罗汉果怎么喝

小小半个罗汉果用好了，不仅清肺利咽，还能止咳化痰。今天分享罗汉果的三种家居用法，第一，罗汉果加金银花， 止咳化痰、清热润肺，适合咽喉肿痛、咳嗽咽干的人。第二，罗汉果加陈皮，能够理气健脾、止咳去痰，适合痰多咳不尽，还总是打嗝腹胀、胃口差的人。 第三，罗汉果加蜂蜜，能生津止咳，润肠通便，像是咳嗽咽干、大便干硬、肠道便秘的情况就比较适合。

罗汉果泡水外壳要不要去掉？我们看啊，这个罗汉果呢，它是一包包独立包装的哦，我们撕开这个包装之后呢，它里面这里是有外壳的这个黄色，对吧？ 如果我们就这样打几个小孔洗进去就这样泡的话呢，那你想放半个你肯定不行了，对吧？还有一个呢，就是说你不拆开看的话，你怎么知道这里面是好的是坏的呢？因为他这么多里面肯定会有一些坏的，有个别是坏的，可能十个有一个或者一百个有一个嘛，所以呢我一般泡水我都是把那个外壳给他撕掉了哦， 我把它这样撕开之后呢，看一下这个果有没有问题，然后再闻一下，确认这个果是好的之后呢，我才会放到杯子里面去泡水哦，我们看好这个泡出来的水马上就变颜色哈，就是这个果呢，他还是稍微多了一点，因为很甜哦，如果你不习惯那么甜的话，你可以 放半个，如果是放半个或者是四分之一个的话，我们就必须要拆开啊，不拆开的话你怎么放这么少呢？是吧，所以呢我就特别喜欢这种小果啊，就是这个独立包装的一个果一袋这样一包一个，我们一次呢就泡一个小一点就没关系哈， 如果说我们去实体店买那个大一点的果的话呢，我们这边是五块钱一个哈，他比这个大很多，但是我们敲开之后呢只能放半个或四分之一个，我觉得麻烦哦，就这样干脆放一个就好了哦， 这个也非常的便宜啊，这个十个果才个位数啊，不到一块钱一个，我觉得一次泡一个才几毛钱，方便又划算。对于这个罗汉果泡水到底要不要剥壳，你怎么看呢？欢迎在评论区交流哦！

糖友朋友大家好，我是老王，咱们今天要试了，这个东西呢，之前咱们是测试过的，但是呢，很多糖友跟老王说，哎，上次那种测试哈，咱们的打开方式不对，那么今天咱们要试了，试什么呢？哎， 就是这种罗汉果哎，还记得吗？上次咱们试验过，但， 但是呢，糖友就说了啊，罗汉果这个东西哈，上次咱们是呃整着泡到里边了，只捏开了一点缝，糖友说，那样不对，要把这个壳捏碎了泡水 才可以。好了，那么今天呢，这两颗罗汉果哈，这两颗罗汉果咱们就给它捏碎 之后，用这两颗罗汉果泡一大杯水，咱们试验一下他的升糖情况，好，咱们给他捏碎 放到水杯里边哈，这罗汉果老王是清洗过了的，好了朋友们，咱们捏开放进去，第二颗咱们还是给他捏开了，放进去好了，两颗罗汉果咱们都捏开了，放进了杯子里， 水呢，已经烧好了，嗯，一大杯水，咱们泡个二十分钟， 咱们再开始喝罗汉果水哈，咱们已经泡好了，咱们啊先来测试一下老王现在的血糖，朋友们看一下 七点零，七点零好了，咱们啊下面就开始喝这个 罗汉果泡的水啊，咱们看看捏开之后泡的水怎么样啊，好甜 好甜啊，这个水真的就跟浓度很高的那种 葡萄糖水，是的，就跟我自己哈，在这个住院的时候哈，当时去这个医院确诊的时候啊，喝那杯测试了葡萄糖水有一拼，真的好甜， 看来糖友们留言没错，说泡一颗就很甜了，咱们泡两颗，真的太甜了，一大杯罗汉果泡的水哈，咱们喝完了，这一大杯子可真不少，而且这么的甜， 说实话，我现在真的有一点点担心我的血糖了。好了，话不多说，咱们过半个小时来测试一下老王的血糖情况，咱们一会见 据咱们喝这个罗汉果泡水哈，时间已经过去了半个小时，说实话，这半个小时啊，老王自己的这种心情是非常的踏 忐忑的哈，特别担心我这个血糖情况，因为他真的太甜了。好了，咱们先来测试一下我现在的血糖情况好朋友们看一下， 七点六，七点六，咱们 再过半个小时再来测试一下老王喝这一大杯哈罗汉果泡水一个小时的血糖情况，哎，半个小时的呢，咱们还可以接受。咱们 一会见据咱们喝罗汉果泡水时间已经过去了一个小时，咱们来测试一下我现在的血糖情况， 我们看一下七点二，七点二，咱们来回 录一下哈，在喝这个罗汉果泡水之前，老王的血糖呢是七点零，半个小时之后呢，是上升到了七点六， 到了一个小时的时候呢，又回落回了七点二。汤友朋友们会发现哈，尽管这个罗汉果泡水是非常的甜的哈，但是对咱们的血糖的影响哈， 几乎是微不足道的，可以忽略不计的样子，真的是让我没有想到 啊，这么甜的东西啊，罗汉果泡的水这么甜，居然对于血糖的影响微乎其微， 所以说呢，以后这个东西哎，咱们喜欢喝点甜的东西啊，这个罗汉果泡水是可以有的，至少对于我自己来讲是这个样子的。好了，还有朋友们，咱们今天这期视频就先到这里了，咱们下期再见，拜拜。

罗汉果泡水方法有哪些？一、日常被泡法果子掰四分之一，八十度以上，开水冲泡五分钟。二、家常煮，泡法罗汉果压碎放入壶中煮沸五到十分钟。 三、搭配泡法罗汉果味甘性凉，搭配茶叶或者花茶组成罗汉白茶、罗汉普洱茶、罗汉桂花茶、罗汉菊花茶等等。

喉咙不舒服，有痰，来一碗陈皮罗汉果雪梨水。最近不知道是咋回事，好多发烧咳嗽的雪梨，湿水后放上一勺盐，反复的揉搓，给他来个全身按摩，把外面的脏东西洗掉， 再用清水洗净，罗汉果掰开用一半就可以。 再用清水洗净，雪梨一切两半，再切开四瓣，把里面的籽切掉，不要 再切成小块。放入养生 陈皮和罗汉果同时放进来，加入清水，盖上盖子， 按煮茶键倒入锅里煮十五分钟也可以。 煮好了味道甜甜的，还挺好喝的。自己喝一杯，再给小孩倒一杯，适合全家人喝。

哈喽大家好，万万没有想到罗汉果搭配上黄芪，没想到作用这么厉害，可惜很多人都不知道这个做法，今天就把老一辈人留下的这个传统做法分享给大家，他解决了很多家庭的问题和烦恼，非常的实用又省钱，下面视频一起来了解一下吧。 首先我们准备一个罗汉果，罗汉果相信大家很不陌生，平时一年四季都喜欢用它来泡水喝，它的价格也不贵，就这么一个罗汉果呢，在我们这里两块钱，你们那里多少钱呢？欢迎打到评论区。然后呢我们再准备三克的黄芪， 把这些罗汉果和黄芪放到水中，给他清洗一下表面的灰尘，我们在清洗罗汉果的时候，千万不要把它洗破，否则脏东西就进去了，那样就得不偿失。还有 清洗黄芪的时候，简单清洗两下就可以，不要时间太久，否则它的营养都会流失。我们把清洗好的罗汉果和黄芪捞出来，把罗汉果和黄芪放到砂锅里边或者养生壶里边，再加入一些清水， 这时咱们可以用勺子把我们的罗汉果给它敲碎了， 然后放入到砂锅中，不要着急开火，先让他们在水中浸泡十分钟，因为他们都是干货，只有吸足水分，营养才会全部被煮制出来， 经过十分钟已经净化好了，开火把水烧开，时间到已经煮开了，不要盖上砂锅盖，转成最小火，就这样我们把它们在砂锅里面熬煮十五分钟， 经过我十五分钟的熬制，黄芪还有罗汉果里的营养已经全部被煮制出来了，这时咱们可以看一下，汤汁已经变得微微有些发黄，咱们把这个汤汁舀入到一个碗中， 这里边的罗汉果还有黄芪咱们不要丢弃，加上水还能重复煮至四到五次，这样我们的罗汉果黄芪养生茶就做好了，放到不烫嘴的时候就可以饮用了，每天我们就当茶水喝， 喝上一段时间你会发现有惊奇的变化，尤其是秋冬这个季节要多喝。 您别看这个方法食材超级的简单，其实它里边包含了我们老祖宗留下的智慧与结晶，它的作用一点都不简单，在这里呢说一天一夜都说不完，看到这里相信很多朋友 都已经知道了它的作用，欢迎您打到评论区，让不懂的人都知道。今天老祖宗留下的这个方法就分享给大家了，谁用谁知道它的好处有多么的好，赶紧收藏起来在家试试吧！喜欢我的视频就关注我吧，我们下期视频再见，谢谢您的观看！