杏鲍菇辅食做法1-2岁

一岁加午餐，一锅蒸， 对这个世界如 生命在努力勇敢的走下去，我们是不是该？

杏鲍菇切片，胡萝卜切片， 上锅焯水煮熟，捞起切丁。 胡萝卜也切丁 好了装碗， 打入一个鸡蛋也可以，只要蛋黄，加入二十克面粉搅拌均匀， 搅拌到湿滑送 没有一小粒一小粒就可以了。热锅刷油， 舀一勺从高到低滴入锅内，等表明凝固了有小泡就可以翻面，全程小火啊。 好了，看看成品很软糯，宝宝爱吃。

你们都会给孩子吃杏鲍菇吗？杏鲍菇是一种珍稀的食用菌，药食两用，含有丰富的寡糖，他 可以与胃中的双歧杆菌一起作用，可以促进消化吸收和肠胃蠕动。今天用它来做个超级无敌好吃的杏鲍菇肉酱面，大人吃可以把西红柿换成正常的调料。一岁以下宝宝，我们就用虾皮、香菇粉和菌菇粉来提味提鲜。这 个面我每周都会给孩子做几次，每次都吃到舔盘子，造型可爱，味道鲜美，推荐给你们。

鱼香杏鲍菇这样做酸甜开胃，比肉还好吃，我就靠这个给怡宝下饭。杏鲍菇切成粗丝，不要太细，熟了之后会缩水。配菜可以自己选择。锅中水开下杏鲍菇，加一勺盐杀菌去异味，焯烫个两分钟，捞出沥干。 鱼香料汁就是这道菜的灵魂，学会了鱼香口味的菜都能用配比，我打在屏幕上了，记得截图收藏！热锅冷油，下葱白炒香，倒入切好的配菜，翻炒到断生，再倒入杏鲍菇翻炒，融合 水分，炒干一点后再倒入料汁，全程大火翻炒均匀，再加点盐，就可以出锅了。色香味俱全，快去试试吧！关注我，每天一道营养美食！

今天晚餐吃妈妈炒的杏鲍菇，营养丰富又美味。快给宝宝安排杏鲍菇切成片，再 再切成丝，放入锅中焯水，再来调个我炒菜常用的酱汁。宝宝的番茄酱要选配料，只有番茄的番茄浓度高，炒菜烧汤都可以。番茄红素高达百分之二十五，独立包装，方便实用。再来点玉米淀粉、适量酱油、适量水，搅拌均匀。 来点适量油，放入小香葱炒香，倒入杏鲍菇、胡萝卜、辣椒、木耳翻炒均匀，倒入调好的灵魂酱汁，看着口水都流出来啦，香喷喷出锅啦，谢谢喜欢！

嗨，小小吃播博主上线了，今天做一个宝宝版的杏鲍菇炒肉饭。把你家不好好吃饭的娃带过来看看。葫芦一会就给你吃完了，看你吃不吃，妈妈来学一下做饭。瘦肉切细丝， 腌肉三件套堆起来。胡萝卜切细丝，杏鲍菇切细丝， 再来点木耳切西。四食材都准备好，开始炒裂。油热把瘦肉炒煸色， 来电从化炮响， 胡萝卜炒软，再炒其他蔬菜。远铃效的抱抱也可以吃。把食材弄炒及稀碎都可以了。朱一烈以碎以上的抱抱来点食盐，加点冰粉碎， 让他孤独个七八三分钟。好咧，美味的杏鲍菇炒肉饭都能吃咧，你看是不是美太太，我们下期见咧！

一岁家宝宝辅食一锅蒸鲜嫩多汁的杏鲍菇，蒸滑鸡，酸甜可口的苹果热成汤。