耶克斯多德森定律实验全过程

好，我们先来说一下第一点，就是 excel 的增定率，这个之前考过一次，还会再考，因为他值得考的地方其实很多。这个定律呢，首先第一个考点， 这个定律他表明的是谁跟谁之间的关系呢？是学习的动机 和学习效果之间的关系。我们之前一直在研究一个问题，是不是说一个孩子他的学习动机越高，他的学习效果就一定越好呢？ 并不是这样的啊，我们经过研究啊，这个，呃，椰克斯跟多特森啊，做了一个实验，做完实验之后呢，他发现了一个特点，什么特点呢？孩子的学习动机跟学习效果之间的关系是呈现到优型曲线关系的啊，我们随便来看一个，比如说呢，这里面有三条 曲线，分别指代的是容易的任务、难，难度适中的任务和困难的任务。我们随便找一个曲线啊，就比如说中间这个曲线，大家看一看啊，其中横坐标呢，是孩子的动机水平，纵坐标呢是学习的效果或者效率。 我们发现，随着孩子的动机水平不断增加，他的效果一开始确实不断上升，对不对？但是呢，上升到一定水平之后，再随着孩子动机水平增加，他的学习效果反而怎么样啊？ 哎，反而下降了，这就形成了一个抛物线啊。大家想想也是，如果你一开始有学习动机，这是好事啊，你的效果会不断增加，但是呢，随着你的动机太强烈了，你太想赢了， 反而会产生一些负面心理啊，反而呢，会不利于你的学习，对不对？因此呢，他整个过程就是一种道义行曲线，这是第一个考点， 问大家单选题啊，根据椰克斯多德森定律，学习动机跟学习效果来说，它呈现的是什么关系？达到优型曲线，注意，这是一个道理的，优，哎，不要做错了，第一点 来，接着第二点。那一般情况来说，学习动机处在什么水平的时候，学习效果最好，或者说工作效率最高呢？你看一下，同学们，在一个抛物线中，哪一个地方最高啊？当然是中轴线的位置了， 中轴线交叉的顶点一定是抛物线的最高点，这是我们以前小时候学过的数学，对不对？所以呢，我问大家，动机强度处在哪个水平的时候效果最好啊？当然是这个抛物线的中间这个水平了，所以呢，动机强度处于中等水平的时候，工作效 是最高的，对吧？好，来，接着往下啊，接着，任务的难易程度会不会影响到我们的动机呢？当然会，朋友们注意，一般来说呢，如果遇到的任务比较容易，那么我们的动机呢，要稍微高一点， 而遇到的任务比较困难呢，我们的动机要稍微低一点，大家想一想，是不是这个理啊？如果你面对一个简单的问题，你很容易掉以轻心，反而做不好他，但是呢，你稍微集中下注意力，把你想赢的水平提高一点，你反而能做好， 对吧？但是，当你遇到一个非常困难的问题时，你越是想赢，你越是做不好，但是呢，反而说，哎呀，我尝试一下吧，能做成就做成，做不成就算了，哎，反而却容易做成，哎。因此呢，我们这 就记一下啊，简单记一个口诀，叫做，第一任务，高动机，高任务，第一动机， 哎，这里面的第一任务呢，指的是面对比较低下的任务，比较简单的任务，我们的动机水平呢，要中等偏高一点， 而高任务呢，是面对比较高的任务，就是比较困难的任务，我们的动机呢，要中等偏低一些。这里面大家一定要注意啊，都是中等偏，绝对不能说极高或者极低这样的词语，只能用比较高，比较低或者较高较低不能带极字啊。好， 这是关于我们，这里需要大家记得第三个考点，那么有关一克斯多森定律呢，一般就考这三句话，需要同学们来掌握。 接着我们看第二考点啊，这个是关于阿特金森的成就动机理论，这个之前已经考过一次了，下次再考仍然是这一个考点。就是关于啊，成就动机理论呢，把这个人的这种动机水平分为两种，一个叫力求成功，一个叫避免失败。 力求成功这一类人，他的想法就是，只要我能成功，我不怕失败，怎么样都行，我不怕丢脸，我就是想成功。那么这种人呢，他们一般会选择成功概率为百分之五十的任务，为什么？ 因为这个任务呢，他既有一定难度，又不至于我完全做不了，这样对我来说有很大的挑战性，我如果挑战成功了，能 获得成功的快感，对不对啊？所以呢，力求成功者会选概率中等的任务。而那些避免失败者，有一些孩子呢，他不渴望成功，成不成功无所谓，你只要别让我丢人就行了啊。这种就叫做避免失败，很害怕失败。 那这类人呢，他们一般会选择，要么就是非常容易，很简单，我就做成了一加一等于二，就这么简单，是不是要么就选那些非常困难的任务，为什么要选男的呀？ 如果他们没做好，他们会说，这么难你也做不好。哎，他们有借口，有理由就能避免这种失败带来的失落感了，对不对？ 所以避免失败呢，会选这种极端特别容易或者特别简单的一些任务。好，接着我们继续往下看。第三个考点，成败关理论。这个啊， 考的可能性太高了，他都考过四次了，因为他非常的重要啊，也非常的需要大家去记。成败归于理论呢，简单来说就是为难啊，认为人成功或者失败是有原因的，他一共归结于如下的六个原因。 哎，这六个原因中呢，我们考的最多，最多的是前面两个，剩下的四个呢，相对来说比较少啊，但是也希望大家稍微记一下啊。那么这些原因呢，他又根据了三个维度，分别是稳定内、内在和可控性。这三个维度呢，做了一个区分。首先我们先来看一下能力， 我问大家能力稳定不稳定，这里的稳定不稳定呢，就是看他短时间内会不会发生迅速的变化，你想你的能力会在短时间内改变吗？今天能力特别高，明天能力超级低，有可能吗？ 没有可能，人的能力是比较稳定的，他很难在短时间内改变，亦如人这种任务的难易也是稳定的一样， 教给你一个任务，他是不会改变的。同伴注意啊，这里面维纳的这个观点，这个是大家特别容易做错的。有的说，老师，为啥任务难以是稳定的呀？每次的任务都不一样啊。 维纳不是这样想的，他是这样想的，他说一旦这个任务交到我手上之后，他的这种稳定性就已经稳定了，他是不会再变了。比如说我拿到一套卷子，我做第一道题，这个卷子五颗星的难度，我做第二题，他变成三颗星了吗？ 不会了，一旦一个任务交到你的手上，他就不会再变了。所以呢，任务难以也是稳定的，而剩下的通通不稳定。好记啊，我们重点记两个稳定的就行。 接着内部还是外部？内部呢？指的是跟你自身力量有关的，外部呢，是跟你自身力量无关，跟外界环境有关的啊。那我们看一下，比如说人的能力，你说跟你自身力量有关系没啊？当然有了，能力是你的呀， 努力有没有关系？当然也有啊，也是你自己努力啊。而接着身心状况有没有？也有，身心状况是你自身的一个力量啊，对不对？但是其他的，比如说任务跟你没关系，是别人交给你的任务。 然后接着运气，有的人说，老师，运气为啥不是我的力量啊？他不是，他是一种玄学啊，世界上哪有真的这种运气存在人的力量里啊。啊？他不是啊，好，接着呢，就是外界环境肯定也不是了，对不对？来最后可控性，这个啊，特别好， 所有这因素中只有一个你能控制，就是努力，你是能够控制自己的努力程度的，这会我努力，过一会我出去玩，是不是？而其他的你通通控制不了。 那这里我问大家一个问题啊，如果学生考试失利了，你帮助学生把失败的原因归结于什么更好？ 当然是努力了，归于他努力度不够，因为努力他是能控制的，这样学生就不会产生这种习得性无助感。 如果你归结于其他的，熊就会说了，那些都不是我能控制的，我完蛋了，下辈子也就这样了哈，我永远也翻不了身了。但是如果把它归结于努力，他就会想， 这个东西我能控制啊，这次考不好，我下次努力努力不就考好了吗？是不是好这个啊，考试的时候直接问大家，比如说稳定的，内部的 不可控的属于什么，你要能选择出来。好的，这是关于学习动机这里啊，需要大家掌握的，来做一做题目吧。第一题，下列有关学习动机跟学校我之间关系的描述。正确的是，第一，学习难度大，动机水平高，学习效果哦。 第二，学习难度大，动机水平低，学习效果好好，前两个呢，他直接就是一对反义词，是不是？我们来记一下啊，我们在前面跟大家讲过，高任务低动机，低任务高动机。首先呢，难度大，是不是高任务，高任务需要怎么样动机水平啊？ 第一，动机水平，所以呢，需要动机水平偏低一些，那是不是就选二啊，好借机往下啊，任务容易，那不就是第一任务吗？第一任务要怎么样啊？要高动机哎， 所以呢，需要动机水平偏高，这一下就出来了吧，当然选的是二三，所以是 c 啊，只要口诀记住了这个定律，还难不到你啊，难不到你。