上岸了#运动康复 #崴脚康复 #康复训练#筋膜放松 #锻炼

松筋治疗崴脚效果

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发布时间：2025-12-14 07:50

小李Z（摸鱼）

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先给他来套松筋整骨手法复位，咔嚓几下调整到位，再敷上秘制消肿药好好按揉渗透～
等他试着站起来活动那一下，嘿！脚踝当场灵活得像没伤过，疼劲儿直接跑光光！大哥那笑容，比中了奖还灿烂～
能让大家摆脱实实在在的疼，这成就感，值了！💪
#正骨 #崴脚处理 #实用小技巧 #康复日常
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