孕妇为什么不能吃巧克力

今天给孕妇朋友们聊一下临产后是否可以吃巧克力的话题，我们的回答是，不能巧克力，首先它是一个油炸食物，在我们的产程过程中，百分之八十的孕妇都打有分娩阵酮， 分娩阵酮的要求就是说孕妇不能够进食油炸食物，可以进食一些清亮的能量饮料来提升能量，另外有补充水分。巧克力呢，进食以后有可能在宫缩的时候出现反流或者是误吸，孕妇的生命安全，所以大家一定要注意。

啊，这位准妈妈，你是在吃巧克力吗？啊，对啊，你特别爱吃巧克力吗？对，是每天都吃吗？对，我孕前就爱吃，哈哈哈， 你知道不知道这个巧克力热量比较高？这个知道这个知道啊，知道了，每天吃，哈哈哈，我就爱吃，那么我们这个巧克力呢，第一热量比较高，另外呢，他也有一些添加剂，那我们是不建议孕期天天吃的， 要根据你的体重情况，如果是孕前体重超重了，或者是怀孕期间体重长得比较快，那么我们就要偶尔的吃，那么一小块在两弹之间，可以不能天天吃。哦哦，是这个样子哈， 那，那这个虾条呢？我特别爱吃虾条，然后虾条，嗯，对，这个虾条我来看一下配料 表。啊啊，热量还是很高的，那这个如果我要吃个虾条的话，我少吃点米饭可以吗？ 不可以啊，这是属于零食，虽然热量比较高，但是他不能代替我们的主食哦，也不能代替我们的水果。这虾条呢，本身没有什么营养价值啊，特别馋的时候吃两三个就可以了。那我每天吃一点点可以吗？ 啊，不介意的啊，看来你是比较喜欢吃零食了是吗？对对对，还有个问题，就是我这个孕期啊，便秘比较严重，然后我每天喝这个酸奶可以吗？ 关于孕期便秘呢，我们在学校的小视频里面，前面有医生专门介绍了孕期便秘应该怎么解决这个酸奶呢？他是不能代替我们喝奶的，但是 如果你在喝奶的过程中，比如说我们推荐的是一袋到两袋的鲜奶，那么你喝完了之后，如果不舒服，你可以喝舒化奶或者选择酸奶。嗯， 那么奶制品呢，我也建议在两餐之间作为加餐。哦，这个样子选择酸奶呢，它里面也会有一些糖呀，或者是含脂肪比较高，所以呢，我 我们建议如果体重长得比较快的选择。嗯，不含糖的，嗯，含脂肪比较低或者是零脂肪的一些酸奶和奶制品。哦，那每天我能喝多少呢 啊？喝两个就可以了。这都是两个啊，我们还是推荐喝鲜奶的啊。好的啊，这个也是你喜欢吃的吗？哈哈哈， 那么我们这些小食品啊，是不推荐大家吃的，那非常馋的时候可以在家看的时候吃一个两个就可以了。好的啊，我听说有的准妈妈一次能吃一袋子，这一袋子是十个吗？嗯，对， 哈哈哈，不能吃那么多啊。嗯，中间加餐一个两个，那么虾条吃一两个解解馋就好了， 那么不要影响我们吃正餐啊。那那我还有个问题，就是我这每天是可以吃一块巧克力，一个果冻，然后几个虾条吗？都都可以吃吗？ 这样是我们不推荐的，你可以一天选择一种，不能把这些小零食啊，每天这个抓点那个抓点，这样会影响我们主食 时候录的。啊，是这个样子。嗯，还有就是我平时不太爱喝水，嫌霉味，然后喝果汁可以吗？ 果汁不能代替水，碳酸饮料也是不能代替水的，我们还是鼓励大家喝白开水。另外如果有孕前喝茶的习惯呢，可以喝一点点淡淡的茶是可以的。嗯，好的，谢谢。您好。

妇女孕期嘴馋巧克力，过去都反对，怕引发妊娠糖尿病，也怕过度肥胖。 最近几年，英美与芬兰等国的科学家做了一些颠覆性的研究，认为巧克力对孕妇和胎儿好处多多，第一能够预防妊娠高血压和先兆子纤。第二是最有效、最安全的助产大仪式。巧克力含有大量的碳水化合物、 脂肪、蛋白质颗粒、矿物质，能量大，吸收速度很快。第三对胎儿有积极的影响。孕妇 食用巧克力心情愉快，并会把这种良好的感觉传递给腹中的胎儿，孩子出事以后变得更加愉快、开朗、 爱笑，会创造一个更加和谐的社会氛围。新进的国际孕妇胎儿医学会议建议，怀孕期间每天吃三十克巧克力，最有利于胎儿的生长发育，以优质的黑巧克力效果最好。

我发现我孕晚期可喜欢吃甜的，像什么小蛋糕呀，巧克力呀，糖果呀，冰淇淋之类的。我前两天做那个常规检查的时候，我就问了下大白，大概意思就是说我们孕晚期的时候就是激素在捣乱， 然后激素不平，一会高一会低的，影响心情，所以就会想吃一些甜的。还有就是宝宝长得快，消耗体能，我们的血糖一低的话，然后就会想吃一些甜食。 然后还有一部分原因，我感觉就纯粹孕晚期的时候嘴里比较淡，然后想吃点有味道东西。我感觉这个时候可以吃一些 蓝莓呀，苹果、橙子、草莓这些有味道的水果，然后也可以喝一些无糖酸奶，这些都是健康的糖，不仅可以解馋，还可以给我们肚子里的宝宝提供营养。姐妹们，你们孕晚期喜欢吃甜的吗？