很明显很明显给大家看我疼的真的是汗流浃背，全都是我的汗。最后呢就是照光了，照完光之后就会给你敷上一个软膜，这个软膜给我的感觉是冰冰凉凉的，就是还蛮舒服的， 可以缓解一下我前面烫烫的脸颊。这就是我做完的即刻效果了，虽然有一点点肿啊，但是你们可以感受一下我这个下颚线真的好清晰啊。然后我们又去了另一家，这一家是我提前约好的，不能改，因为我是新约了这一家才约的我上一家。 哇，我真的是要一整个大吐槽大避雷，我就做了肚子和大腿，花了我三万人民币，真的很贵哎，我也是后知后觉，因为我出去花钱，我经常就是不看 我花了多少钱，我在做的过程跟我姐妹聊，他们才跟我说什么你就做这两个部位花了三万块钱，我当时才知道原来这么贵啊，但凡他有一点效果，我也不在这吐槽了，结果他一点效果也没有。一点效果也没有啊，姐妹们，晚上呢，就带我老公来吃了这一家，老奶奶一只鸡， 我老公真的是一个嘴很叼的人，他也觉得这一家很不错，所以很推荐给姐妹们，来的话一定一定要来试一下。以上这一些项目呢，都是我八月份做的，也是时隔了这么久恢复下来，我觉得很有效果的，所以才剪出来分享给大家。好了，那我们今天这一期的 vlog 到这里就结束喽，拜拜。

呃，大家好，好几天没有给大家正儿八经录视频了啊，因为我去参加了一场宁波马拉松，嗯， 现在已经缓过来了，今天已经是第三天了，缓过来了。呃，其实如果是正常情况下，如果你日常训练比较多的话，也不至于会有很大的疲劳感， 我其实现在的疲劳感就是赛后的感觉比我原来预期的要好的多，因为毕竟五个多月没有参加比赛了，这五个多月我最多就跑过两次还是三次十公里 啊，剩下的就是每天五公里，那么这样的一个日常的训练量，你去参加一个全马，那 还是有一点点的啊，超出自己的身体的一个日常的承受能力，所以晒后呢，就是大腿前侧的肌肉酸痛，这是一个很正常的一个现象。 现在回复大家就是我在出发之前给大家录过一个视频啊，衣服呢，就是短裤子穿的那个，马口度的那个 就是夜光短裤，我记得我买的应该小三百块钱吧啊，然后上衣也是马口度的一个，现在应该就是几十块钱一个。那个玛雅的一个白的 t 恤就是蓝短裤，白 t 恤 穿了一个，以前好早之前买的一个耐克的一双那种护腿的蓝色的袜子，鞋呢，最终还是选择了麦乐森的白白鞋。 呃，其实每次比赛有几点啊，我在以前视频说过，跑鞋是第一要务，胸罩是第二要务。 呃，然后衣服呢，其实我觉得上衣还好，裤子也挺重要的，如果裤子不合适的话也会有磨磨的，比方说 腿啊，这些地方会有磨膜炎，磨得受伤的胸罩，那就他就不用做更多的解释了，鞋那是最最关键的，那么这一次的全程的比赛虽虽然成绩不是很好，四小时四十八分四十四秒， 虽然成绩不是很好，但与我的装备没有任何的关系啊，而且全程能够很顺利的跑下来，没有因为啊，衣服或者是鞋或者是胸罩带来的任何任何的一样的痛苦，都非常的舒服，尤其跑鞋， 我真的觉得是越来越喜欢麦乐森了，这是麦乐森已经陪我跑第二次全马 啊，穿的慢了，是跑过两次半码，这也是第二次全码，而且接下来的下周二十二号的风华马拉松，我依然会穿慢了生的跑鞋啊，我一次穿过黑色，一次穿过那种黄绿色，这次穿的白色，下次可能是会 会选择灰色，大家还没有最后确定颜色啊，只有是你穿的舒服，才敢一而再再而三的穿，如果说有一次穿的不舒服，你就很就不敢再穿了，这个舒服呢，有几个点，第一个是 整个在晒到下的时候脚没有疼过，这是最最主要的哈，脚踝，脚踝任何地方没有疼的感觉。第二，没有黑指甲，其实这次这次跑步的话， 仔细检查过了，确实没有黑指甲，这次跑是很容易造成黑黑指甲的。为什么？就是 有很很很抖的两个上下坡啊，一个是在呃三十二公里处，一个是在四十公里处，有两个大的坡起啊，就上坡下坡，那个下坡特别容易黑指甲，就是比方说脚不合适，你的 脚丫子，把钱把钱，这样的话就会顶到那个脚指甲盖哈， 都没有，所以呢，鞋非常的踏踏实实的，我真的是坚定的认为没必要再做过多的选择了，我就是热爱的是我不管是日常跑步还是 参加比赛啊。嗯，也就不过如此了嘛，全马半马我还能跑什么呀？我的能力也就是这样子了。呃，所以这次呢，让我觉得很舒服的就是衣服 短裤包括袜子包括鞋的选择都是非常非常正确的。那么我给大家解释一下，我为什么这次的成绩并不是很好，有最大的一个原因呢？就是头一天晚上没有睡好。呃，当时定的那个酒店呢？当时的价从价格来说他不应该次 呃，是接近四百块钱宁波买一个三线城市，但是他事实上他日常的价格可能就 也就是百十来块钱的这么一个酒店。嗯，但是已经是继承事实了，你已经去了，然后也 不太好再改变了，因为当时就是比赛的当天酒店都是比较爆满了。呃，我呢是其实是对穿衣服什么都不太讲究啊，只要是舒服合体这就可以了。嗯， 但是住宿呢，我是比较的比较的特别在意什么呢？就是一定要安静，一定要干净，安静，这是这两条必须要做的到，那这个酒店我选择的是既不干净也不安静， 所以我整个相当于那个赛前的头一天晚上九点半准备要睡觉，其实就是心里就总觉得哪都就就是不得劲，不舒服，大家想忍一忍算了，就是睡一个晚上吧。嗯，第二天我就会换到一个好点的酒店里面，因为当时是没办法了吗？ 然后九点半吃了一片安定，塌下塌了要是两小时根本就睡不着，到十一点半又吃了一片，再躺下还是睡不着，到十二点半我看还不行，又吃了一片还是睡不着，吃了三片以后就不敢再多吃了 啊。到了两点还睡不着的时候，我就给前台打电话，他刚好还有一间屋是空的，但内间屋呢，说是没有窗户，但是安静，我说只要安静就行， 等于半夜差不多三点换了房间。那这个时候，嗯，比赛的是早晨七点开始起跑，我还要承包必须要在六点半左右到达比赛现场。那这样的话，我其实就大概睡了两个小时，在家吃了那么多的药， 所以我整个我看一下，我可以给大家付一下我那个配速表。前五公里，第一个五公里是跑的 全程算是最慢的，然后第二个五公里也就是十公里之前呢，慢慢稍微提高了一些。跑到什么时候呢？十五公里到 二十五公里啊，整个这一段是人也比较清醒了，腰劲过了反而跑的好一些。 因为日常训练比较少嘛，所以到了二十五公里以后呢，是身体开始劳累了，疲劳了啊。配睡有一些 价低，全程配速，大家平均配速没有超过七分钟，但是这中间的就在两个大傻坡的时候是纯走的啊。所以呢，我对我最后的这个成绩还是真的还是比较满意哈。呃，所以也是下次可能会 在这些方面要注意一下。日常可以省吃俭用，但是比赛的头一天的住宿一定要按照自己的能够适应的这个标准来选择，花多少钱 在自己承受能力范围之内，还是要尽可能的选择好一些的，这样为第二天的比赛呢做好一个好的准备，但是跑鞋跑步的衣服这些我不要再做过多的纠结，只是在颜色方面可能会啊，为了 嗯分辨出来是哪一场比赛的服装啊，才会可能会做一下颜色方面的一个调整，我下一场比赛依然还会选择麦乐生。所以呢，我也感谢遇到这么一个好的一个品牌的一个鞋，能够助力我 顺利的完成比赛。好，拜拜。

打了 t c 再加上运动会不会瘦的更快一点呢？今天是三月十一号，我准备加上运动了，就跟我之前都是跟着直播间去跳有氧操的，所以我现在准备也是这么做，然后这样子一套穿起来。我老公刚刚说啊，这样穿起来真的好显瘦啊，很瘦，但是脱完衣服 就能看得出我现在还是有多胖。给你们看一下高体脂的人的一个身形，虽然说现在体重就是只有一百一十五斤左右，但是你看肚子上的这一圈肉啊，你看全是肉，这边还是都是肉，你看手臂上还是肉，所以体脂高的真的真的很显胖看上去。 好了，今天晚上就开始动起来吧，看看到六月份的时候整个人的体态会有什么变化，再来转一圈。 对看对，身体要向向前，不要向后仰。好，谢谢蕾蕾，一共是有十六还是十七小节的，实在跳不动了，哎，好久好久没动了，真的体能有点跟不上了，明天再继续吧。

最近几天好多兄弟姐妹建议我打 p r p p r p， 我 之前没有研究过。嗯，看了这么多大妇，也没有人建议我去注射 p r p。 刚才上网了解了一下，嗯，流程也很简单，开单子交费，然后拿药， 然后嗯，抽血，抽血之后等待几分钟血清血浆分离，然后通过 b 超确认注射点，注射大约半小时的时间，但是多数反馈就是这个疼痛非常厉害，注射的剂量就那么一点点，然后精准的注射到 p f c c 的 位置。 特别像我这种手腕比较细的，可能注射的量就不会太多，但是注射的量如果多一些，手腕粗一些的可能效果会更好一些。不知道我们有多少注射过 p r p 的 朋友，那注射这个的话到底是取决于什么条件？毕竟所有大夫都没有跟我提过这个 是比如说，嗯，他有损伤后多长时间内注射才有效果呢？还是说针对于损伤或者说是撕裂，再或者说是穿孔等等。嗯，什么情况有效？然后这个是到哪个科室？也是骨科、手外科去咨询，然后去开单子 还是到康复科去做？这个不是太清楚。另外打这个的话，注射这个 p r p 的 话，嗯，有没有技术的要求，是哪些月做的会更好一些呢？还是差不多的，康复科或者骨科都可以 有做的兄弟姐妹可以给我留个言，看看。我这种情况，现在已经 p f c c 十个多月了，可不可以注射 p r p？ 如果注射 p r p 可以， 嗯，加速恢复，或者说是通过 p r p， 如果能达到治疗的效果，不用手术的话，那我可以去医院咨询一下，看在哪个科室注射去试一下。

不是啊，怎么到现在还有人瞎冲成都注册大海，本人被一次成都我灭过的白白，可能比在座各位吃过的火锅还多，这里的水质太深了，今天我就来浅浅的盘一下，而且体验一般的咱就不提了，单独拎几个我个人觉得还比较靠谱的出来聊一聊。 第一位，谢大白，西南地区可以说是名声在外，不光圈内人都知道，都已经活出圈了，走的就是高级自然挂的风格。我觉得他审美是真的很在线，很多外地人就是飞过来的，一抓一大把，他人也挺实在，哪怕预算不高呢，人家也不会敷衍了事。第二位，黄大佬，气质非常棒，长得也很好看，看不出来这块是拿捏的死死的， 他特别擅长注射以及光电的联合治疗，不光能把这个脸的平整度给你提上去，还能让皮肤的质感看上去特别细腻和通透，想要搞全脸年轻化的，你找他不要太 合适。第三位，梁大佬，性格就是超级干脆的，基本就是一眼就能把你的问题给揪出来，给出的方案呢也不绕弯子，还能配着你的预算来搭配材料，性价比没得说了。 好，我今天就是先说到这来提醒一下这几位，就是有一个共同点，档期不好约呀，一定要提前去预约呀，他们的案例以及报价呢，我就整理好了，需要你后台直接问我。

欢迎收看九七年退伍女兵早上五点半起床打羽毛球，全装上班高能量日常不啦。早上好啊大家今天早起去打羽毛球， 这个应该已经是上周三或者周四的视频了，但是因为我们俩早上去打了羽毛球，所以我一定要把它捡出来。那天我五点半就起来了哟，最近不是报羽毛球赛，所以我们俩在苦练功夫， 你看早上打完羽毛球现在才七点半，嗨嗨，时间管理大师， 昨天出去我冻得有点感冒了，然后今昨天晚上我吃了一个感康好使，直接一整个。我昨天就睡了七个多小时，今天早上五点半起来神清气爽。今天用这个腮红也是膏状 激活一下它就是有点这个颜色， 这种膏状的就能跟粉底液很好的融合。吃鸡蛋的精髓是什么呢？就是搬山蘸水。哼哼，我好喜欢我今天的妆啊。 ok， 今天上午穿的有点多，因为今天要去出去拍一个视频，外面还是有点小冷的。给你们展示一下我的力量，时刻 喝好，然后我回来的早一点，我们俩今天就吃点我自己做的菜吧，做了一个 菠菜虾仁，然后又拌了一个牛肉，这个榴莲蜜薯超市卖的比外面的水果店卖的好吃一点，它就是小小的特别容易蒸熟，太大的话这种薯就要蒸很久很久吗？ 最近单位不是三幺五吗？然后我就是上午很奔波的去拍视频，下午就要把视频剪出来发出去，所以我坐在这一个下午都在盯着这个平板在这剪剪剪剪。 晚上要去打球还是不能耽误的，所以我们四点多先喝一个蛋白粉。我已经把蛋白粉改成这个点喝了，因为我觉得这样比较扛饿，晚上的话就不用吃太多。我今天学煎了，我怕我又不掉秤先把牛肉吃了。 这人在这嘛呢嘚瑟呢会，今天这一身黑像女特务一样。 晚上我把相机立在这，然后他其实没有录到，因为可能相机已经没电了，所以今天就这样吧，拜拜哦。

你有没有发现，很多人来韩国旅游，嘴上说是来玩，但其实都会顺便做一件事，就是把皮肤状态顺便调整一下。但我在韩国待了九年，见过太多人，第一步就走偏了，有人一上来就比价格，有人只看网上的推荐，最后不是效果不符合预期， 就是行程被打乱。我自己这些年也陪朋友去过不少 pfk 机构，印象比较深的一次是在江南一家叫 baid 的 pfk， 那 次是陪一个朋友过去，他属于那种 完全不知道自己要做什么项目的人，进去之后其实第一感受就是环境很干净很亮，等候区还有小零食，桌子旁边直接配了小垃圾桶。这种细节其实挺加分的。 后面沟通的时候，他们会先做一个比较细的皮肤检测，像色素、斑点这些都会一起分析，再根据你在意的点给你做一个整体的搭配。但有意思的是，他们不会完全顺着你说，而是会直接告诉你，你最应该优先调整的是哪里。 这种其实挺适合第一次来韩国的人，因为你自己很多时候是判断不出来的。还有一个细节我印象很深，在操作前会在小黑板上写清楚这次大概做哪些内容，数量是多少， 整个过程会让人心里很有数，包括洗漱区域是男女分开的，男生那边甚至连刮胡刀都有。

欢迎收看特种兵行程飞小韩嘟脸三家美美院的 vlog， 我 二五年飞了小韩九次才发现，真实体验加肉眼可见的变化才是最值得我花钱。第一家位置不在游客扎堆的江南区，而是在居民区的老牌机构，大白是高丽大背景的学霸夫妻，全员专门移。要不是来了十几次这种本地人常年回购的地方度脸小白是真找不到， 百发美到也不敷衍。安排三个头很多流水线，一个四点五的头，全脸划一遍效果自然差。在这些细节上，抗衰设备很全，水光激光的设备，其他家一台他们这里直接五台，价格不算贵，全套做下来才花一万多，有时候特种兵行程不想跑太多地方就会选这里。第二家大白也是红标，还是瑞德喜的导师。说实话，之前面整了很多一 v 一 的院子，院长过来露个面就走， 全程被中文市长带节奏。但是在这里真正全是了一 v 一 大白主导面诊必须拍底片，拍了底片才开始一层层分析，把细节放大给我看，每一层每一个问题点都拆给我听。去了那里原来小韩超火的 o d 不 适合我这种薄皮肤。这里的缺点是约大白地方不大，还很难约。第三家是被韩国本地朋友案例，如果你脸上已经调整差不多了，就想让状态保持好一些， 或者进阶到渡身体。这家几乎绕不开本地评分九点九案例的网红店，这点真的很安心，连他们职员本身都是活案例，能 能看还能摸。大白是整外出身的，专门一像 bobo 这种纯吃技术的项目，我现在只认他家。以上是我这次的三家攻略，全部都是小韩专门的大白，不是家庭一在这个基础上给姐妹们做的筛选标准真挺高，有不懂的评论区滴滴我就行。