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老妈,哎,今天吃什么呀?儿子,今天买点甘蔗呀,这甘蔗可是好东西啊,大家都知道甘蔗的话呢,铁元素含量是最高的,那我今天呢就拿这个新鲜的甘蔗教你做一个甘蔗煮水, 甘蔗能煮水喝啊?能呀,而且我们甘蔗煮完水之后,它的营养价值反而翻倍,家里的老人孩子特别适合喝哦。儿子,你这个方法好,老妈想学,开始吧。好,首先咱们准备三节新鲜的甘蔗, 那甘蔗的话呢,是分为青皮还有紫皮,青皮甘蔗的话呢,属于是偏凉性的哦,紫皮的话呢,偏温性的,所以妈妈们尽可能选择紫皮的。对,还有就是我们这个甘蔗已经清洗干净了,表面这个白霜一定不要洗掉, 这个白霜呢营养价值是很高的哦,假如说洗掉之后呢,它的营养就会流失一半哦,这样子啊,对,这个是重点,所以妈妈一定不能洗掉。 好,我们来切一下,我们今天给他中间老妈,一分为四吧。对,一分为四。好,慢一点,哎妈,慢一点,慢一点啊,哎妈,哈哈哈,好,我们手拿掉慢一点,手拿掉别慢点啊,轻轻的好, ok, 好 了吗?我们都 去 p 一下啊。好,对,姐妹们喜欢美娘俩的,帮美美点个关注,点个小爱心,感谢姐妹的支持。然后咱们再准备根铁棍山药,给它切成小段。对, 紧接着再准备我们山里去核的红枣还有枸杞。好,老妈,我们直接都倒到砂锅里面好好甘蔗。对,然后老妈,下面的话呢,就要用到我们今天的核心了,那就是黄芪,大家都知道黄芪是大补的,但是很多妈妈们爱吃不会选对,我来教下大家。老妈,你先看一下第一个。咦,这这么小啊,你先闻一下味道, 没啥味道,没什么味道,因为黄芪的话呢,它就一根,但是副根它会怎么样? 小差的好多。对,小差的很多,你像这种的话呢,就是儿子今天在外面买的腹跟啊,这个就是一两年的,所以他没什么味道, 但这个好贵呀,一百克到一百多块钱呢。这么贵呀?对,这黄金是大补的,妈妈都知道的,平时泡水都行,你来看下今天我严选的儿子,今天严选的是大品牌森本堂,他们家的 线下几千家门店,而且这个是六年以上的老黄芪,你打开看一下。好,这个都是主根哦,这个好看到没有?这个打开就这种浓浓的蛋清香味,甘甜味。对,甘甜味很浓郁,而且很大很粗壮。这个黄芪的话,妈妈们就是你拿回家泡水喝,或者我们含着吃都行。老妈你可以直接吃一个尝尝味道。 嗯,怎么样?甘甜,甘甜的,很甘甜。这个黄芪质量是特别好的啊,因为像现在不是冬天到了吗?妈妈们的话呢,一定要多吃黄芪。那今天大家都看到我这个黄芪了, 我给他进行一个活动,日常价格的话呢,我们这么一大罐是卖到九十九块钱,其实也不贵不贵,今天有活动,今天只要四十九块九一罐,那真划算。然后下单的妈妈们来再送一罐两大罐。对,今天有活动,买一送一, 咱们的挂到视频左下方的左下方,我建议大家人手拍一单,黄芪是大补的,尤其是女性,妈妈,咱家里老人都能去喝的。对,好,这个是我们拿个五片左右。好,好嘞,我们直接放到里面。好,然后我们直接加入咱们的清水。 好,可以了,很简单,咱们直接开大火煮。开大火煮开之后呢,我们再转小火给他烧半个小时。半个小时。对,好,我们去烧一下。好,甘蔗煮水,咱们现在烧的时间到了,老妈我们打开看一下吧。好,来,走。 哇,好香呀。好,我们直接关火出锅。好,姐妹们,甘蔗煮水做好了,大家看一下啊,我们烧的一大锅,给老妈咱们尝一下味道如何?好,慢一点, 好喝吗?嗯,甘甜甘甜的。对,又甘甜又滋润,最主要营养价值高。对,尤其是现在天冷了,妈妈们一定要熬点这个干的煮水特别的好,老妈学会了吗?学会了,真的,这个季节喝真的可以给我们帮不少大忙。对,看一下又营养又健康。是的,真好。
