咱们现在的人越来越注重养生了,各种五谷杂粮成了咱们餐桌上面的常客,各种豆类就是其中的一种, 像红豆、绿豆、黑豆等等更是受大家的喜爱。经常吃这些豆类虽然对身体有非常多的好处,但是呢他们都有一个共同的特点,都有一层坚硬的外壳,想要把它们煮软烂需要很长的时间, 不仅浪费时间,也浪费咱们的燃气和电费,正因如此,也让很多喜欢养生的朋友望而却步。今天教你一招,无论煮黄豆、绿豆、黑豆还是红豆, 煮之前只需要多加这一步,只需要十分钟就可以让豆子粒粒开花,软烂出沙。大家好,这里是百 小厨房,下面就跟着视频一起来学一学具体做法吧。像红豆是咱们日常生活中非常常见的一种豆类,它的营养丰富,一年四季都可以吃, 尤其是这种的赤小豆,它也是红豆的一种,在三伏天气多吃赤小豆对身体的好处不言而喻,大家都懂。 但是很多人在做这种小红豆的时候,都需要花费大量的时间,很多人在煮红豆的时候,花上几个小时才能勉勉强强的把红豆煮烂,煮开花。 其实咱们煮之前只需要加这一步就可以,十分钟之内让红豆粒粒开花,软烂出沙。首先咱们准备一斤红豆,将红豆清洗干净。洗红豆的时候也是 是有讲究的,我们先用水把它润湿一下,然后往里面加一点盐,接着用手不停的搓,像这样来来回回的搓,大概搓五分钟。食盐具有消毒杀菌的作用,并且也具有很强的颗粒感, 在咱们用食盐摩擦红豆的过程中,可以让红豆坚硬的外壳上面出现裂缝, 这样在后期煮的过程中更容易开花,更容易煮烂。除此之外,红豆在晾晒的过程中,表面也会沾染大量的灰尘和一些泥土, 那么我们用实验在搓洗的过程中,也可以更好的将红豆表面的脏东西搓洗下来,让洗出来的红豆更加干净。不仅煮红豆如此,咱们煮绿豆、黑豆 的时候都可以用这个方法,还记得小时候那个年代没有高压锅,外婆就经常用这个方法给我们煲红豆粥来喝。搓洗好后,我们往里面加入大量的清水,再将红豆淘洗两次, 搓洗过后,我们可以看到红豆表面很容易被洗出脏东西,这个时候的水已经变得非常的脏了, 是不是非常的浑浊呢?现在把这个脏水倒掉,期间多换两次清水,将红豆淘洗干净。 红豆里面含有大量的营养元素,平时可以用来做红豆沙,红豆糕,还有红豆粥,吃法也非常的多。像这种的赤小豆在夏天非常的受欢迎,还可以喝薏米, 搭配起来吃,对身体的好处非常多,淘洗成这个样子就可以了,接着放一旁浸泡二十分钟,二十分钟后把脏水倒掉,现在将红豆整理一下, 然后盖上保鲜膜,经过二十分钟的泡发,红豆变胖了一些,外壳又被进一步的泡软了一些。 盖上保鲜膜后,现在将它放到冰箱里面冷冻起来,冷冻三个小时以上,如果时间不够的话,咱们也可以晚上冻上,第二天早上就可以用了 冻好的红豆,现在我们将保鲜膜取开,可以看到里面有 有一层薄薄的冰块,这是因为我们淘洗过的红豆表面他会有一些水分,所以是正常现象。 现在红豆不用化冻,也不用淘洗,因为我们之前已经清洗的非常干净了。提前烧好一锅开水,最好是准备砂锅,然后将红豆直接倒入到开水锅里面, 盛一点开水,把碗里面的红豆全部冲刷到锅里面,这里红豆千万不要化冻, 因为锅里面的水是开的,这个时候直接将冷冻的红豆倒进来,那么利用热胀冷缩的原理,红豆内部就会出现一个变化,更容易让红豆开裂。接下来找家里面的汤勺不停的搅拌,搅拌到锅里面 再一次开起来。蒸个过程中我们要保持大火来烧,在搅拌的过程中,勺子和红豆以及砂锅之间也会产生一个摩擦力,而这个摩擦力又可以进一步的 缩短红豆开花的时间,让红豆更快速的备注熟,备注烂,所以这一步也是非常重要的,也是加速红豆开花的一个步骤。 搅拌到锅里面开起来,这个时候就可以停止搅拌,然后将锅盖盖上, 把火转到中小火,慢慢的煮五分钟,五分钟后我们再来揭开锅盖,这个时候红豆的颜色变红了许多,里面的汤色也红了许多,我们来看一下 下,这个时候的红豆变胖了许多,并且可以清楚的看到有不少的红豆已经开始裂开,出现了开花的这种情况。我们拿上一颗在手上面碾压一下,试试它的软度, 用手稍微一捻就已经碎成两半了,但不是特别柔软,但是能够确定已经完全开花,由此可见这个方法非常的快速,简简单单的五分钟时间就已经这个样子了。 想要红豆更加软烂出沙,那么这个时候我们将红豆再一次放回锅里面,找出家里面的小苏打,往里面加上一点点的小苏打进来,只要一点点就可以,然后放进锅里面搅拌搅拌,这个时候就可以看到锅里面 里面出现了大量的泡沫,这是因为小苏打的原因所导致的,是正常现象,搅拌搅拌一会泡沫就会消失,加小苏打也可以大大的缩短红豆开花的时间。 其实我们在刚下红豆的时候,也就可以把小苏打放进来,当然到我这一步来放也是可以的, 搅拌到泡沫消失之后,像这个样子,我们现在再盖上锅盖,再用小火焖煮五到十分钟,想吃的更软烂一点的红豆粒粒出沙的,那么咱们可以焖煮十分钟, 其实这个时候的红豆已经完全熟透,粒粒出花了,但是想要更加软糯细腻的话,就可以多煮一会,这个可以根据自己的喜好来点, 这是煮到十分钟后的样子,可以看到里面的红豆已经非常的软烂出沙了,并且外壳也已经被完全煮碎。 咱们喜欢吃甜的朋友,这里还可以往里面加一点冰糖进来,夏天的时候煮这种的赤小豆,咱们加一点冰糖,吃起来更加的清甜可口。 很多朋友夏天都喜欢喝绿豆汤,其实这种的赤小豆红豆汤喝起来也非常的舒爽, 也特别适合三伏天气食用,尤其是喜欢吃薏米的,也可以往里面加一把薏米,那样的话吃起来就更加棒了。咱们加入冰糖之后继续搅拌,直到冰糖完全溶解,这个过程中大概需要两分钟,如果不喜欢太甜的 朋友就不要加了,因为像这种的红豆,它本身就非常的甜了,像这样就熬好了,我们可以看到以这种方式熬出来的红豆,粒粒出沙,软烂又香甜, 特别适合夏天来吃哦,尤其是三伏天气,每一次多熬上一点,全家老小都可以吃,尤其是现在天气炎热,没有胃口,那么煮上一大锅之后,放到冰箱里面冰蒸一会,吃起来更加的爽口,解暑又解馋,非常的好吃。 短短的十分钟时间,红豆就已经离离出沙了,却怕煮的时间太长的朋友,不妨试一下今天给大家分享的方法吧,不管是红豆、绿豆、黄豆,还有咱们的黑豆,都可以用这种方法哦,让你煮出来的 红豆沙香甜软糯又好吃,而且粒粒出沙,非常的棒哦,不仅可以用来做红豆冰沙,还可以用来做红豆奶茶,自己做出来的红豆沙也更加的干净卫生。 喜欢的朋友赶快收藏起来试一试吧!那好了,我们今天的分享就先到这里了,感谢你收看我们,明天不见不散,拜拜!
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今天教大家做一款不需要浸泡也不需要冷冻并且快速出沙的红豆沙,全过程只需要一个多小时。红豆倒出来洗干净 水,加入平常煮饭的水位多一点点,按煮饭键,煮到水干,用手可以轻轻捏碎就可以了,使劲按压 呀呀呀呀,直到看不到完整的红豆。加入开水,撇一下浮沫, 继续按煮饭键,但是要常打开来看看,不然水容易干。感觉差不多了 的时候放红糖,女孩子可以多喝红糖,也可以放冰糖,糖融化就可以倒出来了。喜欢吃热的可以直接吃了,就问你绵不绵。 夏天可以放冰箱冷藏一下, 冷藏几个小时就可以拿出来吃了。经过沉淀,看着绵密的沙有木有 来上一碗。煮绿豆沙也是同样的方法哦,如果喜欢稀一点的,可以煮的时候放多点水,那我先吃了。

静怡姐,为啥我煮的红豆有时候太硬不出沙,有时候又太软,怎么都煮不好呢?红豆呢,煮不烂不起沙,不成型,有以下几个原因,第一就是要检查一下你的原材料用的是不是大红豆,很多人不知道啊,红豆它是有大小区分的,大红豆呢更容易出沙。 第二就是你是不是买到了陈年红豆,陈年红豆不只是煮不烂不起沙,他还容易吃出虫子,有异味,很容易产生克素。第三点原因呢,也是大家最常遇到的一点,就是红豆和水的比例掌握不好,水太多呢,煮的时间太长, 豆子太烂,整体脱皮,浪费原材料。水太少呢,煮不烂夹生,口感不好,不起沙,而且呢还容易。接下来心雨就教你怎么煮出粒粒软烂又起沙的红豆。首先呢, 选红豆,新红豆颜色亮红,没有虫蛀,陈红豆呢表皮发深,还有可能有霉斑,有虫蛀。选好的红豆进行清洗,通常情况下,一千克的红豆加三千毫升的水,放到电饭锅进行蒸煮。 我们这个方法呢,是不用提前泡豆子的,看我们煮好的这个豆子呢,粒粒饱满,豆型完整,一捏起沙,而且不脱皮。 这样煮出来的红豆用来做我们的五红汤,红豆和牛乳、红豆、糯米、小圆子等一系列带红豆的产品都是非常不错的。我是心语,关注我,带你看更多姨妈热饮店的日常。

家里面的绿豆、红豆不管怎么煮,煮不烂怎么办?教你一招,绿豆不用泡不用等,也不用放冰箱冷冻五分钟就煮好所有的绿豆软烂出沙,方法也非常的简单,只需要在煮之前多加这一步就可以了。 大家好,这里是百变小厨房,现在已经是六月份了,天气越来越热,一到这个季节,很多朋友都喜欢喝绿豆汤, 在外面去买一杯也得要十几块钱,真的是太贵了。而且别人制作加工的环境以及生产过程我们不得而知,喝起来也是心惊胆战的。 但是很多朋友在自己家里面煮绿豆汤,却半天煮不开花,煮不烂也不出沙,这是因为做法错了, 今天来给大家分享一招,只需要煮前多加这一步,咱们就可以轻轻松松的将绿豆煮开花,并且完全出沙,喝起来既干净又卫生,比外面买的还要更加的香甜好喝哦。首先我们准备好适量的绿豆, 买绿豆的时候尽量到大型的超市里面去进行购买,买新出来的绿豆口感更加浓郁更好。 绿豆也是生活中非常常见的豆类之一,它的营养非常丰富,平时常见到的做法有绿豆沙、绿豆糕,还有咱们的绿豆冰激凌, 除此之外就是绿豆汤了,夏天的时候适量的吃上一些绿豆,对身体有非常多的好处,尤其是天气炎热的时 后,就像来一杯清清凉凉,香甜好喝的绿豆汤,既解暑又解馋。首先我们根据自家人口的数量准备适量的绿豆,在煮之前我们一定要将绿豆挑选一下, 看看里面有没有坏掉的,发黑的或者是断开的绿豆,像那种的绿豆不仅口感不好,而且还会发苦,有微毒,所以我们一定要把它挑选出来, 不要因为我们的疏忽而让一颗老鼠屎打坏一锅汤。相信很多人在煮绿豆汤绿豆粥的时候,都会提前将绿豆泡发一个晚上, 或者是提前泡上一个到两个小时,特别的浪费时间,而且浪费时间就不说了,就算是泡过之后感觉也不怎么开花, 这就让很多的朋友感觉非常的苦恼。我们把绿豆里面不好的挑选出来之后,现在将绿豆洗一洗,往里面加入适量的清水,先将绿豆搓洗一遍。 绿豆放在超市的货架上面,自然会跌落许多的灰尘在上面,并且在购买的时候,这个人去摸,那个人去碰,上面自然有许多的脏东西以及细菌,因此一定要反复的将绿豆洗一洗。 多少朋友为了省事,绿豆买回家之后直接就放进锅里面煮了,要知道那样是非常不卫生的,先简单的搓几下,这个时候就能看到水已经变得非常的浑浊,把脏水倒掉, 接着往里面加入一勺面粉,再用面粉来搓洗一下。 面粉具有很强的吸附性,在搓绿豆的过程中,面粉就可以把绿豆表面的一些泥土和其他的杂质吸附下来,就这样搓一分钟左右, 然后再用水将表面的面粉残留冲洗干净。淘洗绿豆千万不要偷懒,一定要洗干净。 绿豆是很多朋友一到夏天都特别喜欢的一道食材,不管是熬粥、做绿豆沙,绿豆冰激凌等等,都深受大家的喜爱,经过这样清洗之后 后,绿豆也就完全清洗干净了,很多人到这一步就直接将绿豆下锅煮了,其实这就是绿豆不开花的关键所在,我们这里还需要多加一步,往里面加入三大勺食盐, 接着用手在绿豆表面这样搓一搓,来回的搓上三分钟左右。 食盐大家都非常的熟悉,是我们厨房里面经常用到的烹饪材料之一,是一种调味品,不管我们做什么菜,都会放上一点,不管多么稀有的山珍海味,只要少了盐,那么都是寡淡无味的, 由此可见也是非常重要的调味品。但是除此之外,食盐在家里面还有许多其他的妙用,比如说我们在煮 绿豆的时候,加上一些食盐,这样反复的搓一搓,这样可以让绿豆加速开花,也是绿豆快速开花的一个关键所在。这是因为食盐它是颗粒状的,除此之外它还具有很强的摩擦力, 这样我们在搓的过程中,食盐的表面就会和绿豆的表面形成一个特别强的摩擦力,从而达到一个软化绿豆表皮的作用。当绿豆的表皮遭到破坏之后,那么我们在煮的过程中,他自然就特别容易开花了。 如果家里面没有食盐的话,用家里面颗粒比较粗的白糖来代替也是可以的,用白糖来代替的话,起到的摩擦力是一样的,效果也是一样的。 如果你家买的绿豆,他的脸皮比较厚的话,我们可以搓上六七分钟,在长时间搓的过程中,绿豆表皮就会变薄,并且出现许许多多的小裂缝,这样绿豆在煮的过程中就非常容易开花, 搓好后用水将表面的食盐淘洗干净,不然的话做出来的绿豆汤齁咸齁咸的,所以一定要淘洗两次,淘洗干净之后,这个绿豆我们现在就可以把它放到锅里面了。 将绿豆倒入到砂锅里,想要熬出来的绿豆浓稠出砂又好喝,那么最好是用砂锅来熬砂锅,不管是用来熬粥煲汤都是最佳的选择。 加入足量的清水后,现在用勺子搅拌,搅拌,搅拌约一分钟左右,我们在搅拌的过程中,勺子还有绿豆以及砂锅之间也会产生一个摩擦力,这样就可以让绿豆的表皮他的裂缝开的更大, 那么一会煮的时间就会缩的更短。本来普普通通要七八个小时才煮好的绿豆汤,这里只需要短短的三到五分钟,绿豆就完全开花了。 锅里面的水开之后,可以看到一些绿豆已经漂浮在水面上,我们用勺子再这样搅拌两分钟,可以看到现在的绿豆许多都已经开花了,甚至连外皮全部掉落了。这个时候不要着急喝,想要熬出外面卖的那种绿豆 沙的香甜味以及出沙,那么我们这里还需要把锅盖盖上再焖煮一会,现在把大火转到中小火,慢慢的焖煮五分钟,想吃的更加软烂的,我们还可以把时间再延长八到十分钟,甚至十五分钟的样子。 这个时候揭开锅盖一看,哇,整个屋子里面都飘满了特别浓郁的绿豆香气,这个时候里面的绿豆已经完全煮烂,煮透了,用手轻轻的搓一搓就已经稀巴烂了。 关火,盖上盖子再焖三到五分钟,现在就可以装碗出锅了。以这种方式做出来的绿豆沙汤,简单快速,营养又美味,绿豆香气浓郁,比外面买的还要好吃呢。冷的时候 趁热吃,非常的香甜软糯,热的时候放到冰箱里面,冰镇之后再来食用,那叫一个清爽解暑。学会了这个技巧,咱们想喝绿豆汤的时候,分分钟就能搞定了,再也不用像以前一样等了又等。 喜欢的朋友赶快收藏起来试一试吧!那好了,我们今天的分享就先到这里了,感谢你收看我们,明天不见不散,拜拜!

大家好,我是乐乐妈,现在很多朋友都注重养生了,五谷杂粮也成了餐桌上的常客,豆子就是其中一种,无论是黑豆、红豆、黄豆还是绿豆,他都有着坚硬的外壳,需要长时间的闷住才能软烂, 这样不但浪费煤气,还浪费电,浪费时间。无论煮什么豆子,千万不能直接下锅,多加一步,只需要十分钟就可以煮的软烂开花,一起看看具体是怎么操作的吧。 我们先把红豆多搓洗几遍,把坏掉的和空壳的都调掉,这样吃起来才不会影响口感。 再把脏水倒掉, 再换上温水,把红豆浸泡二十分钟。用温水泡豆子,可以让豆子更加快速的吸收水分,从而达到快速膨胀的效果。 时间到了,红豆已经有了明显的变化了,膨大了许多。再用漏勺把红豆捞出来,放入一个大碗中, 这时先不要着急住, 然后包上保鲜膜, 整理好放入冰箱冷冻四个小时以上,记得是冷冻,不是冷藏哦。 这个时间我们再准备半碗糯米, 倒入清水, 把糯米液浸泡两个小时以上, 这边时间到。取出豆子,把保鲜膜撕掉, 这时每一颗红豆上面都有薄薄的一层冰霜了, 先放在一边, 然后准备一口砂锅,加入多一点的清水, 开大火烧开, 水开后再把冷冻的豆子放入滚烫的开水中, 盖上盖子煮十分钟。接着准备一把葡萄干, 把葡萄干用清水打湿,再加入少许的面粉来把葡萄干搓洗一下, 标杆表面肯定会有沙粒和尘土赃物,可能还会有虫卵浓残,而面粉有很强的吸附能力, 可以将葡萄干表面褶皱中的虫卵和脏物吸附出来,这样清洗起来就比较轻松了。接下来只需要把面粉冲洗干净就可以了, 这样洗出来的葡萄干就可以放心的给小宝宝吃啦。 然后放在案板上,把葡萄干剁的小一些,不过不要太碎,保持一点颗粒感,口感会更好, 就像这样 装入盘中备用。 这边时间到了,打开盖子看看, 红豆已经煮的软烂开花了, 如果想要豆沙都熬煮出来呢,可以再煮五分钟,我们平时煮豆子需要四十分钟,用这个妙招只需要十分钟,真的是超级快乐。 这样煮的原理是浸泡的豆子会变软,再加上豆子表面结冰预热膨胀,外壳就会出现一些小细纹,这样就能够快速的煮好了。 无论煮什么豆子,一定要多加冷冻的这一个步骤,这样才会快哦!这个小妙招您学会了吗? 喜欢吃甜一点的就多加一点糖,拌匀以后,我们准备一百五十克的糯米粉,少量多次的加进来,边加边搅拌,加入糯米粉可以使做出来的成品更加的软糯 好吃,所以不要用面粉来代替哦。制作视频不易,您的每一个留言和每一个点赞关注都是我前进的动力,如果觉得我的视频对你有帮助的话,请您给我点个赞吧,感谢您的支持! 拌匀之后先放在一边,现在来看看糯米已经泡开了,泡好的糯米用手轻轻一掐就碎,浸泡到这样的程度,糯米蒸出来口感才软糯。把糯米控干水分,倒入瓶盘里边,用筷子铺开备用。 我们取一把红豆糯米粉放在手心捏一捏,捏紧实一些,再把它团圆,大小可以根据自己的喜好做调整, 团成一个这样的小圆球就可以了。放到糯米中,再裹上一层糯米, 这里要注意,不要刻意的把糯米按进红豆中,就在表皮一层就可以,这样蒸出来呢,会更有型更好看。依次做好,装入盘中, 全部做好,冷水上锅蒸, 盖上盖子,大火烧开以后转中火蒸,十五分钟 时间到了。哇,一股红豆的 香味扑鼻而来,夹杂着糯米香,太好闻了,可以出锅啦!一道美味的红豆糯米丸就做好啦,晶莹剔透,特别的好看。粗粮丸子软糯好吃,吃多也不怕长肉, 按一下非常的有弹性,尝一尝,软糯 q 弹,再搭配红枣葡萄干,口感香甜解腻,非常的好吃。而且红豆糯米营养丰富, 经常吃粗粮可以获得很多对身体好的益处, 特别是在易长肉的秋冬季,更要多吃。喜欢的朋友 就收藏起来试试吧! 每天都会分享不同的美食视频,记得关注我哟!感谢您的支持,我是乐乐妈,我们下个视频见!


三种方法,土豆又快又烂。方法一,直接将红豆泡在盐水中,一百毫升的水加入一克盐,浸泡一小时以上,这样就能缩短烹煮时间。方法二,在煮的时候加入少量的盐和小苏打,盐能使红豆的果胶加速溶解,小苏打能更好的分解细胞臂拌纤维素。 方法三,红豆泡发后放入冰箱冷冻四小时,稍微解冻后加水煮开,冷冻能破坏红豆的细胞壁和细胞膜,这样豆子更容易煮烂,快来试试吧!


大家好,这里是气味生活杂谈,今天点子点分享到一个不用开火煮也能让红豆软烂开花的秘诀,方法简单又好用,赶快学一下。红豆、绿豆、黄豆,但凡是这种豆制品,用普通的锅具都很难轻易煮烂,而且一煮还需要煮上大半天, 费时费力费煤气。今天点子姐分享的妙招,轻松省力就能把豆制品煮的软烂开花。 我们先烧一壶开水,期间清洗红豆, 把清洗干净的红豆装入一个普通保温杯或者保温壶中。 另外为了验证方法的可靠性呢,点子点又额外加了一些又大又难 煮的豇豆在里面, 这时候水也烧开了,然后在保温壶中注入刚烧的开水, 这里水要加足量,但也不要加的过满,到壶塞还有一到两厘米的距离就可以,最后塞进壶塞, 就这样闷住一个晚上。第二天大家再看一下效果吧。第二天我们打开保温壶, 将红豆全部倒出来看一下,红 豆粒全部被焖煮的软烂开花,取一粒捏一捏看看,沙沙糯糯超软烂, 而且呢,这种大粒难煮的豇豆也变得非常软糯。这个方法焖煮红豆简单又方便,想省事的朋友都可以在家试一下。 怎么样不用开火煮也能让红豆软烂开花的技巧,您学到了吗?如果今天的视频帮到了您呢,记得在屏幕下方点赞加号评论,这样可以帮到更多的人。 你也可以在视频下方关注趣味生活杂台,一千多个好玩又实用的窍门视频等你来学呦,下期精彩我们明天再见!

三种方法煮豆又快又烂,直接将豆子泡在盐水中,一百毫升的水中加入一克盐,浸泡一小时以上,这样就能缩短喷煮时间。 在煮的时候加入少量的盐和小苏打,盐能使豆子的果胶加速溶解,小苏打能更好的分解细胞壁半纤维素。 豆子泡发后放入冰箱冷冻四小时,稍微解冻后加水煮开,冷冻能破坏豆子的细胞壁和细胞膜,这样豆子更容易煮烂。 快来试试吧!喜欢的可以点赞、收藏分享一下哦!