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一岁七个月然宝吊环解锁新玩法😄
#小朋友的快乐时光
#玩出新花样
#吊环
#运动女孩
然宝吊环新玩法
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发布时间:2025-11-07 10:20
悠然的幸福生活
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今天又能耐了,然宝好喜欢玩吊环,让她休息会儿都不干#吊环 #运动女孩 #精力旺盛的宝宝 #根本停不下来
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悠然的幸福生活
01:03
20㎡客厅变运动房,教你吊环的4个基础动作!
嗨,我们是爱在家运动的堂堂和正正
今天和大家分享4个儿童吊环的基础动作:1悬垂练习,双手握环,身体自然下垂,保持10-30秒;2摇摆练习,小幅前后摇动,像荡秋千,每组10个,连续做3组;3屈膝卷腹,悬垂时屈膝抬腿,锻炼核心力量,每组10个,连续做3组;4单手抓握练习,从双手抓环缓慢过度成单手抓,重复多次。怎么样,这4个动作你都学会了吗?
如果你也想在家里弄一个运动空间,那就快点告诉我吧,下次见~
#少儿体能 #居家健身新姿势 #室内健身动作推荐 #运动房 #运动
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堂堂正正的运动房
02:15
吊环技巧第十节#危险动作请勿模仿 #健身运动锻炼 #柔韧 #高难度动作 #倒立基本功训练方法
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金欣
00:56
20㎡客厅变运动房,云梯吊环孩子太喜欢了!!!
最近两兄弟在家运动爱上了云梯吊环,堂堂现在已经完全能自己吊起来玩了,获得了小小的成就感之后就更加喜欢上这项运动了,玩得停不下来!吊环运动在国外很普及,它是一项能全面提升儿童力量,协调性和勇气的运动,大多4岁以上的孩子可以尝试,可以根据孩子的体能来调节难度。
吊环上悬垂的瞬间,地球的引力拽不住童年的翅膀,每一次摇晃,都是身体在与风对话,每一次坚持都是勇气在悄悄发芽。手握的不是吊环,是向天空生长的勇气!这是deepseek写给儿童吊环运动的金句,都好棒好喜欢啊!
如果你也想在家里弄一个运动空间,快告诉我吧,下次见~
#少儿体能 #运动 #运动房 #体能训练 #专注力
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堂堂正正的运动房
00:19
天津1岁多宝宝玩吊环臂力惊人 !网友:奥运会好苗子!#天津 #萌宝 视频来源:@悠然的幸福生活
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天津广播
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#宝宝运动 #助手抖音 #玩出新花样 吊环刚买回来的时候还还愁着不玩,才没多长时间已经会表演旋转啦!
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🐴小🐴
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五岁小宝贝单杠吊环打卡第一天#亲子互动时光 #单杠吊环翻转
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指缝中的阳光
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晚间分享一组最近新编的吊环串联~这组串连里有个超有意思的瞬间——中间做转环分腿倒至的时候,顺着惯性居然玩出了脚背勾环的造型,当时自己都忍不住偷笑,感觉像是意外解锁了新姿势🤭
练着练着发现吊环的可能性真的太多了,而且特别容易做出漂亮的动作!不过想把动作做得美观、技巧到位,基础真的很关键。说到这,必须夸夸吊环简直是打基础的“神器”,每次练完都能感觉到身体控制力在提升~
刚才看约课系统才发现,最近上的课里吊环居然占了80%!看来大家和我一样都爱上了环环的魅力,毕竟谁能拒绝在吊环上感受力量与美感结合的快乐呢~
《何必》空中吊环
原创:❤️心子
#空舞者 #空中吊环#吊环舞#FDS空中舞蹈
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空舞者心子
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挑战原地起跳抓第五个吊环!#吊环 #水上挑战 #这人一直跑酷 #悠杆
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这人一直跑酷
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不愧是猴哥玩吊环就是溜#跑酷 #少儿体能训练 #吊环 #日常训练
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空气地带跑酷-李教练
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又解锁一个新技能#人类幼崽日常 #儿童吊环
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安仔麻麻
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#人类幼崽能有多可爱 #快乐就这么简单 #健身器材新玩法 #运动小健将 #吊环挑战 小宝吊环挑战成功。✌🏻太棒了。臂力可以的。
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辣妈达人
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小小吊环王出战#吊环挑战 #宝宝单杠吊环 #龙凤胎日常
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龙凤彦小爸
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刚开的号就是强!尿不湿宝宝拉吊环从从容容 游刃有余 #尿不湿宝宝 #萌娃
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广西新闻频道
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8月17日(采访),四川。宝妈晒宝宝玩吊环攀岩的日常,“可以锻炼身体,增强平衡力和协调性”,网友:“尿不湿大佬”运动天赋拉满。
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济南生活频道
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20万人看宝宝玩吊环,后台和评论区全是要云梯和吊环的🔗云梯有很多款,自己根据自己需要选款,配件除了吊环还有秋千,爬梯等等#健身攀爬架#云梯 #健身云梯 #吊环 #儿童体能
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王苡沫❤️一一
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#吊环技巧串联
成年人的解压方式,早已不是吃吃喝喝,而是放空自己,找份热爱来支撑,最低成本的快乐,胜过任何语言~ 何以解忧?唯有跳舞。🩰
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A华翎舞蹈上海奉贤睿睿老师
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小萌娃解锁新技能@抖音创作小助手 #人类幼崽的日常 #日常锻炼 #运动小健将 #可爱萌娃 #吊环
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锕龍
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又是一个阴霾天,出不了门了,给他换了大吊环,可以在木头上自由游走了#精力旺盛的宝宝 #感统训练 #宝宝运动
261
三儿
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