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攀岩的真相,给想攀岩的你
#攀岩
#抱石
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攀岩有什么好处
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发布时间:2025-10-16 11:01
攀岩的塞西玛
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攀岩小白们,请收下这3点衷心建议#攀岩 #室内攀岩 #抱石 #挑战自己突破自己 #健身
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喘喘猴儿
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带娃攀岩前必看#亲子户外体育游戏
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猛强Yvonne
01:03
为什么攀岩可以改善焦虑 #脑科学 #脑科学康复 #杏仁核 #焦虑 #攀岩 @脑科学康复
789
带你走进脑科学
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第2问|攀岩运动100问——攀岩有什么好处? #攀岩 #攀岩运动 #攀岩运动100问 #向上攀岩 @DOU+小助手 @国际攀联iFSC @抖音小助手
9
老A爱运动
01:11
攀岩作为所有运用肌肉组织最多的一样运动,提高肌力,延缓衰老
提高平衡,塑造大脑专注能力。#攀岩馆#上海攀岩培训#上海宝妈好去处#运动#攀岩技巧 #宝妈推荐
69
登拓攀岩
02:42
运动就是最好的养生方式和自救之道 #运动 #养生 #运动的好处 #攀岩 #自救
1059
霸天
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攀岩对孩子的好处#攀岩#青少年#户外#户外运动#户外装备#户外服装#活动@DOU+小助手
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户外人王刚
01:00
关于“抱石”攀岩能够缓解焦虑的神奇体验 #健身 #焦虑#攀岩 #抱石 #女大学生
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47的朋友们
04:08
你多久没爬高墙了👀🧗♂️
#抱石 #攀岩 #攀岩馆 #攀岩教练 #高墙攀岩
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攀岩的塞西玛
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伍鹏体能训练解析 攀岩体能训练重点:“拉”“跳”的力量和爆发力、耐力、柔韧性、抓力、核心
#伍鹏 #攀岩体能训练 #攀岩 #体能训练 #功能性训练
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小刘的课间Performance运动表现
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攀岩这个项目的核心优势是什么#创业项目#商业模式 #创业#图克运动中心
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亿说体育
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女生想要身材修长,攀岩是很好的选择 #户外运动 #女生 #身材 #攀岩 #苗条
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龙哥攀岩
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健身13年老教练诚心推荐
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攀岩的塞西玛
03:54
这是一份,攀岩小白的力训指南
#一种很新的健身方式 #室内抱石 #上肢爆发力#力量与平衡 #小众运动
441
喘喘猴儿
00:35
攀岩没有那么遥不可及,中老年也可以一起加入。#一起长知识
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王石
01:01
在攀岩中找到 “生命之流”,向上的过程,本身就是一种收获! #攀岩运动 #突破自我 #勇攀高峰
2156
徐少春Robert
02:58
分享100种运动体验——攀岩 今天不给大家分享动作,今天分享我自己的运动快乐😊第一次体验攀岩的感受,总的来说很好玩😊克服恐高的好运动,同时感受身体各部位的肌肉状态,可以有助于在锻炼中更有的放矢💪💪总之,运动虽然各有不同,但带来的快乐是相同的,这不恰恰就是运动的魅力所在吗🤙🤙😊您说呢? #体验100种运动 #运动vlog #每日分享 #运动让人快乐 #攀岩
11
阳哥在运动
00:22
攀岩不仅是征服高峰,更是战胜内心的恐惧!!!#户外登山 #危险动作请勿模仿 #徒步爬山攀岩 #自然风光 #自然奇观
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盖世女王
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让我感到愉悦的运动是抱石攀岩。
1551
王石
01:45
你们对这项运动感兴趣不,评论区聊聊#攀岩 #苏州健身
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苏E小罗健身
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