三级跳解析丨8米5和9米的区别 #体育生#福建体考#体育高考#福建体育生 #三级跳教学

女生立定三级跳8.5米什么水平

330

45

83

89

举报

发布时间：2025-11-07 08:40

福建风行体育（酷炫招生中）

粉丝8234获赞26.0万

相关视频

01:43
是谁说女生立定三级跳进步比较很难 #立定三级跳 #体育生 #体考 #卓越体育人
3151卓越体育人-黄鑫
08:30
立定三级跳常见问题#立定三级跳 #体考生#三级跳怎么满分#体考三级跳#三级跳怎么跳
7149亮月（体考冲刺班招生）
01:18
这个女生立定三级跳成绩毫不逊色于男生，几分钟时间pb直接涨半米，目前技术还差很多，男生小心啦！#体育生 #体考 #卓越体育人 #立定三级跳 @DOU+小助手
2.7万卓越体育人-黄鑫
03:15
立定三级跳练了半年8.5米-8.8米，而从8.8米-9.4米接近满分只用了不到4个月，其实都是一些细节上的改变引起结果发生巨大的变化，希望这期8.6-9.4米的分析教学能帮助到你！#体育生 #体考 #立定三级跳 #田径训练 #黑马田径
2170黑马田径
03:33
26届体考的你立定三级跳是否跟视频中的同学一样在8米左右徘徊呢？本期分析教学解析学员用极短的30天时间从8.3米突破至9.4米的进步真相，我们讲解了多个技术要点，聪明的你如果能耐心理解并尝试实践，相信你一定能更快打开9米大关，早日突破满分桎梏！#体育生 #体考 #立定三级跳 #立定三级跳远 #26届
2191黑马田径
01:45
女生也能一节课起飞！ #体育生 #立定三级跳 #黄伟燃 #校园行 @超燃体育田径俱乐部
6791超燃体育黄伟燃
01:22
如果你的三级跳8米左右力量水平不错，这个动作一定能帮助到你。祝愿大家体考顺利，全部超常发挥！#唐山筑梦体育 #河北体考 #超常发挥金榜题名
1089张滦龙—唐山筑梦体育
01:34
职业扣将零基础挑战立定三级跳远？满屏幕都是天赋！
新一季的体考训练即将开始，欢迎大家的加入！#体考 #立定三级跳 #初贺
514AirChina初贺
04:22
女生立定三级跳下不了池怎么办？#立定三级跳 #立定三级跳远教学 #体考生
755亮月（体考冲刺班招生）
01:30
满分绝对不是偶然而是天道酬勤我相信每个人一样可以做到前提条件是相信自己#立定三级跳 #我的一个成长过程
2262🏃今天吃麦旋风🍦💤🕊️🇵🇸
01:00
立定三级跳。学员稳定8.5米，训练营第一天上8.9。稳定8.8米。#田径 #暑假集训 #卓越体育人江苏训练营
70卓越体育人江苏训练基地
07:05
三级跳第一跳很重要，一定要把预摆下压曲膝曲髋的角度，重心前移，最高点分腿和积极的折叠前摆给做对。然后我也不是讲的有多么的专业，我只是把我在训练这个过程中得到的一些小经验分享出来，希望对你们有帮助！#三级跳 #三级跳第一步#26届#体考#创作灵感
6138小蛋🥚
00:44
与体考生身材力量接近的职业运动员，立定三级跳示范#立定三级跳#体考#体考生#体育生
849殷教练训练理念
01:00
突破8.5米和突破9米，就做好三级跳支撑技术！#体育生 #立定三级跳远教学 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
4040不会飞的体育生《冲刺班湛江》
01:16
如果你还卡在八米多那么视频上出现的问题你一定有知道了问题所在就要去改正成绩会迅速提升一大截#体育生 #三级跳#体考
215体考💯研究所
00:41
三级跳技巧！学会暴涨10公分！！！#体育生 #体考 #田径 #立定三级跳 #三级跳
4389引擎体育—大杨老师
02:33
分享一位学生立定三级跳的进步历程！
#亮翼体育 #立定三级跳
551亮翼300（广州体考冲刺班招生）
01:22
#体育生 #立定三级跳 #田径
如果你或者是你身边的朋友也出现这样的问题，这个训练赶快试试非常好用
200恒跃体育—宽哥的课
00:07
女孩立定三级跳8.4米，艾特你跳不过她的队友哈哈#体育生 #日常训练 #立定三级跳 #田径
697恒动体育-爽哥
07:09
体考临近立定三级跳卡在8米多很焦虑？始终找不到突破口？别着急，这期保姆级分析教学或许能帮助你找到提升空间，希望能帮助你摆脱当前的困境，取得进步！#体育生 #体考 #立定三级跳 #黑马田径
1253黑马田径

猜你喜欢

热门推荐

热门分类