怎么做都是错,背面口令分解,一二三四,五六七八 二二三四,五六七八, 九十,十一,十二三二三四,五六七八 四二三四五,六七八,九十,十一,十二五二三四,五六七 八六二三四,五六七八七二三四,五,六七 八八二三四,五六七八,九十,十一,十二。
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好,第二段,我们第一段是停在这个位置,然后左脚打开,左手起来,同时加上胯,眼睛往左看。好,这里是一二的时候蹲起,三的时候是, 三的时候是左手放在胯的位置,然后手势从下到上,跟前面的是一模一样,做一个胸部的威武。三,挺胸,顶到上面去,四,下来,五的时候,左手去挥 五,拉上胸腔,六下来。好,七的时候是左手放在腰的位置,直接背到后面去,七 八蹲起,在这个蹲起就是跟这个是一模一样的,那就是方向变了啊,七八,好,这就是第一个八拍,然后第二个八拍,身体回正,然后左手不动,右脚打开,脚尖点地,右腿弯,左腿直,然后手放在上面。好,这个手型自己可以随便选 啊,你这样去。呃,用一个兰花指也行,直接手打开也行啊。好,手在上面的时候去做顶胸,手在下面的时候是含胸,顶胸,含胸手势从左到右,手在上面就顶,手在下面去含啊,一 二三四,做了两次,然后右脚踩下去,五哒的时候是打开 合拢,就是打开握拳,这里摇胯,五哒可以加上胯,五哒。好,六的时候左手放在腰的位置,右手去敲头,六,这里踩滑步,胸腔往前顶,做一个威武的基本功。 好,这是五哒六,然后七八的时候,左脚向前走,七八,然后做了两个位。五,边走边做胸往前往上, 七八走了两步以后,然后左脚打开,左脚右脚,然后是左胯,右胯去推,然后加上一个头,左右。好,第二个往右的时候就要把头往右边去偏,要做甩头转胯。好,头的方向是先往右边偏头,然后前左后右 去甩头前左,前面两排快,后面两排慢,前左后右好甩一圈,甩一圈,完了以后左脚踩,右脚滑,左踩右滑当上胸腔,然后同时手是左手上, 左手先上去,右手在上食指拎起来,慢慢把脚拖回来。可以先向上看,然后慢慢的可以把头回正好拖回来。




