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世界公认!身体素质合格的四大标准,男生版
#男生必看
#体能测试
#居家徒手健身
男生标准体能要求
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发布时间:2025-10-14 08:49
阿甘居家运动
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2025年参军入伍新兵连体能考核标准,离九月份入伍还有两个月时间,想要参军入伍的兄弟们赶紧对照参考训练起来了!#参军入伍#部队体能#新兵训练 #参军入伍季 #体能考核标准
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役前训练“五维四型”定兵标准,具体的评分标准和要求可能因地区和兵种不同而有所差异!#参军入伍 #当兵 #体能训练 @抖音小助手
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退伍三年后,测一下2024年新兵考核标准,看看能全部优秀吗!
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一条视频告诉你消防员体能测试各项标准#消防员 #消防训练 #时刻准备着 #消防考试
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新国职中级健身教练体能考核标准:40个标准俯卧撑,60个徒手深蹲,10个正手引体向上,5秒坐姿体前屈。要求在5分钟内完成,停顿超3秒不计数。
#自律#运动#居家锻炼#体能训练
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