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从冰箱拿出的冷藏鸡蛋直接煮多长时间合适?五分半?六分半、七分半?八分半?九分半? 十分半?还是二十分钟?噎死蛋?哪一种是你最喜欢的?鸡蛋是水烧开以后放进去用中小火煮的哦,然后到时间马上捞出过凉水,大家可以根据这个时间去煮自己心仪的蛋。


宝子们快看,这早餐也太绝了吧!好看好吃还营养!娃一口一个,香到舔盘!冰箱里冻好的秋葵化冻直接切碎,你看这切面五角星也太治愈了! 虾仁也给他剁吧剁吧!三个鸡蛋安排上蛋白蛋黄分开装,不分开也完全 ok, 就是 里白外黄和全黄的区别。各撒点盐调调味,蛋白蛋黄都搅和搅和,口感一点不耽误。 锅热,喷点油,先倒蛋清液,等底面凝固就能卷。我就卷的早了点,推到一边来回翻,煎的香香的秋葵五角星真的超好看!再来点油,倒入蛋黄液, 同样底面凝固就开卷,蛋液多的话淋一淋再裹,完美成型。挤上番茄酱、沙拉酱撒把肉松和海苔碎,等距离切一切 海苔肉松鸡蛋卷搞定!鸡蛋换着花样做,营养直接拉满,娃天天吃不腻!十分钟快手营养早餐赶紧安排起来!

如果你把你的蛋蛋从冰箱里拿出来洗干净,然后放在空气炸锅里一百三十度十分钟,放心,它不会炸的, 然后再给它泡个冰水澡,你会发现它的壳很容易就会被剥掉。你也做出了一个不需要开火,不需要计时,超级简单的流心蛋,真的是太简单太方便了,下次你就知道。