洗澡的时候洗脸好吗

洗澡不洗脸，很多人都喜欢在洗澡的时候顺便把脸洗一下，其实呢，这看着没什么，但是这个危害是特别大的，因为脸上的皮肤和我们身体上的皮肤是不一样的， 脸上分泌着大量的皮脂腺，还有毛细血管网，淋浴头的热水冲面的力度比较强，直接冲在我们的脸上，会破坏我们脸上的毛细血管网，我们的皮肤就会受损，长期这样下去呢，会导致我们的皮肤老的更快。 其次呢，就是洗澡的时候水温是比较热的，容易冲掉保护我们皮肤的油脂，刺激皮肤扩张血管，让脸变红，引发红血丝，加速衰老。人活一张脸，洗澡千万别洗脸，那么你明白了吗？关注我，选择更美的自己！

有个东西如果你弄错了，他就会在暗中影响你的皮肤状态，让你的护肤效果大打折扣。如果你洗脸的时候是这样的，这样的和这样的， 恭喜你全错了，烦死了，你的泛红起皮，反复长痘都有可能跟这个有关，对今天这个视频呢，跟大家好好唠一唠正确的洗脸习惯。那首先第一点呢，就大家一定要养成根据我们皮肤的不同状态去调整我们这个洗脸水温的一个习惯。我知道很多人他其实是不在乎洗脸的水温的，但是选对合适的水温跟你选对合适的洗面奶是一样重要的。 先直接给大家下结论，你在洗脸前呢，先照着镜子观察下你的脸，如果你觉得你的脸上已经开始就是这样泛油光了的话，你就选在触感上有点微微热的水，就是这种温水，偏热，但不能直接是热水。如果你觉得你的脸是比较干，比较紧绷，甚至起皮气 起来的话呢，你们就选择触感上有点微微凉意的水，就这种温水片亮，但也不要直接是冷水。如果你觉得你的脸上就是不油也不干，或者你的脸上有 很多瑕疵，很多痘痘痘印之类的话，我们就选择触感上不冷不热的这个温水。但我们洗脸的时候也不可能拿个温度继续量这个水呢，所以大家在调这个水分的时候呢，你们可以先调出一个就在触感上不冷不热的一个这种温水。那在这里为什么不推荐大家直接用冷水或者热水呢？第一个原因呢，就跟清洁力有关，给大家看一下，因为水温越热，它的清洁力其实是更强的，就像我们刷碗的时候会拿热水去洗 一样，他的去油污能力就会更强，所以热水和冷水他就位于清洁力的两端，一个容易导致过度清洁，一个容易导致清洁不到位，他们都对我们的皮肤是有坏处的。所以如果你的脸上你就是比较油的，你就选择温水偏热，这种水分就是 有点清洁力，但是又不至于过度，反之你又选择温水偏凉一点的水温，清洁力稍微弱一点，但又不至于没有。那第二点呢，就是大家直接用冷热水的话呢，他们都会产生一个冷热刺激，从而去刺激我们的这个皮肤，使他处于一个应激反应，像热水的话呢，他就会使我们的毛细血管扩张，导致你的脸特别的红，如果脸上有红印结， 他都会更加的红。所以为什么不推荐大家边洗澡边洗脸？就是用本身洗澡这个环境像桑拿一样，就比较热的，这时候你还用这种热水去洗脸的话，你的脸就真的会非常的红，而久而久之你的这个红痘印也非常难消下去。包括冷水呢，他也会去刺激我们的这一个脸，然后像之前有段时间还挺流行这个冷热水交替洗脸呢，他就是个双重刺。 当然可能很多人他是觉得这样的方法可以收缩毛孔啊，但是他的收缩呢，是非常暂时的啊，我们就没有必要剪了芝麻，丢了西瓜。然后第二点呢，就大家一定要有一个洗脸的时候尽可能不摩擦脸的这么一个意识，我知道很多人他就是非常喜 用力的搓脸，觉得这样搓才能把脸给搓干净，洗脸仪、洗脸毛巾也轮番上阵，但这样的搓只能搓出皮肤，皮肤受损，搓出敏感肌。而因为其实我们洗脸一个是靠水的流动带走一些灰尘，一个是靠我们洗面奶中的表面活性剂油污接触，从而去带走这种油脂，并不是去靠我们的这个物理摩擦，所以在我们洗脸的时候，我们就轻轻的在 表面上打圈揉就行了，尽可能轻点，不要用脸去搓。我知道很多人特别是在鼻子这一块，想要去搓鼻翼，搓鼻头，总觉得这样子可以把那个黑头给搓出来啊，其实是不对的，所以为什么很多人鼻翼容易红，鼻头容易红，其实有一定的这个原因在。然后第二点是大，不要偷懒，直接挤了洗面奶，就是上脸搓，因为我们大家知道把洗面奶 搓开这个过程会存在一个相较于比较大的摩擦的，那我们就把它放在手上去搓啊，不要在脸上去搓。然后大家在搓的时候呢，也可以尽可能多搓出一些泡泡，因为有这个泡泡之后，我们手与脸的这个摩擦力也会相应的降低一些，大家可以接触打泡网，打泡器，然后包括呢用直泡型的洗面奶都可以。然后第三个就是我们在用水冲这个洗面奶的时候呢，我们也不要用这种擦的方式去把这个洗面奶给 擦掉，可以就是用手捧了水之后，按压在脸上，铺在脸上这样的一个方式啊，尽可能不与脸产生一个摩擦。你们今天洗脸的时候可以试试这个操作啊，用这样的方式冲这个脸抽完之后，整个脸他是不容易红的，而且不会有那种涩涩刺刺的那种感觉，就整个洗脸体验感会非常的舒服。 第三个呢就是大家一定要改掉过度清洁的习惯，而且这个过度清洁习惯可能是你有，但你意识不到。首先第一点就在于这个洗脸频率上啊，我们不是每一个肤质都有必要早晚都用洗面奶的，如果你是大油皮啊，你可以考虑早晚都用洗面奶，而且用的是氨基酸洗面奶，不要用皂基洗面奶。 但是如果你是干皮或者皮肤比较敏感的话呢，早上起床的时候可以考虑不用洗面奶，你就晚上的时候再用洗面奶，因为其实大多数干皮早上起来他的脸上不会出太多的油啊，你们就直接用水去清理就行了，过度的清洁不会让你的脸越来越干净，他只会让你的屏障越来越受损，包括一些像什么清洁泥、 面部磨砂膏这之类的一系列去角质产品，我们也没有必要就是隔天使用，或者一周用个两到三次，其实我觉得油皮你可以一周半这样去清一次，干皮的话，可能半个月清一次都差不多了。总结一下，其实就是控制水温，避免摩擦，制度清洁。那希望今天这个视频呢，可以对大家有帮助。

很多人啊，会在洗澡的时候顺便把脸洗了，其实呢，这个是对皮肤有害的。因为我们洗澡的水呢，通常是四十度以上，喜欢热水洗澡的人可能会到四十五度。那么这么高的水温对 我们的面部是有伤害的。因为面部的皮肤温度大概也就是三十二到三十四度的样子，高了大约十度。这个对皮脂膜有一个很大的伤害，面部就会敏感，容易出现发 头、发痒、干燥这样的情况。所以呢，不建议大家在洗澡的时候用洗澡水的那个温度来洗脸。关注黄妈，获取更多医学上的护肤知识。

洗澡的时候最好别洗脸，很多人洗澡的时候顺便就把脸洗了，看着好像没有什么问题，其实危害特别大。淋浴头水压比较强，离脸比较近，直接冲在脸上会 破坏毛细血管，使皮肤受损，长期下去你会老的更快。其次，洗澡用的水比较热，很容易冲掉，保护皮肤的皮质，刺激皮肤，扩张血管，让脸变红，引发红血丝，加速衰老。人活就靠一张脸，洗澡最好别洗脸。我是左姐，关注我，每天都有新知识！

到护肤冷知识，洗澡的时候洗脸会变丑！一般正常洗澡的水温呢，都比洗脸的高，而且水也是有压力的，再加上洗发水顺着 脸上，那就很容易让皮肤敏感长痘。所以变美的第一步呢，不要洗澡的时候洗脸，但正确的洗脸也是有讲究的，温水就行，不要冷热挑剔，除了刺激皮肤之外，根本缩小不了毛孔，哪怕你没有出门了，手也是会有细菌的。洗脸前呢， 一定要先把手洗干净，而且选洗面奶呢也很重要。虽然洗面装和这种大家洁面都快被喷死了，但其实皂基的清洁力是强的，因为他碱性相对来说比较刺激吗？所以他有一些的国外都没有的，跟氨基酸成酸性，跟我们皮肤的萃取之相近，所以更温和不挑肤质，更适合大部分人群， 尤其我是干敏皮的，所以我自己用的就是蔚蓝这种纯氨基酸洁面。洗的时候呢，不要直接把洗面奶抹在脸上，先在手心发好泡，我也抖一下， 上学还愿意用发泡网。所以这种自发泡的洁面呢，就很衰老，啥意思呢？就是你把它挤出来，只要一接触空气，他就能起泡了。如果想快点，就按这个公式，稍微失手轻柔，大概三秒就会有起泡反应，十秒就有这一种很绵密跟奶盖一样的泡沫了。 我从老板用到新版了，我觉得他发泡更快，而且美修上呢，新版是全绿的，孕妇也可以用，很安心。先铺在 t 区容易出油的地方，再带到 u 型区域，这种细密的泡沫就能更均匀的接触皮肤，减少刺激，还能 很好的钻到皮肤的缝隙时角里轻轻揉搓一下，把油脂啊一些淡妆残留清干净。这一瓶我实测过，护理的防晒呢是可以卸掉的，把泡沫洗干净之后，最后用一次性的洗脸巾进行按压， 把水分吸干就行了，不要来回的这样拉扯，迟早会把皮拉松。温和的洁面洗完脸是会拔干的。这个变美技巧不简单了吧，也会手也会往班里去洗脸。

洗澡我就提醒你了，先洗脸，拍了水龙头以后，他蒸汽出来了以后，他对我们的毛孔起到张开的作用，如果毛孔打开了以后，你不及时洗，你的污垢就渗透在你毛孔里， 越来越多的积攒他到了他不该去的地方以后，就出了我们有很多人长的小痘痘。第二呢是脏东西在毛孔里堆积起来形成的，清水洗能解决，把这脏东西都洗掉其实还是不行，正确的洗脸方式没有在洗澡的时候用醋洗脸，用蜂蜜 啊，都跟温水勾对了，洗在水里呢，搁一点盐，这样可以杀菌。很多人现在早上，现在比较流行早上起来不洗脸，不要光考虑我们的皮肤，就是外界的一些污染更重要，还有自己分泌出来的脏东西呢，早上一定要洗脸。

想必大家都有一个习惯，在洗澡的过程中直接洗脸，用花洒直接将洗面奶的泡沫冲洗掉，请改掉这种习惯，因为在洗澡时洗脸真的会让你变丑。怎样正确洗脸才不会伤害肌肤呢？关注我，每天带你了解新世界！ 我们都知道，脸部的皮肤比身体部分娇嫩许多，男士也不例外。大家在洗澡时的水温是多少度呢？ 常规情况下，四十度左右的水温是最适宜洗澡的，但对于我们娇嫩的面部来说，四十度的水温是过高的，这不仅会使脸部的毛孔过度扩张，而且还会破坏皮肤的角质层。 角质层是皮肤表面最外层的部分，起到保护肌肤的作用。而角质层一旦受损，面部就会出现红血丝。没有了角 至层的保护，脸部肌肤会增加敏感度，很有可能变成敏感肌。如果饮食不当，或者使用了不适合自己的化妆品，就会出现过敏的症状。当我们在洗澡时，用过热的水温冲洗面部， 角质层就会受到损坏，导致肌肤受损，出现一系列的肌肤问题。尤其是从花洒出来的水是带有水压的。不要简单的认为角质层有保护肌肤的作用，会抵挡住一切外来的攻击。实际上，面部的角质层是很脆弱的，花洒的水压足以让他们脱落。 有些男生认为自己的脸部皮肤比较厚，完全不用在意这些，恰恰是日常的这种小细节才让皮肤变得干燥松弛。这时候就会有人担心，那角质层已经脱落了怎么办？还会长吗？角质 层即便不受到外力的破坏，也会在一定时期内自动脱落，但是大家放心，无论是自动脱落还是人为脱落，我们皮肤的表皮层会迅速增值角质， 将新形成的角质运送至我们皮肤的表面，这个过程需要十四天可以完成，当然，过后的角质也会导致我们的皮肤受损。 有些注重维护肌肤的女生是不是也经常看到去角质的广告？角质层太厚会导致皮肤内部干燥，三角肌出现油光，严重的还会导致毛孔粗大，肌肤粗糙。 但在处理角质时，大家一定要做好功课，不要贸然使用某些去角质的产品，看好成分，选择适合自己肌肤的产品最重要。错误的洗脸方式大家已经知道了，那正确的洗 脸方法是什么呢？尤其是爱美的女生，要记住以下几点。首先，洗脸前千万千万要洗手，手部的细菌是最多的，一定要先清洁好手部再去洗脸，这样能有效避免脸上起痘痘。敏感肌的人要特别注意这一点， 尤其是在日常生活中，尽量不要用手摸脸，手上的细菌甚至比脚上的细菌还要多，千万要记住在洗脸之前要清洁手部。其次，适合的水温也是必备条件。洁面说到过高的水温会导致毛孔扩张， 那有人就会选择用凉水洗脸。本着热胀冷缩的原理，认为用凉水洗脸可以缩小毛孔。事实上，用凉水洗脸不会缩小毛孔，但也不是全无作用。用凉水洗脸可以缓和面部出油的 情况，最好是配合冰敷一起使用，才能有一些细小的作用。专家建议，洗脸的水温应该在三十五度左右，如果不知道温度，用手是感觉有温热感，不烫手就刚刚好。最后擦拭脸部的毛巾要保持干净。 关于擦拭脸部的毛巾，我们一定要选择好，家里的毛巾要勤洗勤换，定期进行高温杀菌。 人民网曾发布了一项文章表示，一条洗脸用的毛巾，用了六个月后，细菌达到了近千万，娇嫩的面部皮肤在上千万的细菌下会出现各种各样的问题。现在市面上有很多一次性的洗脸巾， 既不用反复清洗，也不需要高温消毒，可以有效的防止细菌滋生。本期视频就到这里了，大家有其他想要了解的内容，欢迎在评论区留言，我们下期再见。

很多人习惯在洗澡的同时顺便洗脸，一方面是方便，另外一方面也是觉得哎，我毛孔打开了，是不是就清洁更彻底了呀？大错特错，少干货。一般洗澡水的温度都是高于体温的，在冬天呢，会更高。长期用热洗澡水洗脸的结果呢？有三个。第一个 干燥。如果你是敏感肌，刺痛感会变得很明显。如果你是干皮，那么可能会加重你的干燥脱皮。二、变松弛。皮肤的纤维弹性会在热水的刺激下渐渐失去活性，所以说你的皮肤的松弛下垂的速度会加快。三、长皱纹。因为热水会伤害我们皮肤的角质层，你皮肤自身的油脂保护层被洗掉过多的话， 肌肤老化是必然的结果。所以说呢，毛孔粗大和皱纹就该找上门来了。正确的方法是呢，洗澡之前先洗脸，然后趁着洗澡之后毛孔打开了，赶紧来一片清洁补水类型的面膜，就这么简单。好了，告辞。