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泡脚还有这样的功效你知道吗？ #健康科普#七道水#中医养生#泡脚
感立通泡脚功效
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发布时间：2025-12-04 10:44
七道水健康指南
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每日泡脚好处多 “人老脚先老”，足浴（泡脚） 是很好的养生方法。通过水的温热和药物作用（可加姜汁、艾叶等），能改善睡眠、消除疲劳、达到保健功效。一般泡脚时间以30～40分钟为宜（若用药物泡脚，木桶更佳），水温适宜，泡至周身微热、后背潮湿或额头微微出汗即可，切忌大汗淋漓以免头晕虚脱。泡脚时可按揉足心（涌泉穴），有固真元、暖肾气之效
#养生茶 #养生健康 #养生知识 #养生就是养健康 #养生之道
7
陕西俊哥
01:25
觉得有用可以收藏哦#足部护理 #足部按摩 #足部健康 #彩虹🌈 #top1
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闫十七
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泡脚能促进血液循环，对类风湿患者有好处，建议多泡泡。#类风湿#泡脚
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体寒+淤堵的姐妹们坚持做身体和泡脚，浑身通畅的感觉超爽~
快来一起打卡，告别“冰美人”称号！#艾草泡脚#肩颈背沉浸式放松#功效型理疗 #同城好店推荐
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泡脚指南避坑
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不要钱的桃树叶泡脚，调理腰痛、腿痛、关节痛 #桃树叶 #疼痛 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #自然奇境科普季
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白醋泡脚，中医真的有点东西 白醋泡脚，中医真的有点东西
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带你深入了解它的作用与功效及注意事项#分享生活小技巧 #健康养生 #每天跟我涨知识 #知识科普 #养生知识
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冬天这样泡脚，养生功效拉满#冬天#泡脚#养生#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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#用艾叶泡脚，不只是暖暖的享受，更是养生的智慧！#医学 #医学行业 #医学知识 #医学科普
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泡脚的好处你知道吗#泡脚的好处及功效与作用 #泡脚的正确方法 #泡脚的快乐 #泡脚的正确方法
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医圣笔记草本泡浴包
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作为病人家属，身心俱疲，情绪不佳，晚上睡不好，可以试试这个解郁汤#泡脚 #解郁汤泡脚 #泡脚的好处 #养生泡脚 #解郁汤的功效
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命运会有奇迹吗
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适合冬季的养生好物，驱寒暖身，改善循环，冬季阳气内敛，手脚易冰凉。艾草性温，能温通经络，配合热水促进下肢xue液循环，缓解手脚bing冷。
· 适合气xue循环较差、怕冷的人群。#艾草 #艾草泡脚#蕲艾 #冬季养生 #祛湿散寒
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蕲艾小范
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好的养生，莫过于顺其天性 #情感共鸣 #养生知识 #养生就是养健康 #泡脚的好处
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宝医堂-全家健康守护团
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