国家一级运动员标准 100米

如果你百米能够跑到十秒九三，那么恭喜你，你已经成为国家一级运动员了。可能有人会说，十秒九三在视高中运动会也能跑得出来，这也确实没错，不过在这边我们要普及一个知识点，那就是百米成绩的手机与电器。所谓的手机就是手动计时，而电器则是电子计时， 通常来说是与会级别的比赛采用的都是手动计时，而手机与电器之间是存在差距的，一般来说是零点二四秒。也就是说你百米手机要达到十秒七零，那么电器才有可能达到十秒九三，这也是为什么能够达到一级标准的运动员 少之又少原因。那么你们是否想知道，一级运动员如果与世界最顶级的运动员同场竞技，那么差距会有多大呢？或许是十米，也有可能是十五米，那么今天的这期视频即将为你揭晓答案。一般来说，世界大赛同场竞技的选手之间的差距 都不会太离谱，但有这么两位选手却不按照正常套路出牌。美国顶尖高手弗里德科尔利在百米预赛中跑出了逆天的九秒七九，这种水准的成绩几乎不可能出现在预赛，九秒七九不仅骑进五虎的水准，更是跑出了顶尖高手该有的气场。 巧合的是，同场竞技的另一名选手，百米最佳，也曾经跑出过十秒三三的萨伊德在这场比赛中发挥失常，仅跑出十秒八三的成绩。比赛开始，苏炳添起跑加速不错，克尔利速度起来了，苏炳添咬住 苏炳添处在第三个位置，科尔列加速还是拿到小组第一哇，九秒七九啊！科尔列，科尔列跑出九秒七九，而萨伊德只跑出十秒八三，这个成绩也只比一级运动员略强一点点。如果你在高中或者大学也能跑出这个成绩，那么与世界顶尖高手差 差不多会有十二米左右的差距，这在百米比赛中已经是非常夸张了。如果有一天你有机会与世界顶尖高手同场竞技，那么你认为你会输掉多少距离呢？欢迎在评论区告诉我。

现在他的一百米的水平是十秒六零，两百米是二十一秒四一，非常非常的接近运动健将。十七岁的时候的宪政业是十秒五次，那他现在也是十七岁。

大家还记得来自于云南的一米六三体育生柯磊吗？实际上他最近立下一个目标，就是在三个月后一百米跑到一级水平，但已经年近三十岁的他能梦想成真吗？因为了解他的兄弟都知道，柯磊最擅长的是弹跳，一张和他身高差不多高的垫子，他可以轻松的跳上去， 其次就是立定跳远，一般体育生的跳远距离是二米八左右啊，而科磊可以跳到三米二以上，也就是说他可以跳过两个半以上的跑道宽度啊， 就是因为有这么强的弹力啊，身高一米六三的他甚至可以在空中接球扣篮，真的是弹跳力炸裂。 然而，即使腿部力量这么强的科磊啊，也因为身高太矮，在短跑上实在占不到什么优势。在前不久科磊参加的百米比赛中，处在第六道的他只跑到了第四名，成绩是十一秒五四，这个成绩啊，离二 二级运动员的标准还是差了一点。 然而科雷并不会这么轻易的放弃了，他还在不断的训练来提升自己的成绩。终于，通过科学和坚持训练，科雷优化了自己的摆臂姿势和后尘的速度。 终于皇天不负有心人，他在最近的一次对内测试中跑到了十秒九一，虽然这是手机啊，没有惦记那么准确，但成绩的提升却是实打实的， 科雷也为自己的进步竖起了大拇指，所以说想要提升成绩，努力和方法缺一不可。这里小哥给大家推荐一款青少年平时训练用的辅助阻力带，可以增强腿部力量，减脂塑形，解决跑步不抬腿问题。有兴趣的兄弟可以点击视频左下角小黄车或者去小哥的橱窗内购买。 所以即使年龄将满三十岁啊，但我认为科里还是很有希望达到一级运动员标准，因为上天会眷恋每一个既聪明又努力的人。

涵涵你咋跑这么快呀？不宽啊，跟我学。想跑得快，宽很重要，今天三个动作帮大家开宽，第一个动作弓步跳， 第二个动作弓步抬腿，第三个动作俯卧开胯。 能力弱的小宝贝啊，你们咱大约到这啊，一下一下的也是 ok 的啊，三个动作简单高下练好，快拿捏好了。

啊啊 啊啊啊。

重点关注七道运动员啊 啊啊啊我去，十秒八元。

准备 go， 干。