劳宫穴降血压按摩手法

偷偷告诉你一个健康的万能钥匙，学会了疾病不找来，到老不求人，这就是三推。 第一推推劳宫，从手掌心的劳宫穴一直向中指的末端向上推，每次推三十次，能调节心神，清热泻火。第二推推神门，从小拇指这一侧的手腕往大拇指这一侧推，这里有一个神门穴， 咱们用点力推过来，也是三十次，能滋养心脏，镇静安神。第三推推虎口，虎口这里有一个合谷穴， 这也是一个万能钥匙，从虎口前缘一直往手腕这个方向去推，也是三十次，为一组，能疏风解表，通络止痛。这三个动作咱们每天做三组，一起推推，能帮助调养身体。