鸡翅这样做真的超绝‼️非油炸✅#宝宝辅食 #美食 #辅食 #做法简单又营养 #儿童美食

儿童食物菜谱做法大全非油炸

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发布时间：2025-12-12 09:30

吨吨超爱吃🍟

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📝食材：
土豆2个（约200g）、淀粉30g、盐0.5g、黑胡椒粉0.5g

👩🍳做法：
1. 土豆洗净，用湿厨房纸包好，微波炉高火7分钟，中途翻个面
2. 取出剥皮压成泥，加淀粉、盐、黑胡椒，抓拌均匀
3. 揪一小块捏紧实，压扁成喜欢的形状（我做了扁豆角样～）
4. 硅油纸喷油，放上薯饼，表面再喷一层油，用叉子压出纹路
5. 空气炸锅180度20分钟，中途翻面就搞定！

蘸上番茄酱，真的和快餐店的一样香！而且没有添加剂，给宝宝吃超放心～
#宝宝辅食 #儿童美食 #宝宝零食 #手指食物 #今天吃什么
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