晚上洗头发的危害

早上洗头和晚上洗头到底哪个好呢？之前说过呀，经期洗头的事，大家问呢，是早上洗还是晚上洗比较好？洗头这件事呢，有两个派系，一派呢坚持早上洗头不好，一派呢认为晚上洗头不健康， 早晚洗头哥有什么讲究呢？早上洗头不好拍的人认为呢，晨起呢，血液循环还没有恢复到正常水平，血液呢流动比较缓慢，这个时候洗头呢，水流呢会刺激头皮，会加速血液向大脑，造成这个头晕头痛等等这些。其实呢， 只要不一下床就去洗头，或者说用过冷过热的水洗头，这种情况呢是可以避免的。建议呢，起床后先刷牙洗脸，等血液循环渐渐回暖，恢复日常水平以后呢再进行洗头，洗头水温呢要控制在四十 左右，比较适宜。洗完头以后呢，一定要有风筒的彻底的吹干，然后再出门。晚上洗头不好拍的人认为呢，晚上洗头呢，头皮毛孔里边的水分呢，没有彻底的挥发，容易导致呢慢性头痛还有感冒。其实呢，只要不是太晚的洗， 水温合适，并且呢在睡前呢，把头发擦好吹干，基本呢不会有问题。建议呢，不要临睡前才洗头，洗头后呢，一定要把头发彻底的吹干，不要顶着湿漉漉的头发呢去睡觉。

有人说，晚上洗头会让湿气入侵，对身体不好。还有人说呢，早上洗头会消耗阳气，对健康不利。也有人说呀，天天洗头更健康。 还有人说，如果每天洗头啊，会加重脱发，总之这些说法是五花八门。今天我们来聊聊洗头这件小事。首先说早上洗头真的很合适吗？ 大家想啊，人体在经过一晚上的休息以后，身体的各种机能还没有完全的苏醒，血液循环呢，并没有那么快到达正常值，这个时候头部的皮肤啊相对敏感，洗头时候，尤其是冷水洗头，确实是清醒了不少， 头部的血液循环呢，同时也受到了刺激，加速的运行。不过大家可以这样想啊，本来一条生产线呢，已经规定了产量，这个时候呢，我们突然给他增加量，这个时候必定就增加了这个生产线的复合。我们的血管呢，就好比生产线，在凉水的刺激下，大部分血液涌向头部， 就相当于给我们头部的血管增加了这个复合。长期早晨洗头的话，尤其是粮食洗头，其实是不利于健康的，所以特别喜欢早晨洗头的那些人，我建议您最好等醒来一个小时以后再洗头， 那么晚上洗头又怎么样呢？对吧？有人说，晚上洗头如果头上的水吹不干，会导致第二天头痛，确实是晚上捂着这个不干的头发睡觉，会引发着凉感冒这些问题，但是只要保证尽量不在睡觉前洗头，而且洗完头发尽量吹干，这些问题是可以避免的。 所以不管是早晨还是晚上，只要按自己的习惯来操作自己的身体呢，没有特别不的不舒服就没事。关于洗头的频率呢，可以根据头皮的性质做调整，如果您是油性皮肤对吧，就可以每天洗一次，因为如果不及时清理，毛囊就会被分泌的油脂阻塞，引起脱发。如果您是干性的皮肤呢？本身皮质 出现分泌就不足，如果天天洗头洗的太频繁，就会加速头皮屑的产生，所以啊，干性皮肤的人两到三天洗一次头就可以了。好了，今天就说到这，祝您今天心情愉快。我是张医生，关注我，为健康加油！

百分之九十九的人都不大会认为晚上洗头会有危害的，现在我明确的告诉大家，晚上洗头是有危害的。 第一个影响到你的这个睡眠，你洗完头很有精神，会导致你难以入睡，会导致失眠。第二个会影响第二天的这个发型，你的头发会变得毛茸茸的， 发型就会变乱。第三个会影响你的这个健康，那你洗完头以后很容易引起着凉，引起这个头痛、皮炎、湿疹。假使你晚上一定要洗头，建议两到三个小时之前，你洗完头还要吹干头发，这样呢，可能会好一点。

早上洗头，晚上洗头，哪个危害更大？早上人体的身体机能都处在苏醒状态，血液循环还没有达到正常值，这时洗头会刺激我们大脑的血液循环，给大脑血管造成负担。长期如此，头痛和脱发只会来的更快。而夜间是头发的生长修复期，如 如果头皮不洗干净就睡觉，不仅不卫生，还会妨碍头发的生长。所以洗头发最好选择在晚上十点前，这样能够促进头发的自我生长和修复。我是茉莉，带你科普更多变美小知识！

早晨和晚上洗头究竟哪个危害更大呢？早晨洗头发的好处在于能够帮助提振精神。经过一夜的睡眠，头皮和头发容易积累油脂和污垢。早晨洗发有助于清除这些杂质，减少头皮瘙痒和头皮油腻的问题，但容易造成头皮刺激或者着凉等问题。 晚上洗发有助于清除白天的灰尘和污垢，减少头皮瘙痒和头皮屑的产生。但如果晚上洗发后头发未完全吹干就去睡觉， 长期湿发睡觉可能会导致头痛或偏头痛等问题。那么究竟什么时候洗头发最好呢？其实这个问题并没有一个固定的答案，因为每个人的身体状况和习惯都不同，但是需要注意吹干头发。

晚上当然可以洗头，但是你必须得吹干头发再睡觉，不吹干就睡觉，除了容易感冒和头痛以外，头部的毛细血管收缩，还会使毛囊无法得到正常血液的滋养，很容易掉头发的。 而且头发没有吹干，会抑制黑素细胞的分泌，容易滋生白头发。所以晚上洗头一定要记得吹干哦，否则除了省电没有一点好处。

千万不要晚上洗头，特别是女人，百分之九十的人晚上洗头洗出大病，有没有经常很晚睡觉 还去洗头洗澡的人呢？你知道有不好的吗？今天我来告诉你，晚上六点钟过后，人体的阳气开始下降，阴气开始上升，人体开始进入逐渐降低血液循环和准备休眠状态， 这个时候也是人体抵抗力开始下降的时候，从六点到十点，人储存了一天的阳气已经耗尽了， 十点钟之后洗头的话呢，很容易脑子进水，你不要笑，这是真的，人体没有防线能力的情况下洗头，湿气会容易进入到大脑，而且长期如此，湿气会凝结成水分， 特别是你还没有吹的很干的情况下，那就更糟糕了，长期这样洗就会容易变笨，记忆力下降，脑子很迟钝，还容易感冒。什么时候洗最好呢？ 一、晚上十点钟过后，记得一定要吹干哦！二、吃完早餐不要一起床就马上洗哦。

洗头发不吹干就入睡，会对我们的身体有哪些危害呢？首先，头是猪羊之会，如果说头发湿着就入睡，会使寒湿入体，时间久了容易造成头疼、眩晕等情况。那么头皮呢，在潮湿的环境下，容易滋生有害的物质， 造成皮肤问题，会使头发开叉、毛躁、掉头发。在季节交替时期呢，也会容易受凉不舒服。所以呢，晚上不要太晚洗头发，可以等到自然晾干或者是着急入睡的时候，可以吹干以后再入睡。

有很多人啊，经常掉发头痛，他不知道是什么原因啊，其实跟我们经常起来早上洗头有很大的原因。 我们早上人刚起来啊，身体还没有苏醒，还没有完全苏醒，这个个个技能啊，血液循环还没有达到正常，这时候你去洗头的话，会给我们的血液循环造成负担。还有些人 他用冷水洗头，我告诉你，这造成的负担会更大。所以说早上洗头不可取好不好，长期这样的话，会让我们掉发头痛啊，都能引起这种这种毛病来。好吧，如果 你必须在早上洗头的话，那你就在早上醒来一个小时以后再去洗，一定是温水洗好不好。然后我们最好的 时间是在什么时候洗呢？就是晚上十点钟之前，我们来洗头，这时候洗个澡，洗个头，哎，我们身体 这些技能都是正常的，而且你这样一洗，你的机能会更活跃啊，这时候会促进我们的血液循环，会促进我们的一些细胞再生，明白吗？这样是最好的一个时间。还 一定要注意一点啊，不管什么时候洗头，你必须把你的头发给我吹干吹干再睡觉，懂了没有？不然会引发这个偏头痛啊，很多问题都会来。好吧，就这样告诉你们啊，记住别到时候搞得像我一样经常头痛。

人们生活压力越大，业余时间就越少，早上、中午没时间，直到晚上才开始洗头、洗澡。但是晚上洗头的危害你知道吗？ 许多人洗过头因为太累就直接睡觉了，睡觉时面部神经处于松弛状态，这不止容易导致头疼，如果受到冷刺激，会很容易导致局部痉挛。所以我们还是不要湿着头发睡觉了。关注我，了解更多头皮护理小知识！