阳气够不够,早上看看手就知道,教你一招,能把流失的阳气补回来。大家好,我是李医生,今天呢,李医生教大家通过看自己的双手来判断你体内的阳气够不够,那具体该怎么判断呢? 下面我就来告诉你四个关键点,你看看你双手中了没有啊,如果有,那你就需要多加警惕了。那么首先第一个就是如果说你长期以来呀,手指肚子比较干瘪 不丰满啊,这种情况就多考虑是肾中的真阳鼓动无力,没有办法生疼,推动气血,儒养四肢末端而导致的。第二个就是手指发麻,尤其是早晨起床之后,感觉明显, 那这种情况主要也是因为阳气虚弱,筋脉湿阳导致的。第三个就是早晨经常感觉双手手指 比较僵硬,活动不灵活,而且持续时间也比较长。这种情况从中医角度来看,就是阳气衰弱,而这时候风寒湿邪侵袭了筋骨,导致气血无法及时儒养肢体的末端而引起的。 第四个就是早晨起床双手没有力气,感觉使不上劲,这种情况多是因为阳气亏虚,不能鼓动肝血的输步啊,以至于无法儒养四肢肌肉而出现乏力的情况。以上就是四个阳气不足,手指会出现异常的表现,大家学会了吗? 另外呀,像这样的人通常还会伴有畏寒怕冷,手脚冰凉,身体乏力,少气懒言,伸出舌头一看,舌质很淡,舌苔薄白。如果你有这样的情况,那多说明你体内阳气不足了。那如果说阳气不足了,该怎么补阳气呢?这里李医生就给大家 分享一个方子,他叫做贵妇李忠,全方是由人参、白竹、干姜、甘草、肉桂和制父子这六味中药组成的。这里头的肉桂和父子心热,可以大补元气,并且他还能够驱除寒血。而人参呢,性味甘温,可以补气健脾, 干姜则可以温中散寒,再者加入白竹来健脾燥湿。那为什么要加入健脾燥湿的药呢?这是因为啊,脾是气血生化之源啊,它可以生成气血来儒养我们的肢体末端。另外啊,中医还讲脾为湿土,那脾虚容易生湿气, 因此就需要加入白竹来把湿血给祛除了。最后就是甘草,甘草在本方作用有两点啊,其一是助人参白竹益气健脾,其二就是调和药性。由此以来,这六 胃药何用?就可以去寒湿,补阳气,当阳气充足了,那自然也就不会出现手指僵硬、发麻无力的情况了,大家学会了吗?好了,那今天的分享到这里就结束了,我是中医李梦阳。
粉丝47.9万获赞255.5万

大家好,昨天有朋友问我,春天到了,小孩子手指肚起皮很薄,裂口有的时候特别疼,应该怎么办? 这种情况多发于春天和秋天,遇到这种情况,大家心里不要慌,尽量让小孩多吃水果和蔬菜,多喝白开水。如果中老年人遇到这种问题,大部分是长期亏气亏血造成的。今天教大家一个小妙招,每天早晨老红糖一块,小米一两,红枣三个, 煮粥连续喝三十天。在这期间一定要少接触碱性的洗衣液、洗衣粉、洗洁精等,多擦一些保湿补水的油在手上,防止水分过度流失,慢慢的就好了。你也看好我的短视频,那就下期再聊。

大家好,现在很多人,尤其是女孩子,为了减肥不吃东西,这样对身体是非常有害的,那么会体现在什么地方呢? 那么就看看你的手指,如果你的手指度有很多皱褶,或者按下去以后不饱满,没有弹性,那么这都是脾虚的表现。 脾虚就是免疫力低,对许多疾病的抵抗能力下降,了解了吗?双击关注视频,每天更新。

老师您好,我的手指有点瘪,就这个是有什么问题吗?哦,好,我看一下。哦,对,你们可以看一下你们的手指头,我们这边的指腹位置啊,应该是要有一个饱满感的,如果像你的手指头啊比较容易瘪,或者是你们自己稍微按压一下,哎,发现 不谈回来了,其实就是在中医来说啊,有可能是你的气血当中的气,他可能稍微虚弱一下,我们说啊,气他是在中医里面是一个推动的能量,他可以把血分推到这边来,所以如果你的气虚的情况上面的时候啊,你的血液就过不来,那就容易出现的像现在这个情况 支付瘪了啦,或者是说你的四肢末梢觉得有点偏凉啊,怕风啊这些等等的状态,所以你可以尝试着去简单的一些补气的食疗方式,你可以试试看。

都有这个五个手指肚,那么有的人呢,就这个手指肚就非常的上面有很多的皱褶,然后同时呢按下去以后他不饱满,非常的软,不饱满,或者是你按下去以后没弹性,这都属于脾虚, 听明白了吗?所以我经常看到有的人一伸出手来,然后上面全是奏折,然后特别虚弱,我就马上就明白了。我说你是在减肥吗? 他就一定是因为他在减肥,因为他不吃东西,所以他伤了这个脾,只要是我们肉的病,基本上都归结于脾 好,那么这里边还有什么呢?骨头对不对?我们先从大的面来看,哪个脏器归属于骨呢?是肾枢骨,肾主骨,大家记住啊,是肾主骨,那么只要是骨 头的病变都是跟肾相关的,这包括我们知道很多的骨病,比如说股骨头坏死啊这些毛病,这个实际上就是因为肾 藏于骨,然后元气又藏于肾,所以如果我们常年的食用激素的话,就有可能造成股骨头的坏死以及病变,这个就是大家要懂。那么在这个手指里边还有什么呢?还有血, 血是由谁来煮的呢?他跟哪个脏器相关呢?他跟心相关,因为心主血脉, 那么如果你这个手指冰凉,就是血打不到这个末梢,所以你这个手指就会冰凉。实际上是哪个脏器的力量弱了呢?是心脏的力量变弱了,那么还有一个功 功能,我们会发现五脏还有一个肝呢,肝主什么呢?里边所有有弹性的东西都归属于筋,所以肝属筋。当我们的手指的不灵活,比如说有的人就手指出现沉浆, 早上起来合上就打不开,打开就合不上,那么这个都是什么呀?肝藏血的功能出了问题, 首先就是大家学会了这个五脏以后,你就会发现,当你这一个手指出现了哪方面的病变的话,你首先要想的是你的五脏的问题,而别光盯在这个手指上, 同时呢,比如说肝主筋的功能,同时呢肝还主就是肝主在变动为卧,就是这个手指的灵活性,就是你的握力。那么现在像西医他都会这么认为,七十岁 以上的老人,手的握力越大越长寿。我们平常要锻炼我们的手的灵活性和握力,凡是我们手灵活性出现问题,而且握力出现问题的时候,通通是肝出现了问题, 那么肝在我们的手指上其实还有一个表现,就是他跟指甲有关的,当你的就最近的营养特别好,你吸收的能力又特别强的时候,人的指甲是长得特别快的,比如说小孩子,小婴儿,他的指甲就长得飞快,他每个礼拜都要剪,那么什么叫老了?老了就是你的指甲 就是好长时间都不用剪,就是你的代谢和你的吸收营养的能力都在变弱的时候,只要你的指甲是长的是非常的缓慢的,所以你的营养你就看你的手指就可以了,看你 指甲就可以了,而且呢指甲里边呢,经常会有竖纹和横纹,而竖纹呢,基本上表现你这肝藏血的功能还是出了点问题,而横纹呢,就代表你这个问题在逐渐的得到解决。如果看你的指甲,我就能知道你的肝的问题,这个是中医的思维方式, 这是非常重要,那么五脏呢?还有一个特点,就是五脏一定,因为五脏为十,六腑为空,所以六腑就是所谓空,就是一直在那运化,运化再运化,这就叫六腑为空。而五脏呢,他是实嘎的,就是心、肝脾肺、肾他都是实的, 食的东西如果不给他开窍,这个食的东西就会生病,那么所以食的东西五脏皆有其窍,而六腑就不要窍了,六腑本身就是窍,我的书里全写了其实这些东西,那本书写的绝对好,我几乎把人从。

我们都有这个五个手指肚,那么有的人呢,就这个手指肚就非常的上面有很多的奏折,然后同时呢按下去以后他不饱满,他非常的软不饱满,或者是你按下去以后没弹性,这都属于脾虚, 听明白了吗?所以我经常看到有的人一伸出手来,然后上面全是奏折,然后特别虚弱,我就马上就明白了,我说你是在减肥吗? 他就一定是因为他的减肥,因为他不吃东西,所以他伤了这个脾,只要是我们肉的病,基本上都归结于脾 好,那么这里边还有什么呢?骨头对不对?我们先从大的面来看,哪个脏器归属于骨呢?是肾属骨,肾主骨,大家记住啊,是肾主骨,那么只要是骨 头的病变都是跟肾相关的,这包括我们知道很多的骨病,比如说股骨头坏死啊这些毛病,这个实际上就是因为肾 藏于骨,然后元气又藏于肾,所以如果我们常年的食用激素的话,就有可能造成股骨头的坏死以及病变,这个就大家要懂。那么在这个手指里边还有什么呢?还有血, 血是由谁来主的呢?他跟哪个脏器相关呢?他跟心相关,因为心主血脉, 那么如果你这个手指冰凉,就是血打不到这个末梢,所以你这个手指就会冰凉。实际上是哪个脏器的力量弱了呢?是心脏的力量变弱了,那么还有一个 功能,我们会发现五脏还有一个肝呢,肝主什么呢?里边所有有弹性的东西都归属于筋,所以肝属筋。当我们的手指的不灵活,比如说有的人就手指出现沉浆, 早上起来合上就打不开,打开就合不上,那么这个都是什么呀?肝藏血的功能出了问题, 首先就是大家学会了这个五脏以后,你就会发现,当你这一个手指出现了哪方面的病变的话,你首先要想的是你的五脏的问题,而别光盯在这个手指上, 同时呢,比如说肝主筋的功能,同时呢肝还主,就是肝主在变动为卧,就是这个手指的灵活性,就是你的卧力。那么现在像西医他都会这么认为,七十岁 以上的老人,手的握力越大越长寿。我们平常要锻炼我们的手的灵活性和握力,凡是我们手灵活性出现问题,而且握力出现问题的时候,通通是肝出现了问题, 那么肝在我们的手指上其实还有一个表现,就是他跟指甲有关的,当你的就最近的营养特别好,你吸收的能力又特别强的时候,人的指甲是长得特别快的,比如说小孩子,小婴儿,他的指甲就长得飞快,他每个礼拜都要剪,那么什么叫老了?老了就是你的指甲 就是好长时间都不用剪,就是你的代谢和你的吸收营养的能力都在变弱的时候,只要你的指甲是长得是非常的缓慢的,所以你的营养你就看你的手指就可以了,看 支架就可以了,而且呢支架里边呢,经常会有竖纹和横纹,而竖纹呢,基本上表现你这肝藏血的功能还是出了点问题,而横纹呢,就代表你这个问题在逐渐的得到解决。如果看你的指甲,我就能知道你的肝的问题,这个是中医的思维方式, 这是非常重要,那么五脏呢?还有一个特点,就是五脏一定因为五脏为实,六腑为空,所以六腑就是所谓空,就是一直在那运化,运化再运化,这就叫六腑为空。而五脏呢,它是石嘎的, 就是心、肝脾肺肾他都是食的,食的东西如果不给他开窍,这个食的东西就会生病,那么所以食的东西五脏皆有七窍,而六腑就不要翘了。