青皮甘蔗的吃法

老妈，哎，今天吃什么呀？儿子，今天买点甘蔗呀，这甘蔗可是好东西啊，大家都知道甘蔗的话呢，铁元素含量是最高的，那我今天呢就拿这个新鲜的甘蔗教你做一个甘蔗煮水， 甘蔗能煮水喝啊？能呀，而且我们甘蔗煮完水之后，它的营养价值反而翻倍，家里的老人孩子特别适合喝哦。儿子，你这个方法好，老妈想学，开始吧。好，首先咱们准备三节新鲜的甘蔗， 那甘蔗的话呢，是分为青皮还有紫皮，青皮甘蔗的话呢，属于是偏凉性的哦，紫皮的话呢，偏温性的，所以妈妈们尽可能选择紫皮的。对，还有就是我们这个甘蔗已经清洗干净了，表面这个白霜一定不要洗掉， 这个白霜呢营养价值是很高的哦，假如说洗掉之后呢，它的营养就会流失一半哦，这样子啊，对，这个是重点，所以妈妈一定不能洗掉。 好，我们来切一下，我们今天给他中间老妈，一分为四吧。对，一分为四。好，慢一点，哎妈，慢一点，慢一点啊，哎妈，哈哈哈，好，我们手拿掉慢一点，手拿掉别慢点啊，轻轻的好， ok， 好 了吗？我们都 去 p 一下啊。好，对，姐妹们喜欢美娘俩的，帮美美点个关注，点个小爱心，感谢姐妹的支持。然后咱们再准备根铁棍山药，给它切成小段。对， 紧接着再准备我们山里去核的红枣还有枸杞。好，老妈，我们直接都倒到砂锅里面好好甘蔗。对，然后老妈，下面的话呢，就要用到我们今天的核心了，那就是黄芪，大家都知道黄芪是大补的，但是很多妈妈们爱吃不会选对，我来教下大家。老妈，你先看一下第一个。咦，这这么小啊，你先闻一下味道， 没啥味道，没什么味道，因为黄芪的话呢，它就一根，但是副根它会怎么样？ 小差的好多。对，小差的很多，你像这种的话呢，就是儿子今天在外面买的腹跟啊，这个就是一两年的，所以他没什么味道， 但这个好贵呀，一百克到一百多块钱呢。这么贵呀？对，这黄金是大补的，妈妈都知道的，平时泡水都行，你来看下今天我严选的儿子，今天严选的是大品牌森本堂，他们家的 线下几千家门店，而且这个是六年以上的老黄芪，你打开看一下。好，这个都是主根哦，这个好看到没有？这个打开就这种浓浓的蛋清香味，甘甜味。对，甘甜味很浓郁，而且很大很粗壮。这个黄芪的话，妈妈们就是你拿回家泡水喝，或者我们含着吃都行。老妈你可以直接吃一个尝尝味道。 嗯，怎么样？甘甜，甘甜的，很甘甜。这个黄芪质量是特别好的啊，因为像现在不是冬天到了吗？妈妈们的话呢，一定要多吃黄芪。那今天大家都看到我这个黄芪了， 我给他进行一个活动，日常价格的话呢，我们这么一大罐是卖到九十九块钱，其实也不贵不贵，今天有活动，今天只要四十九块九一罐，那真划算。然后下单的妈妈们来再送一罐两大罐。对，今天有活动，买一送一， 咱们的挂到视频左下方的左下方，我建议大家人手拍一单，黄芪是大补的，尤其是女性，妈妈，咱家里老人都能去喝的。对，好，这个是我们拿个五片左右。好，好嘞，我们直接放到里面。好，然后我们直接加入咱们的清水。 好，可以了，很简单，咱们直接开大火煮。开大火煮开之后呢，我们再转小火给他烧半个小时。半个小时。对，好，我们去烧一下。好，甘蔗煮水，咱们现在烧的时间到了，老妈我们打开看一下吧。好，来，走。 哇，好香呀。好，我们直接关火出锅。好，姐妹们，甘蔗煮水做好了，大家看一下啊，我们烧的一大锅，给老妈咱们尝一下味道如何？好，慢一点， 好喝吗？嗯，甘甜甘甜的。对，又甘甜又滋润，最主要营养价值高。对，尤其是现在天冷了，妈妈们一定要熬点这个干的煮水特别的好，老妈学会了吗？学会了，真的，这个季节喝真的可以给我们帮不少大忙。对，看一下又营养又健康。是的，真好。