张水华如何平衡爱好与工作

最快女护士张水华的事大家应该知道了吧，福建医科大学附属第一医院已经通报了情况，一归一计呢，对张水华违规兼职取酬、以虚假的理由获取调休等问题进行了处理。 我想说的是，但凡对医务工作者的环境和医务工作者的时间有点了解的人都知道，医务工作者那除了工作就是工作， 我以前呢，有七八年的时间是有幸工作在医院的行政岗位，当然行政岗位是为一线服务的，但是对他们也很了解呀，如果你想调休，很简单，即便是这个组不受影响，但是你这个班的人都必须顶上去， 即便是这个班确实没有办法去调了，那护士长也会站出来为你解决这个问题。护士长呢，会提前把所有的班排好，但是最怕遇到突发状况 突然来调价的，突然来请假的，这种头很疼的。如果有人还好，如果没有人会让自己要顶上去的。张水华在采访中说呢，这是他的业余爱好，只是把马拉松、跑步 当做我生活中的一部分，不是全部因为跑马拉松，毕竟说了是我的一个爱好，但是当你的业余爱好跟你的工作相冲突的时候，你是不是要衡量这个度，请少了假其实可以解决，请多了假叫做人情，还是那句话，欠债好还，人情难还。

工作和跑马拉松真的能够平衡吗？用这五种方法找到您的跑道！ 最近两个关于跑马的新闻让人挺感慨的。一位是跑的最快的女护士张水华，因为违规调岗跑马被处分，据说现在准备离职全职跑马。 另一位是一位四 s 店的汽车销售，因为请假跑马拉松被辞退。这让我在想，我们这些普通跑者到底该怎么在工作和马拉松之间找到平衡呢？ 我观察了一圈身边的跑友，总结了大概五种类型，您对号入座。 第一类就是理想型，有支持你的神仙老板。比如说我的好朋友安生，他在马拉松赛季时几乎是周周跑马，但他的本职工作是一名财务， 他的老板特别支持他跑步、跑马拉松，这当然让人羡慕，可遇不可求。我外地跑马不多，偶尔也会请假跑马拉松，我的老板嘛，也挺支持的，还赞助过我一双跑鞋， 他自己呢，也在尝试着跑步。第二个类型就是常规型，领导不反对平衡，靠自己。这个时候你的职业素养就是最好的沟通语言，关键在于你工作提前交接， 不是跑马回来之后呢，加倍投入工作，用行动告诉所有人，爱好和责任我都能扛得住。要请假的话，有些单位有年假，实在不行请个试驾，坦荡沟通，通常呢问题不大。 第三类就是谨慎行，工作忙岗位，关键这个时候呢，我们就不能硬刚， 要学着做减法。比如我一年就精选两场，一场春天的梦想，一场秋天的收获，把有限的假期用在最值得跑的赛道上。 或者呢，干脆主攻本地赛事，周六下了班去领悟周日跑马拉松，周一我照常上班，无缝衔接，最大限度的减少对工作的影响。 第四类就是无奈型工作特殊，没有固定的休息时间，那我们就把马拉松藏进生活里， 清晨五点的跑道，晚上八点后的夜跑，尖峰插针的积累跑量，同时呢，不断的提升自己的工作能力，为未来争取更多的自主权打下基础。 马拉松不只是耐力，它更是规划生活，驾驭复杂局面的一个能力。 第五，终极问题，我要不要辞职跑马拉松？说实话，人生你怎么选，你都可能后悔选择安稳的工作，你可能会惋惜，放弃了自己的热爱， 选择了辞职全职跑马。你也可能面对生活的不确定性和压力，或者换一个轻松的工作，但是轻松的工作可能带来的经济上的暂时的不宽裕， 这个东西没有标准的答案。认清自己，你追求的是跑马拉松的成绩呢？还是跑马拉松带来的自由呢？你的经济状况和精神准备是否支撑得起你这个选择？ 工作是我们安身立命的跑道，而跑马拉松是为了在这条道路上看到更广阔的风景。 真正的平衡不是什么都完美，而是在约束中依然能够找到自己发光的方式。 来评论区聊聊你的工作，支持你跑马拉松吗？分享给那个正在为热爱与生活寻找平衡的朋友，我们一起跑的更远！

你们都太坏了，张水华太委屈了，人家一个护士爱好跑马拉松，人家调个休怎么了？又不是不上班，凭什么不给调？凭什么处分人家呢？就是兼职挣钱了，人家又不偷不抢的，这违反哪条劳动法了？ 这两天啊，网上有很多这样的声音，为张水华名不平。你首先要明白一点啊，张水华不是普通的打工人， 根据现有的公开资料，张水华在医院上班，虽然医院没有公开说，但他大概率是事业编的。我判断的逻辑是，他要是编外的聘用合同工，他敢这样折腾，早把他开除了，而且不需要解释那么多，现在医院还专门出个处分通告，你看这费多大的劲啊。 所以那些替张水华教区的朋友，你要搞明白一点，人家事业单位人员和你普通的劳动者那是不一样的，身份上有很大的差别，那权力和义务自然也是不一样的。我在私企小厂上班，老板要看我不顺眼，直接一句话就让我滚蛋，我就再怎么闹腾，顶多老板多赔我点工钱。 但是人家事业编主管护师，你就别说他科室领导了，就是他医院的院长都不敢直接说撵他走。有了这个护身符在，只要不是犯很大的错或者是违法犯罪什么的，你永远都开不了他。 我告诉你一个你不知道的真相，现在对事业单位人员管理的依据，他不是劳动法，也不是劳动合同法，而是事业单位人事管理条例。 事业单位的编制人员和单位建立的是人事关系，具有公法属性，受编制、管理、人事制度等方面的约束。那编外人员呢，和单位建立的是普通劳动关系，具有司法属性， 强调平等，自愿协商，一致接受市场调节。所以在医院里面啊，哪怕同样都是护士，那有编的和没编的天差地别。那既然好处这么多，那你受到的约束自然也有不一样的地方。张水华这个事呢，有三点他做的极不靠谱。 首先说一下什么是调休，官方说法是调整原有的休息时间安排，将工作日与休息日进行置换，或者是重新分配，以满足特定需求啊。 大白话，我再解释一下，就是本来该你周末上班的，那你说周末有事，所以这两天呢，你让同事来替你上班了，那同事就没法休息了。然后呢，你在其他的工作日再替这个同事上两天？ 对这个调休呢，本质上还是属于用人单位自主管理，但是员工意愿也很重要，那要根据实际的情况做一个完善的安排，谁家里没有个大小事呢？而张水华作为医护人员，他应当了解医院的工作节奏，工作压力 这本身是比较大的，所以临时性的调休，或者是没有计划的调休，肯定会对医院正常的运作产生影响。 如果说你偶尔一次两次嘛，你不管是单位啊，这边，还是同事之间，大家都能理解，互相配合帮助一下嘛。但你经常这么搞，而且目的是为了挣钱，那性质就变了嘛，同事们自然不愿意配合你。所以张水华后面没办法了，只能让领导来硬的啊，直接安排， 因为他有名人光环嘛，那开始的时候，领导也会迁就一下，那领导发话了，那同事们自然不敢不配合。哎，那个小刘，你周日不要休息了，张水华要跑马拉松，你去替他上周日的班，他下周三还你一天， 你要是小刘，你会怎么想？你想弄死他的心都有，但是领导发话了，你也只能忍。可凡事得有个度啊，你调休太多了，那科室领导也不少，你出去跑步挣钱，坏人让我来当，同事们都在抱怨，那我图个啥呢？所以后来领导也不乐意配合他了， 从而才有了那次让他上大热门的新闻采访啊。我希望领导在调休上多多支持我傻子都能听的出来，他这是希望通过媒体曝光，给医院以及领导施加压力。 我现在是，嗯，名人，你们得支持我。我是马拉松冠军，我跟你其他普通护士不一样，我是特殊人才啊，我就应该享受特殊待遇，别人一年调三次秋，我调秋十次二十次，这都是应该的。 这叫什么？这就叫特权思维，这就叫不守规矩。张水华作为有编制的事业单位人员，应当遵守科室工作安排，而不是任性的只考虑到他自己跑马拉松的这个需求，从而忽视掉单位的管理，以及其他同事是否愿意调休。 第二点，利用虚假理由调休，这个是极不崇信的行为。这次又拿出证据了，他十一月一号调休啊，他撒谎搞了一个理由，结果十一月二号呢，飞到宜昌跑马拉松，还拿了一个冠军，奖金还得了十几万， 这是很不崇信的行为。如果劳动者确实有客观的原因，比如孩子开家长会啊，照顾生病的父母啊，你这些真实客观的理由，单位和同事都会与你配合的，但是你编造理由，这就很难让人接受了。除了不崇信，这也违反了用人单位的规章制度。医院的处分说的很直接，违反职业道德准则， 这个严重的话，单位直接开除那是没有问题的。第三点，作为事业单位人员，未经允许是不能随意兼职的，网上有一大堆人都在那喷，我不是傻脑子啊，说兼职又没有错，你要搞清楚一点，他是事业编， 事业单位人事管理条例白纸黑字写的很清楚，你要搞兼职也不是不可以啊，你得提前给单位申报，单位根据你兼职的内容来分析判断是否允许你干这个事。如果说未经同意你就在外兼职，这就是违规违纪。 如果代理运动品牌收入也不错，那你张嘴还完全可以辞职嘛，对吧？你全职做跑步领域的，而不是吃着碗里的还看着锅里的。 所以说，他的这种行为本质上就是对单位正常经营管理的破坏，增加了单位的应酬美，也可能会变相的增加同事的工作压力，甚至增加员工对单位的不满 啊。你为了爱好可以不停的调休，那我钓鱼，下棋，打羽毛球，我这也是运动啊，我还可以参加国际参赛呢，那我是不是也可以随意调休呢？ 当然了，咱们也必须承认，作为长跑来说，张水华确实很优秀很牛，但这个事那是他的个人荣誉啊，得名得利都是他自己的，你那么多好处，并不会给单位给同事带来任何的福利和好处呀。 所以呢，我觉得张水华最大的问题就是他只考虑自己的利益啊，觉得自己有点名气，就想享受特殊待遇， 但他忽略了当下大家都是勤勤恳恳、辛辛苦苦的打工人，每个人生活都不容易，你凭什么让别人迁就你？ 如果每个员工都这么搞，那任何单位都没法正常经营了，员工跟单位之间的矛盾也会逐渐加聚，对你我他，对整个职场环境，甚至对整个社会来说，这都是没有好处的。记得点赞关注哦！

医院不忍了，公开回应护士张水华被处分的真相，原来我们都被骗了！前阵子护士跑马拉松拿冠军的张水华，还是全网追捧的励志天花板，转头就因医院通报成了违规反面教材。这波反转看的人眼花缭乱。 故事始于一段十多秒的采访剪辑，三十四岁护士张水华夺冠后哭求领导批架，练跑出众，无数打工人的心瞬间圈粉无数，但质疑也随之而来，五十天刨五场比赛，上班沐浴赚奖金，甚至传出被医院解聘的谣言， 连同事都遭牵连。就在舆论一边倒时，反转出现好友，证明他比赛全在休息日且自费，同事澄清他会补班，白岩松也为他发声，他摇身一变成为平衡工作与爱好的榜样。可这只是铺垫，医院通报直接掀翻剧情。一是违规兼职代言， 他签约三百六十一度当精英跑者拿报酬，却未按规定向医院报备，争议发酵后才偷偷删掉代言标签。二是用虚假理由片调休，因比赛请假不获批，就谎称家事 多次，导致同事临时顶班，负担翻倍。铁证面前，品牌光速解约，医院给予六个月警告处分，并取消平庸。其实张水华的栽跟头，根源在于没守住边界，谁都有爱好， 但上班不摸鱼，请假不撒谎是底线。他既想攥着体制内福利，又偷偷赚代言费，既依赖同事顶班人情，又把这当理所当然，违背了规矩与诚信。医院说的明白，不反对追梦，但不能破坏集体规矩。要是他提前报备代言， 如实请假，或许会被支持，可惜他偏要两头站，最终落得口碑崩塌的结局。爱好从不是搞特殊的借口，守规矩的追梦才值得尊重。

最快女护士张水华被处分的事，今天在网上又炸锅了。有人喊，干脆辞职专职跑马。有人说，医院罚完就翻篇，不耽误以后上班。 这些话听着都在理，但跑偏了核心，这从来不是二选一的难题，而是守不守规矩的底线的问题。 说白了，职业是安身立命的饭碗，爱好是天才的调料，你不能为了调料把饭碗砸了。先掰扯清楚网友最关心的两个观点，说专职跑马的是看到了他跑步的潜力， 拿了二十二万元的奖金。可别忘了，最快女护士的光环，一半是跑道上跑出来的，一半是护士身份给的。没有医院这个平台， 没有了白衣天使的滤镜，他就是一个普通的跑步者，品牌还会不会找他代言呢？真的辞职去当职业运动员，训练、伤病、成绩波动都是风险，到时候 没有了铁饭碗兜底，哭都没地方哭。再说说罚完就翻篇的，这话太轻飘了。医院的警告处分是规则的敲打，不是到此一游的纪念章。 他骗调休让同事替班，这事在科室里落下了疙瘩，可不是一张处分决定能抹平的。职场最忌损人利己，新人都没了，比处分更致命。其实大家吵来吵去，本质就是一个问题，那就是职业和爱好如何平衡？ 答案其实特简单，职业为先，爱好靠边，能两全是福气，不能两全就需要取舍。张水华的错，根本不是跑马拉松，而是把爱好当成了零价规则借口。 他要是真热爱跑步，有的是合规的办法，提前跟科室申请调班，把工作交代清楚。想代言赚钱，先按医院的规定走 爆批流程，证明不影响本质，可他偏要耍巧聪明。用谎言换时间，用违规换利益，这就不是追梦，这是作妖。 别觉得这事离普通人远，咱们身边多的是张水华式的纠结。程序员上班莫于写小说，销售翘班去做直播，老师借着背课的名义搞有偿补课，都是把爱好当成了借口，踩了职业的红线。 有人说，我下班搞爱好总行了吧？反正不一定。如果你下班接私活熬到了凌晨，第二天上班的时候昏昏沉沉，把客户的重要资料都弄错了。你看，就算是业余时间，要是让爱好耗光了精力，影响了本质，照样 得栽跟头。那普通人遇到职业和爱好的冲突，到底该如何化解呢？我想有以下三点。第一，先把职业基本功练扎实。 张水华要是在科室里的活干的漂亮，排班表上从不掉链子，就算他申请调休参赛，同事和领导能不支持吗？ 可他倒好，本职工作没有做好，先想着赛场和代言，这就是本末倒置。职场的逻辑永远是你行，你才有选择权。第二，用合规思维搞爱好，别耍小聪明。事业单位有监制的规定，企业有敬业协议，这些都不是摆设。 想靠爱好赚钱，先查清楚单位的规矩。张水华这边的代言合同都签了，医院那边还蒙在鼓里，这不是给自己挖坑吗？第三，真冲突了，要么切割，要么融合，别黏糊。 要是爱好和职业有冲突，鱼和熊掌不可兼得，那就二选一，要是能融合，那就是双赢。就像有的医生喜欢科普，下班拍健康视频，既发挥了专业优势，又满足了表达欲，还帮助了人，这才是最高级的两全其美。 回到张水华的事上，医院通报里说，不影响工作的前期下支持爱好，这话已经把路指的很明白，要是能吸取教训，先当好护士，再当好跑者，照样能把故事圆回来。 毕竟大家佩服的是，穿着护士服能救死扶伤，但运动服能驰骋疆场的全能，不是为了赛场丢了病房的 自私。最后说句实在话，人生就像马拉松，跑得快固然厉害，但跑得稳、跑得正更重要。职业是赛道的护栏，爱好是沿途的风景，你可以欣赏风景，但不能拆了护栏。 守住职业的底线，爱好才能长久迁徙。要是踩碎了底线，再快的速度也只会摔得粉身碎骨。这道理张水华要懂，我们每个人都要懂，都要牢记。谢谢大家，我是鲁律师，感谢点赞、转发评论。

去做你热爱的事，这样这辈子你都不用工作了。马拉松最快，女护士最近被骂上热搜，鱼和熊掌两者不可兼得， 对他熬夜，何为鱼是他的本职工作，务实稳定，有职业价值，但要对病人负责。熊掌是什么？是他的爱好。跑马拉松能挣大钱， 能实现个人成就感。这两个事要是能平衡好，上班好好上班，下班你自己去练跑步，谁都不会说啥。 但问题出在哪里？他这个胸膛太大了，宝马已经不是姐大的外号了，都影响他本职工作了。时间和精力都被分散掉，连出勤都成了问题， 最后都影响护士的本职工作，这不就是想要的太多，结果两边都没落好。 当两个选择互相冲突的时候，你总得选一边，专心干好。你既然能跑马拉松冠军，说明你在跑步这个事情上还是很有天赋的，但护士这份工作又容不得半点马步。所以啊，要么好好的当护士，把当成业余爱好， 不影响工作。要么干脆就辞了职去跑马拉松，把热爱当事业去干，这样一头也不会弱的本质没干好还被骂， 世间挨的两船法，不负本质不负好坏成是你。一边是稳定分心的本质，一边是热爱挣钱的爱好，你会怎么选？

大家好，那么当你的个人兴趣爱好和你工作在时间上产生冲突的时候，你会怎么处理呢？ 那么我们今天就说一说最近啊，炒的沸沸扬扬的张水华事件。那么在十二月九号的网上，有跑友啊，就公开了一份福建医科大学附属第一医院的内部通报， 文件的标题是福建医科大学附属第一医院关于对张水华的处理决定。 那么该文件呢，指出张水华存在违规兼职取酬，以虚假理由获得调休的行为，被医院警告处分六个月， 而且啊，不能参加二零二五年的评优。 文件中就列出了处罚的原因。首先第一个就是违规兼职取 酬，张水华与三六一度体育用品有限公司签约代言并取酬，为履行兼职取酬报批手续，违反了福建医科大学附属第一院职工兼职管理办法。 第二个就是以虚假理由获得调休。那么张水华为了参加马拉松比赛，他多次申请调班，已经影响到科室的正常排班， 违背了职业道德准则，导致科室临时调整人力，增加人力调啊，人力的资源调配，还有增加了其他同事的负担， 该行为啊，就违反了他和医院签订的事业单位聘用合同的相关条款 啊。那么回过来啊，张水华的故事呢，他是始于二零二五年三月的哈尔滨马拉松赛场，当时啊，他以国内女子组冠军的身份接受了媒体的采访， 在镜头前啊，他哭诉希望单位领导支持他调休参加比赛。那么这一言论呢，当时就引发了广泛的关注啊， 不过啊，就算当时我们就是啊，在很多人都讨论这个事啊，而且都是负面的讨论。 此后啊，他就还开启了密集的参赛模式，在短短的五十天内参加了四场马拉松啊，获得的奖金呢，就超过了二十二万。 张水华的故事啊，他不仅揭示了个人职业操守与业余爱好之间的矛盾，更引发了公众对事业单位员工行为规范与个人权益平衡的广泛讨论。 我看了一下啊，就媒体平台的一些讨论了，有一部分网友啊，就认为院方啊就太不近人情了， 张水华的荣誉呢，不仅仅属于他个人，也属于医院，医院应该啊，为有这样优秀的员工啊感到骄傲，并尽最大的可能为他的参赛调整时间，给予支持，毕竟啊，人才难得。 但是呢，我们看到的是更多的网友认为张水娃不应该在发展个人爱好，赢得个人私利的同时，而牺牲院方和其他工友的利益。 如果说张水娃他感到自己在马拉松方面有前途，就应该大胆的持续医院的工作，全力以赴投入到马拉松的赛事当中，而不能脚踏两只船。 那么对于张水华目前将工作与赛事兼职的情况，你认为这个通报合适吗？欢迎发表一下大家的意见。

张水华百分之百不会辞职的啊，你别看福建第一人民大学附属医院已经给了他处分啊，那个处分可大可小吧。早在二零二五年九月份，张水华就接受了新京报我们视频那个采访啊， 他说过他要靠护士这个正式工作啊，养家养孩子，他明确自己也说跑马拉松就是个爱好啊。还有就是他在二零一五年十二月接受了媒体第一现场采访时候，他是这么说的，我跑马拉松不会疲惫， 可有精神状态影响不好，从而间接影响工作，他说我跑完马拉松反而更精神，上班去刚刚好。他说的这个话我可不敢苟同啊，你平均一个月下来至少参加两场马拉松的人，你来回坐飞机坐高铁，你住宿，你 就算你再有精神，身体也会疲累的，精神都跟不上吧？再加上你还得赛前赛后训练，熟悉场地，什么什么等等都得消耗吧？你怎么能说你不累的慌呢？而且你从事的是服务，不累是不是全让你同事给扛下来了？你这他这种人呢，不适合当同事。

老铁们，你们听说了吗？最快女护士张水华被医院处分了， 为点啥呢？她在八月份哈尔滨马拉松比赛的时候不是夺冠了吗？然后结果人家采访的时候她就很委屈，然后哭诉啊，说单位领导希望单位领导去支持她跑马拉松， 完了意思就是支持他调休呗，支持他请假的给假呗。当时啊，就是引起了很大的一个舆论风波，把领导这是架在火炉子上烤啊。 最近他跑马拉松请不了假怎么办？他就跟领导这个编一些理由去找领导请假。这不，单位领导急眼了，来了个处分，就是你想 干点这个这个这个，你你职业以外的事取得报酬，那你得跟单位报备，你不能说你想干啥就干啥，对吧？你必定是在职人员。第二个就是编造理由去让领导给他安排调休， 这单位急眼了，完了有人就给他统计了，他的最近五十天就是光跑马拉松就跑了五场。五场马拉松你就是当天去，当天回，一天算一场的话，你还是 五次呢，那平均十天一次，对吧？那你要想请假，想要调休，你身边的单位同事就得遭罪，就得跟你俩调，不管人家有没有事也得调啊，不调你肯定去不了，那单位同事肯定怨声载道啊，单位领导也不乐意，现在 作为一个普通的这个上班人员啊，我是这么觉得的， 你要想有业余爱好，那你得在你工作以外啊，你想怎么爱好怎么爱好，那你首先得把 这个工作的事你得弄好，对吧你毕竟你领人家工资，是不是你还得指着人家退休的福利待遇，那你不能说你想请假，你得分清主次啊。主要是你是主要是干啥的？ 你要想把业余的爱好当成主要收入，那你就把工作工作辞了，你就去跑马拉松就完了，想怎么跑怎么跑没人管。那你还想要这个又想要那个，那两个都想要。 嗯，哪有那么完美的事啊，咱毕竟咱是普通人员，就是一普通老百姓。你要说你家里嘎嘎有钱，就是不在乎你这个工作收入，那你愿意咋跑咋跑？老铁们，你说我做的对不？

你要参加马拉松，你自己去调班？跟同事调班，我觉得我这么辛苦的努力就是被他一句话，我真的是 觉得挺挺难受的受网友，他也有一些不理解的。我也觉得，哎，你不如就辞职啊，就是专职做这个马拉松，可能你的成绩啊会更好。我因为我的性格喜欢安安静静的，低调一点的这种。呃，生活态度嘛，就是上上班， 然后呢？有业余时间就跑跑步，我为了马拉松的 pp 成绩再高三十秒，再高一分钟，我辞职了。去跑肯定是更好，但是 这不是我的全部啊，不是我的所有，我有家庭有生活，我有工作，这是我基本的东西，但爱好只是一个业余的，他只不是把爱好跑的比较好，比较 出类拔萃而已。他从高中毕业之后就是学护理，一直到刚出来工作就是做护士，做了十几年，也喜欢这个岗位。对于如果是新手的话，他可能觉得跑个呃二十二公里， 然后跑三五级的配速，他可能即使你不上班他可能都达不到，但是对于我来说我觉得呃还算呃轻松吧，再去上班的话我觉得是不冲突的，我也会平衡，如果是工作太忙太累的话，我也不会说死磕的去一定要去跑， 我也会适当的调整休息，我工作肯定是为主的吧，然后再根据工作的时间去安排运动。我反而觉得跑完之后再去上班的话，我整个人就精神状态特别的好，就是不会晕沉沉的，就感觉整个人调动起来了，兴奋起来了。