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小鸡陪跳
#跳绳
小鸡怎么跳跳绳
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发布时间：2025-12-09 07:48
『会画画🎨』
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你们要的教程🤣
跳绳不枯燥，从简单的步伐开始，每天一练～简单的事情重复做就会了。#运动健身 #花样跳绳 #跳绳减肥#变美变瘦变好看
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中班都会跳绳了，你家那个不会还不会呢吧❓#跳绳 #跳绳教学 #儿童跳绳 #跳绳运动 #夏天教跳绳
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教运动的夏天
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今天特地带皮蛋蛋拍了怎么学会跳绳的视频，希望对大家有帮助。最近很多人都在问我怎么训练皮蛋蛋跳绳，今天出个视频
1绳子的选择
刚开始选择那种竹节绳，因为略微有点儿重量，容易上手。
2动作拆分
先让他学会双脚跳，
方法：双手放在腰间或者背后，双脚夹球跳，或者双膝夹毛巾跳都可以，目的就是让他两个脚同时跳起来。千万不要用捆绑式，捆绑膝盖或者脚踝，这样孩子容易摔倒。
再学会甩绳
大人刚开始可以抓着孩子的手一起帅，然后可以让孩子自己甩。可以用一根弹力圈套在他的大手臂上，让他小手臂甩绳。今天因为没带弹力圈，所以没有拍到。后续有人需要，我可以发一个视频。
3 接下来就是不停的训练，相信孩子一定可以，尽量多鼓励多奖励。#跳绳训练#特殊孩子的日常 #星星的孩子 #跳绳 #孤独症儿童家庭干预
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皮蛋蛋麻麻
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第45天:又是坚持运动的一天，2017年6月小鸡仔125cm41斤，虽然暑假坚持运动追高已追2.5cm，但开学后在班上依旧是倒数的身高，所以我们要坚持再坚持，努力追赶！#跳绳 #运动 #运动长高 #儿童跳绳
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家长们都问你家孩这么小怎么跳绳这么厉害，今天方法交给大家，轻松学会跳绳#初学者 #初学者跳绳教学 #六安教跳绳的章鱼哥
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如何让孩子快速学会跳绳，这三步练起来，跳绳一点也不难！ #跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #零基础教学 #孩子成长
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大家好，我是张帅！吃过我们家小鸡跳绳的人都说好吃，今天我就把小鸡跳绳的做法分享给大家！有条件的就做给你的家人尝尝吧！#同城美食 #每天都是新鲜食材 #宁阳 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道
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