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吃了这个苦荞做的面条、馒头之后,觉得比白面的好吃,做法也简单,适合所有 人食用的一款美食。
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#粗粮
#舌尖上的抖音
#纯天然无添加
#面食
苦荞的正确食用方法
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发布时间:2025-11-08 11:07
康美丽同学
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苦荞的营养价值与药用价值#食材有话说 #苦荞 #药食同源 #食疗养生 #科普一下
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#苦荞茶 可以吃吗?一条视频讲清楚「点赞收藏」
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苦荞可以怎么吃 #苦荞 #美食教程 #粗粮 #五谷杂粮 #真材实料才能做出好味道
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苦荞米的正确食用方法,#在家做美食 #苦荞米饭怎么做 #苦荞米
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威宁荞老五苦荞优选
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大暑节气食用苦荞麦的习俗源于其清热解暑的特性。苦荞麦作为大暑“三苦”之一,常被用来熬制苦荞茶或制作苦荞麦粥、苦荞麦糊、苦荞麦粑,既可缓解暑热又富含膳食纤维。 苦荞麦含有丰富的芦丁、亚油酸等成分,具有辅助降血糖、降血脂的作用,适合夏季调理身体。大暑时节饮用苦荞茶或食用苦荞麦制品,既能解暑又可平衡夏季高温带来的身体负担。 #我的乡村生活 #地方特色美食 #大暑 #苦荞麦粑 #农村美食记录生活
104
潇风
02:31
来自四川大凉山的苦荞茶,无硫无任何添加#苦荞茶 #凉山苦荞麦 #食用安全 #苦荞茶养生之道 #养生必备
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妍妍养生堂
00:14
低糖正确打开方式 这些放心吃 #糖友日常 #低糖轻生活 #低糖 #苦荞 #粗粮
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禾荞说
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家里有苦荞面的,可以做成苦荞凉粉儿#营养美味又健康 #抖音美食创作者 #手工美食 #民间传统美食 #好吃到停不下来
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小乖乖爱干饭(点点关注)
00:11
#粗粮苦荞饭 生产在贵州高海拔山区,不含糖营养丰富,温水泡发十五分钟蒸十五分钟即可食用,加蔬菜炒出来味道更加,荞香味扑鼻,不上火,吃了不怕长嘎嘎#五谷杂粮
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贵州小农女吖
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加了苦荞的面条估计很多人都没吃过,他真的和普通面条不一样,口感更好,也更香,还很适合减脂期的盆友# 妈呀太香了 # 苦荞面 # 真的很好吃
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官家严选
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苦荞和可食用库拉索芦荟,亲若这样吃噗噗顺畅垃圾全清理👍 #老香了老好吃了 #苦荞茶
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竹子小屋
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人到中年不能经常吃精米白面,主食要换着花样吃 #西北美食 #苦荞面 #兰州美食
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叁叔食堂(淼森)
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加了苦荞的面条估计很多人都没吃过,他真的和普通面条不一样,口感更好,也更香,#妈呀太香了 #苦荞面 #真的很好吃
1
乐购精选好物
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云贵川的苦荞粑粑来了,在家就能轻松做#苦荞粑粑 #苦荞铜锣饼 #美食教程 #超好吃 #地道农村美食
31
林姐铜锣饼
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家里长辈常备黄苦荞,对心血管的养护特别有好
年轻人多吃黄苦荞不怕增重保持苗条身材
应酬多的家中常备黄苦荞 解腻 刮刮油油
黄苦荞适合一家老小食用#养生 #黄苦荞 #苦荞茶 #解腻 #体重管理
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是悦悦吖
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加了苦荞的面条估计很多人都没吃过,他真的和普通面条不一样,口感更好,也更香,还很适合减脂期的盆友# 妈呀太香了 # 苦荞面 # 真的很好吃
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果粿好物分享
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减脂期也能吃的零食苦荞片~由以特有的高原苦荞为主的多种杂粮,精细研磨成粉制成,保留了营养和清香#苦荞片嘎嘎香 #追剧小零食 #小蕏水果 #入秋进程
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阜阳小蕏水果
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