倪海厦的dg是什么

养肝就是养命长寿，最好的药呢就是肝血，你就吃这两种简单的草本食材，疏肝、清肝、养肝，肝一天比一天好啊，这是我们老百姓啊，都能用得起的方子。好吧， 我在讲黄帝内经时，经常讲到，肝藏血，开窍于目，法为血之余，意思是肝脏能储存血液，我们平时叫它为肝血。而肝血呢，不仅可以滋润眼睛，还能滋养头发啊， 很多朋友呢，看东西模糊，眼睛干干的，头发早白，脸上还会长斑长纹，晚上失眠，这其实就是肝血不足了。好吧，这时候啊，你不需要花几千上万去买什么保健品补品，吃了之后呢，你会发现，不仅没有改善，反而一补就上火。 好养肝，你就吃这两位草本食材，效果好，还花不了几个钱啊，就是黑豆跟当归，黑豆呢，专补肝肾之精，养肝明目。当归呢，又被誉为补血圣药，能够补血养血 安神。好，你先把两百克黑豆呢，用清水清洗干净，再换水浸泡一个晚上。然后呢，黑豆带水一起倒入砂锅中，再加二十克当归跟适量黄冰糖调味， 大火煮开后，再调成文火，一边翻炒一边收干水分，一直炒到这个黑豆表面呢，挂满糖霜，再晒干保存。你每天呢，就吃上一小把， 坚持一段时间，肝血足了，明目无发，脸色也会变红润好不好，懒得自己做的呢，点我头像，有成品，五瓶一周期直接带回去。