体育的顺拐是什么意思

那些顺拐的朋友们注意啦，一直在有效健身赛博士，我很好奇，这样做怎么可能健身呀？问问。嗯，回想一下，我们平时走路的时候，如果先迈左脚，身体是不是会有一个顺时针方向的扭转呢？哦，同时我们的右手也会自然摆动手脚的旋转，相反 敲了，身体扭转就等于没转，这叫脚动量，手横对，怎么脚上物理了？我不是来听健身知识的吗？还没说完呢，顺拐就不会这样，因为同手同脚转的方向相同，没法互相抵消，身体就真的转了。为了迈出下一步， 用肌肉发力让身体转回来，所以更费劲。可不就相当于健身了吗？科学家们还专门研究过，发现顺拐走路能量消耗会比正常走路增加百分之十五点三。知道了这些，突然觉得顺拐一点都不难为情了。我是艾问，下次该好吃什么呢？

立正一二，先做正规的哈。向右转一二，手放两边。向左转一二，向后转一二，向后转一二， 将来进行反口令练习。立正，谁做错了？两个下蹲快点， 好，集中注意力。向右转一二，好，没有做错的吗？向左转 啊，有一个人坐错了。下蹲，两下蹲快点，好。向后转三个，做错了，快点，两个下蹲，快点，两个下蹲好，准备立正 一二，谁又转错了？谁从左边转过来啊朋友，喂，从转错了方向了，是不是？

全市最新的体育中考文件出来了，我简重要的跟大家说，第一，可以申请免考和还考， 这个怎么解释呢？免考就是说如果你因为先天性的疾病或身体其他特殊原因不能够参加体育中考的话，你可以带着病历证明， 然后去填写申请免考单，这个免考根据等级可以得体育中考总成绩的百分之七十或百分之八十。第二，环考环考有什么意思呢？比如说 规定体育中考的时间是四月十七号，你因为身体特殊的原因不能够参加考试，你可以延期到后面一个星期，或许延期到四月二十四号或者更晚一点点。那么做的好处是什么呢？如果你感觉你最后一个星期还可以冲刺一下，你可以申请一下还考， 然后第二点，就第二点是就第二点要强调重点，就是说这个考试的顺序，这个考试的顺序成都市是这样子的， 他是两个选考项目，两个必考项目选考项目是什么呢？选考就是三大球，你选一个，然后男生引体向上和实心球选一个，女生是斜身引起和实心球选一个，然后第三项必考项目是立定跳跃， 第四项必考项目是那个八百米女生，一千米男生。然后第三点需要跟大家提醒的就是成绩确认， 这个尤其要注意听男生的引体向上，因为他是用机器测量的，如果你没有听到老师跟你说，哎，十五个够了，自己不要下来，为什么呢？因为有的学生他会自己 在那数，他自己数就会出现什么情况呢？他自己数的，但是机器他没有计数，就会造成，哎，我数了十五个，实际上机器只记了十二个，这样得不偿失，所以一定要听老师说，哎，够了，十五个满分，或者是 机器说，哎，满分够了你就再下来，然后这个关于成绩，然后还有个立定跳远，立定跳远同样的他也是机器测试，你跳完立定跳远以后呢，你就直接往前走，不要往后退， 因为那个机器他感应你距离的时候，他不是立马就能感应到，如果你往后退一步，假如你跳了两米六，你往后退了二十厘米，他就继承两米四了，哎，这个也很麻烦，得不偿失啊，对吧？如果你一旦出现这种情况，他会影响你的心理，你第二次再跳的时候， 你就会有心理负担，这是关于成绩，成绩啊！第三就是说如果在考试当天，如果在考试当天的话，你那个在考场过程当中出现身体不适，你依然可以暂停考试，然后 申请还考到下一轮再考试，也是可以的。最后，最后想跟大家说，就是说继续中考，分段已经来了，大家好好准备，这六十分是送分题，争取一分不落，加油！