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中焦不通的用白萝卜加生姜丝，大枣三个，枸杞5个，8个花椒，慢火炖20分钟，每天一到两次，连续喝三天。
白萝卜加枸杞加红枣操作方法
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发布时间：2025-11-23 09:17
杜翠珍
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中焦通了，体力顺了；走路都带风。白萝卜切片，3颗红枣，3片生姜，几粒枸杞，适量清水，小火煮20分钟。每天喝一次，连续喝3天；喝好了记得来感谢我。#知识分享 #养生常识#通中焦#普及知识 #抖加小助手
64
涵子书院
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🥹冬天来了，试试这样喝：白萝卜➕红枣➕枸杞。
跟我一起喝出好气色！
#喝出好气色 #煲汤 #健康 #汤 #每天跟我涨知识
85
小吃货
01:30
给大家分享一个预防流感小妙方：
白萝卜切片（带皮，）梨切块，生姜 3 片，红枣 2 颗，
枸杞 10 颗左右，放养生壶煮半个小时即可。
喜欢甜一点的可以加点冰糖！煮一壶全家喝！
赶紧预防，身体不适时要及时就医！
#真实生活分享计划 #dou上热门 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #流感
10
艾迪
00:46
#补气血 家人们今天立冬，用白萝卜苹果红枣，枸杞、姜煮一锅水，老人孩子都能喝，想煮的家人们请看视频！
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