丕蓝菜怎么做好吃

好可爱，这是啥东西？这叫豹子甘蓝，要挑选一下，个头要均匀一点，一粒一粒像圆球一样皮，再给他剥掉一层，很漂亮哎，吃起来特别脆，跟肉一烧 特别棒哎，来来，鲍鱼就是搞一个，盘，住漂亮的豹子旮旯，很多人应该是没有见过，看过去就像珍珠翡翠的 珠子，今天呢用叉烧肉给大家搭配一下，做一道翡翠珍珠球。橄榄改刀啊，其实非常简单，把头上打掉就可以了，这个现在街上也都有卖，非常的便宜。把头修理掉就对半切就可以了啊，就顺着这里对半切下来，这就是他的横切面，像不像小颗的包菜？好， 我们这边呢就切点我们的叉烧，叉烧就切成这样大小的块，增加它的香味，拿三五个蒜拍一下，增加到蒜香味，起锅我们倒点油，油温三四成就可以了， 我们就拉一下油，大概四五秒就可以了，不要太多水开了给他捞一下，起锅油烧进去，把我们的叉烧来煸香一下，排过的蒜头放进去煸香好，不要太熟，太熟进去的时候脆感。加蚝油五克， 东古酱油五克，快速的给它翻炒，炒出它的香味。好，拿薄来，底下放点红葱油入薄， 像这样的豹子甘蓝啊，炒起来非常的有干香味，很香很香，吃起来又脆嫩，搭配叉烧肉的香味，非常的入味，很脆，再配一口我们的叉烧， 太完美了，就是香，金牛唯雅。

你别看他长得像个紫萝卜，但他和萝卜半毛钱关系都没有。这个是撇篮，也叫囚禁。甘蓝，属于甘蓝的一种，口感脆嫩香甜，营养还特别的丰富， 无论是生吃还是凉拌热炒都鲜嫩美味。它适应性特别的强，耐寒耐脾气，不用疫苗直接种，不用移栽，长得大，而且还不容易招虫子，家里有个阳台小院的，推荐种上一些。

大家好，民以食为天，今天给大家分享一道炒皮兰丝。首先我们选用食材皮兰，将皮兰削去外皮后，然后用精湛的刀工先切成薄片，再切成细丝。切完之后撒入一把盐拌均匀进行耍水圈。杏仁与花生米浸泡后捏去外皮。海米浸泡，选绿油油的 青豆备用。选一块姜去皮后切成姜丝，此时的皮蓝丝已经杀出水分，然后再稍微冲水，这样的目的是可以去除食材本身的异味，而使之口感更加脆爽。进锅后加入花生油，加入姜丝进行煸炒，然后加入泡好的海米，煸炒出香味。之后加入控干水分的皮蓝丝、 杏仁、花生米以及青豆、盐和少许白糖进行调味。翻至均匀后关火，倒入盘中，加入少许香油，拌匀后即可成菜。这道菜因食材原料独特，制作讲究，别有风味。银白色的皮蓝丝入口咸香脆爽，美味至极。

今天给孩子做我的拿手好菜，炒甘蓝锅热倒油，晃悠晃悠放葱花炝炝锅，然后把切好的甘蓝放锅里，然后就是不断的翻炒，后面过程有点长，我加速一下吧， 好，炒的差不多了，就加点盐，再倒点生抽，这颜色跟外面卖的不一样啊，这一看就作废了吧，还得继续把这菜炒完。炒甘蓝必须配着孜然粉， 他俩真的是绝配，感觉有点少，再倒一点，一瓶都让我倒完了，翻炒两下出锅了， 我先尝一口。最后总结经验就是炒甘蓝不能放生抽。好了，今天就到这吧。