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情侣居家练腹神操作,瑜伽球玩起来!
#居家健身
#情侣健身
#核心腰腹
#小工具普拉提
#家庭锻炼
瑜伽球两个人怎么玩
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发布时间:2025-11-07 09:40
Luu
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00:28
#在家早教小游戏 #创作者中心 #创作灵感 #瑜伽球 #亲子互动 @DOU+上热门 适合在家跟宝宝一起玩的瑜伽球游戏,感统训练,刺激前庭觉,锻炼平衡能力,快来和宝宝一起玩吧
24
喜喜悦悦
02:01
瑜伽球可真不算是智商税,对于爱好者挺有用的。拿出来试试吧#瑜伽球平衡 #瑜伽球核心训练
878
小路教你健身
01:22
一拖二在家怎么玩儿?今天解锁小月龄宝宝瑜伽球早教游戏,锻炼孩子核心力量,对孩子之后的爬行有很大的帮助,增强空间认知,很好的提升孩子前庭平衡,也会增强兄妹之间的感情及亲子关系,爹爹们都去做起来!#亲子教育 #宝妈分享 #亲子互动 #早教游戏 #家庭早教
17
如如子小陀螺
00:23
朋友们,你们想试试这酸爽不?
#瑜伽球 #压肩压腰 #锻炼 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
132
雨后重生💞康复日记
00:30
2岁以上的瑜伽球早教练习,第一次做的孩子会害怕的不敢躺下,瑜伽球会跑孩子没有安全感,但尝试过一次的娃,肯定会再做第二遍,很好的增强孩子:
✅核心力量
✅空间认知
✅勇气及胆量
✅自信心
爹爹们都去做起来❗️#亲子互动 #专注力练习 #早教游戏 #亲子早教 #家庭早教
11
如如子小陀螺
01:55
关于收到瑜伽小球的朋友们,拿到手不会练,找不到发力感,我就求求你们不要乱练了,不然只会越来越松,跟着我的教学一起坚持吧#塑型#减肥#居家锻炼
29
脊养有方悠悠老师
02:00
#原创作品 是人生伴侣,也是最好的运动搭档~#夫妻运动日常 #波速球 #燃脂爆汗 #臀腿训练
1137
彭小花🌻『瑜伽普拉提塑形』
00:33
如果家里有瑜伽球,就可以带宝宝玩这个游戏,锻炼宝宝核心稳定性,手眼协调,刺激内耳前庭系统的发展,六个月以上的宝宝就能玩,难度阶梯:扶住腰部往前推→扶住大腿→扶住小腿。如果家里的瑜伽球太大,地面上的积木就抬起来一点玩,宝宝很喜欢这个游戏哦,快去试试吧#早教游戏#亲子互动 #大运动 #瑜伽球 #宝宝游戏
57
是小胡椒吖
00:37
6月龄以上瑜伽球早教游戏来啦,大月龄宝宝和小月龄宝宝都很喜欢哦💕 保护手法需要家长注意⚠️
很好的增强孩子的:
✅空间认知
✅翻滚能力
✅胆量及勇气
✅亲子关系
#亲子互动 #家庭早教 #早教游戏 #亲子早教 #感统游戏
15
如如子小陀螺
10:53
孕期瑜伽球练习,增加体能、助力顺产帮助分娩、舒缓不适! 14-41周咨询医生可以运动者适当练习。#孕期运动 #欣欣籽孕期运动 #顺产 #分娩 #一个身体两个心跳
1269
欣欣籽孕期运动(三胎怀孕中)
00:39
来吧展示~
9个多月的柒柒小朋友的瑜伽球上运动
舒服的快要睡着了🤭#亲子早教
14
柒柒小朋友
02:30
相信坚持的力量#孕期瑜伽 #孕妇如何使用瑜伽球 #孕产瑜伽 #孕期运动 #孕妇瑜伽
90
小偲很哇塞
01:41
#原创视频 把人生伴侣培养成运动搭档,是一种什么体验?#核心力量 #波速球训练动作 #夫妻健身
1945
彭小花🌻『瑜伽普拉提塑形』
06:40
远离侧切和撕裂,孕期坐球操6min跟练版来咯!孕中晚期的姐妹快快一起跟练起来吧!#国彤导乐 #孕期运动 #侧切 #撕裂 #分娩球
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珠海导乐-芳芳
00:17
#波速球入门 简单动作,暴汗超解压。宝宝们喜欢什么歌曲欢迎推荐✌️#暴汗燃脂#夫妻日常健身 #好身材练起来
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彭小花🌻『瑜伽普拉提塑形』
00:18
产后姐妹这样练#盆底肌#产后#瑜伽球#普拉提 #居家锻炼
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梓豪讲养生
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趣味球瑜伽#纪录美好生活 #襄阳同城 #襄阳同城热榜 #襄阳瑜伽 #瑜伽
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兰舟瑜伽官方号
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产后姐妹这样练#盆底肌#产后#瑜伽球#普拉提 #居家锻炼
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脊柱保养大维维
01:24
使用瑜伽小球锻炼盆底肌一定要注意正确的使用方法,不然练了也是白练,今天我一条视频教会你。#瑜伽小球 #产后恢复 #盆底肌
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悠悠宝妈要逆袭(居🏠锻炼)
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