乒乓球体育中考标准西安乒乓球旋转

通用要求 一、场地器材规格考试场地设置在室内，地面材质为运动地板或运动地胶。乒乓球台长二点七四米，宽一点五二五米， 由地面向上至台面高零点七六米，球网高十五点二五厘米，网柱外缘离球台边线距离十五点二五厘米。 乒乓球拍大小、形状不限，两面均必须无光泽，有覆盖务实，一面为黑色，另一面为与黑色和球的颜色明显不同的明亮颜色。考生可以自带球拍 考试使用符合国家质量标准的四零加非塞洛洛乒乓球，球重二点五零至二点七七克，直径四十点零至四十点六毫米，考生不能自带球。 二、考试操作要求同一名考生在同一张球台完成考试，在规定时间内，考生先左推右攻后发球，完成左推右攻考试后方可进行发球考试。 若考生一开始或中途放弃左推右攻考试，发球机不发球或停止发球，可以继续参加发球考试，但是不能再进行左推右攻考试。 每名考生考试一次，考试无成记者，只能增加一次机会，仍然无成记者，该项目考试记零分。考试中途考生主动退出考试，继续考生退出时的有效次数， 考试结束后两项内容有效次数累计，根据评分标准将累计次数转化为考试分数。 具体项目要求， 左推右攻一、场地器材规格级设置要求， 考试使用发球机，发球机设置在考生对面球台中间位置，出球口在台面以上，发上悬球频率和球速适中，处球数量满足考试需要。 二、动作规格级考试操作要求，使用全台左推右攻技术， 右手持拍考生在左半区边线附近设置第一落点，右半区边线附近设置第二落点， 左半区用反手击球，右半区用正手击球，左手持拍考生球的第一落点和第二落点顺序与右手持拍考生相反。 考生听到考试信号后进入场地，站在球台端线外中间位置发令后，发球机定点向第一落点和第二落点交替发球，同时开始计时。 考生先从左右半区第一落点用反手击球，再右左半区第二落点用正手击球。考生在球台两个半区连续使用反手、正手交替的顺序击球。 击球后球落在对面台面为有效击球。犯规以及其他事故情况发生时，击球不计数，累计有效击球次数。 考试过程中，如遇发球机故障，考生可以立即停止考试，申请重考。如考生没有立即停止，坚持继续考试，中途不能再主动停止考试。 考试结束后，补齐发球机失误的发球数量。考生完成规定数量的左推右攻后，立刻移动至相应半区开始发球，计时不停表。 三、违反考试规则的情形及处理规定 未按反手、正手循环击球的顺序要求击球。击球后，球未落到对面球台台面 击打尚未触及本方球台台面的来球， 出现上述情形时，当此击球不计数。 发球一、场地器材规格级设置要求 每一张球台旁边放置一个落地式可移动球盆，储球数量满足考试需要。考试期间，考生可以自主移动球盆。 二、动作规格级考试操作要求，考生完成左推右攻后，移动至左半区或右半区站位开始发球。站位选定后不能更改， 发球方法及球的旋转均不限。发球时，身体任何部位均不可以越过球台中线。 第一次发球的落点必须在考生对角半区，第二次发球的落点必须在另一半区。考生要按照发球落点交替重复的要求持续发球。 发球时，考生一手持拍，另一手持球，且一次只能持一个球，球应静止于手掌上，持球手放于本方球台端线以外，台面以上垂直将球向上抛起，球必须离手，待球下落后方可击球。 击球后，球先触及本方台面后越过球网并触及对面球台的台面，为有效发球。 发球犯规或出现其他事务情形时，当此发球不计数，但考试继续进行。累计有效发球次数，考生提前发完规定数量的球或考试时间到考试结束。 三、违反考试规则的情形及处理规定， 未按交替顺序将球发至指定区。 球触及本方台面，未触及对面台面。 球未触及本方台面，直接触及对面台面， 没有向上抛球。 发球擦网。 发球时身体越过中线 出现上。

吃发球的原因不是说你们不会接，我告诉你了，这个球是个不转，你肯定能接过来，就怕什么一到了比赛，对手不告你旋转，对手这么随便给你一发， 你不知道该怎么接了是不是？所以说接发球的前提就是在判断旋转，首先你要通过判断知道对手发的是一个什么旋转，这是咱们直播间很多球友们不会。所以说首先接发球的第一步，我先教你们来判断，你们来看一看， 我发球的时候我摩擦球的部位是哪个部位？是摩擦球的左边的部位，还是摩擦球的下边部位？还是摩擦球的右边部位？什么是判断？这就是判断。我来发，你看我来摩擦球的部位就是判断 一，这是第一个。再来一个，来瞧我们摩擦球的部位磨到了哪个部位？摩擦到整个球的哪个部位了？是不是磨到了左边的这个部位？是不是？这是左，这是右，这是下， 这是上，我是不是摩擦到了左边的部位？那么也说明了旋转就在左边啊，旋转就在左边，很多人接这种左侧旋的时候 一接就飞，对吧？再来一个来，很多人接的时候一接就飞，对不对？那么说明了什么？说明这个球就是一个左侧旋。什么是判断？这就是判断。

防守一定要等球啊。

乒乓球弧圈转的奥秘在摩擦不是撞击。很多人拉弧圈球不是下网就是出界，关键是把撞击当摩擦了。 弧圈球的灵魂是旋转，得用拍面咬住球往前上防蹭先手，别着急发力，先把引拍做足， 踢球时重心顶上去，拍面稍微后仰，感觉球在拍上停留了一下再送出去。要是一味的砸球，肯定不听话。记住，无圈球是磨出来的转，不是打出来的快。