苏糖酸镁是智商税吗

美有多种不同的形式，比如甘氨酸镁、柠檬酸镁等。今天我们将谈论苏糖酸美，这是一种非常特别的美类型，这种苏糖酸分子将美穿越血脑屏障，特别是运送到海马体。海马体涉及记忆力、学习力、注意力、集中力与认知有关的功能， 以及大脑的许多高层次的信息处理想改善大脑某些方面的问题。之所以要用这种类型的美，而非其他类型，是因为其他形式并不一定能穿越血脑屏障。我们来谈一些美的好处。 美通常参与 a t p 的生成。 a t p 是身体的能量货币，大脑消耗了你所有 a t p 的百分之二十，而它只占实际体重的百分之二。它在某种程度上是消耗 a t p 的大客户。因此，如果存在美缺乏无法生成足够的 atp， 你将会感到脑悟困惑，神经元也可能出现各种问题。还有一种与神经递质伽马氨基丁酸有关的问题。伽马氨基丁酸是一种神经递质，它缓解焦虑，使人保持放松。 如果缺乏酶且伽马氨基丁酸不足，你可能会感到有些紧张，可能会有一些焦虑和担忧等问题。 这就是为什么苏糖酸美对于过度担忧的大脑非常有帮助，尤其在晚上想睡觉的时候。如果你将它与天然的维生素 be 结合起来，这将是一个很棒的组合，可以更好地帮助你处理这个问题。 再说一下美的另一个功能，它是一种电解质。电解质不仅有助于你的肌肉，还有助于你的神经，比如你的心脏起搏器就需要这些电解质。脑神经也是一样。所以当你缺乏美食，你可能 会开始出现神经问题，比如某些疾病与神经炎症以及神经退化有关。这就是为什么帕金森病、阿尔茨海默病，甚至多发性硬化症等疾病的人几乎总是缺乏美的原因。 关于多发性硬化症的一个关键点是不要忘记维生素 d。 换句话说，镁是维生素 d 的必需品，而维生素 d 也是镁在体内发挥作用的必需品，这两者在自身免疫疾病中非常重要。镁既是钙的调节剂，也是钙的结抗剂。 所以那些血液中含有过多钙的人，几乎总是会出现大脑问题。如果你查一下高钙血症的副作用，你会看到记忆丧失、抑郁、焦虑以及认知功能问题等。在大脑中积聚过多钙是非常危险的，其中一个原因是你的大脑中没有足够的美来调 调节那些钙。因此，镁可以防止钙被困在大脑细胞中，包括在身体的其他部位，比如肾脏、关节。就像维生素 k 二也有助于调节并防止钙在动脉和关节中积聚一样。镁还有一些有趣的好处，它有助于维持和支持血脑屏障。 大脑有一个屏障，可以保护大脑免受感染和毒素等因素的影响。肠道也有一个屏障，以防止某些物质入侵。 就像你可能有肠漏一样，你也可能有脑漏。而镁可以帮助支持和防止这种情况发生。镁有助于防止氧化应激，因此它可以充当抗氧化剂 酶，有助于支持脑源性神经营养因子 d d n f。 它有助于大脑神经元的生长和发育。随着年龄的增长和摄入不健康的食物，我们的大脑会萎缩和变小。而 而任何支持 b、 d、 n、 f 的东西都是好事，美就是其中之一。进食和运动也是支持 b、 d、 n、 f 的方法。此外，苏糖酸镁对于雄激素性脱发也是有好处的，这是一种由高雄激素水平引起的斑块状脱发，尤其是如果还患有多囊卵巢综合症。 因此，这种形式的美不仅能支持大脑健康，还可以帮助你应对一些其他问题。因此，这个视频的要点是有不同类型或不同形式的美适用于不同的病症。 如果你有大脑方面的问题，我建议使用苏腾酸镁。对于许多其他类型的问题，比如抽筋、疲劳、心脏问题，我会使用甘氨酸镁。你也可以使用柠檬酸镁，它也是有效的，尤其是预防肾结石。

叶老师，为什么原来那款速腾商品不带了？延寿那款速腾商品是非常好的产品，你就可以去买，去他的官方旗舰店。但是我不带了，因为我们看到更好的、性价比更高的 gmp 的老达人， 它在疏导酸酶单一成分基础上加了五个成分，分别是 ps 灵芝酰胺酸、 dha、 b 六 b 九、 b 十二。它提供了脑源性神经营养因子，它提供了脑结构的稳定剂，也提供了甲机供体。在 memory 方面、记忆力方面、认知方面、 情绪调控方面，他实际上是比单一成分的疏糖酸酶更好，而他的配方会更完整，在护肤方面，两者差距不大。同时我们新的这款老达人的价格还要更便宜一点，因此配方更完整，成分种类更多，但是更便宜。大家觉得我要不要换瓶呢？

为什么我们都缺美元素？那根据美国二爹的标准啊，百分之七十五的人都缺乏美元素。那原因在于我们现在的土壤中的营养被大大透支，以前咱们一片地啊，种一年要养一年啊，让他修养生息，恢复营养。那现在呢，为了提高产量，恨不得二十四小时啊，都在种菜， 加上除草剂，草甘霖这些东西的滥用，让我们现在的食物中的镁含量和五十年前相比啊，实在是少的可怜。那长期缺镁会让我们睡眠不好，小腿抽筋，眼皮会跳，专注力变差，抗压能力也会变得糟糕。 由于镁元素啊，直接参与到我们身体三百多种的生化反应，所以他也和我们的代谢好坏啊息息相关。那就研究发现啊，有代谢问题的人，比如说胰岛素抵抗，肥胖人群，基本上啊，都缺少镁。那根据 ida 的建议啊，每人每天的镁的补充量需要四百二十毫克啊，女生少一点，男生更多一点。但要注意的是啊， 四百二十毫克这只是推荐剂量啊，并不是能够让我们达到理想状态的理想剂量。那对于本身有胰岛素抵抗，工作和学习压力很大，睡眠很糟糕的人来说啊，其实你需要更多的美元素。那么问题来了啊，怎么补美那？虽然一些食物中也有不错的美，像牛油果，巧克力坚果、深海鱼等等。 就像我说的啊，现在的食物中的美普遍都变得越来越少。那对于已经缺乏美的人来说啊，从食物中来补充啊，需要更长的时间。那我自己呢，会选择补剂，但市面上啊，关于美的补剂非常的多，不知道该怎么选，那我自己啊，做了很多研究，大家直接抄作业就可以了啊， 所以记得要点赞收藏哦。 k 衰大佬，畅销书作者 peter t 医生以及 angel hubben， 斯坦福大学神经学的教授都推荐苏糖酸美，因为苏糖酸美可以更好的来突破我们的血脑屏障，吸收效率呢，要比一般的镁元素要更加的高，而且啊，他 比别的镁元素还能够带来更多的大脑方面的好处。当然了，肝酸梅也是不错的啊，适合睡眠很差的朋友，可以做补充。奶牛黄酸梅也不错，对于运动量大的人会更加适合。像氧化镁、柠檬酸梅这些药是在市场上比较常见的啊，也更加的便宜。大家要注意了，不要吃多，因为有一部分人吃多了可能会拉肚子。 希望我的视频能够帮到你，也祝大家身体越来越棒，如果大家觉得有用，也请大家给我一个免费的小心心，对我非常重要，我们下期见！

很多姐妹都有睡眠的问题，要我分享一下苏糖酸镁，那么这条视频我会从三个方面把它是什么，有什么用，适合什么人群，帮你梳理清楚。镁是体内三百多种酶的腐因子，几乎参与人体的所有代谢和生物反应，比如蛋白质的合成、脂肪酸的合成、 葡萄糖的磷酸化等等。我查了大量的文献，帮你总结了三个核心作用，但都跟以下的两个实验有关。第一个实验，研究表明，提升血浆每离子的浓度百分之一百到百分之三百， 仅仅提升脑结液中镁离子浓度的百分之十到百分之十九，也就是说脑部的补镁更加的困难。你第二个实验呢？呃，科学家通过对生物体的镁离子高利用率的氯化镁、干氨酸镁和苏糖酸镁进行对比实验， 仅仅是苏糖酸镁能够显著地提高老底液中镁离子的浓度，与对照组相比提升了百分之十五。苏糖酸镁可以突破 学脑屏障，快速的进入到脑企业中。说说，每进入到大脑以后，则可以完成三个核心作用，第一，提高学习能力和专注力。第二，提高记忆和认知能力。第三，改善睡眠，缓解焦虑。 所以他比较适合经常脑力工作，情绪压力比较大，不够专注，睡眠质量很差的姐妹。那如果你还有关于缩缩美和睡眠的相关问题，你都可以来这里来找我。

如果你了解苏糖酸美，就不可能不知道美格泰他到底有多火，从他的成长轨迹和授权应用市场，你就知道美格泰的这个全球专利有多牛。首先，美格泰其实就是 mac time 的汉义商标，是我们国内所特有的， 是苏糖酸美的专利持有者。但 mactan 品牌在美国已经有十几年的使用历史了，截止今年五月份， 麦克他已经授权了五十家销售商使用，包括我们熟悉的延寿等品牌。亚马逊热销榜上也是我们的身影， 去年在美国的销售额就达到了十一亿美元。我们都知道国外的保健品市场是非常发达，且食物药品制度是很完善的，国外的人呢，日常都有使用保健品的习惯，能在 在美国保健品市场里拥有这么高的知名度，也侧面证实了苏糖酸美是深受用户信赖的产品。早在二零一一年的时候， 阿尔苏糖酸磊就通过了美国 fda 的 grace 认证，可以作为添加剂用在保健食品中。二零一六年我们也通过了中国卫生部的安全性审查，可以作为营养强化剂使用在保健食品和部分食品中。 你看这么多国家都许可食用的专利产品，这完全不用害怕，这是骗人的三五保健产品。美格泰也是从二零二一年八月开始才陆续准备打开中国市场， 相信随着我们推广活动的进行，一定会给大家带来更多惊喜。

你知道世界顶级神经科学家的睡眠补剂清单是什么样子的吗？今天就跟大家揭秘一下，那我自己呢，是 huberman 教授的超级粉丝， huberman 是世界著名的神经科学家，也是斯坦福大学的终身教授。他的波克 huberman lab 是 硅谷的当红榨子机，健康剥壳的顶流，内容主要涵盖有神经科学、行为学、睡眠和压力管理等方面，非常的受欢迎。他在自己的剥壳里呢，也分享过他自己的补剂组合，主要是有四个成分， 第一个就是镁剂，三百到四百毫克的苏糖酸镁，或者是两百毫克的单氨酸镁。第二个是茶氨酸，两百到四百毫克茶氨酸是绿茶的提取物， 这种特殊的提取物已经被证明可以去增加 f 脑电波，根据 human 的说法， f 脑电波和快速眼动睡眠有密切的关系。第三个是芹菜素 epiraning， 五十毫克，芹菜素源自于洋甘菊， 与大脑上的瘦体结合，可以去减少焦虑和启动睡眠。第四个是肌醇，九百毫克肌醇可以去刺激血清素和褪黑素的释放。那这么多的补剂是不是都要吃？其实同一个补剂对不同人的效果是不一样的，我们要去尝试找到适合自己的组合， 从一个成分开始吃一个月，看看是否有效，无效的话就可以再换成其他的成分，如果有缓解，但是还没有达到满意，那可以去尝试叠加另一个成分进来，不要一次多个成分一起用，那就不知道到底是哪个起作用了。那希望今天的分享对你有帮助，可以找到适合自己的补剂组合。