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消不了乳结节,是你太懒,三个小技巧让你一次就消!我见过不少姐妹啊,是因为乳腺结节,整天焦虑乳房啊,胀痛的难受,试了好多方法都没用,但后来发现,只要坚持做对的事情,结节真的能改善。 下面四件事,姐妹们记牢了,别偷懒,一个也别落下,争取一次就消!第一个,例假干净后,第三天开始喝玫瑰花茶, 连续喝上十天,这样啊,能够舒缓情绪,缓解乳房胀痛,让结节不那么明显。第二个,补充新西兰乳腺宝乳结节肿大抗体啊,一直居高不下的, 还总乏力,脾气暴躁的,每天来两次,一次两粒为乳腺呢,补充好需要的营养素,提高我们的免疫力,同时平衡乳腺激素水平。 心脏抗体在逐步改善乳结肿大情绪的问题。坚持三个月左右,乳结节平稳的降至了一类,关键是啊,停伏也不会反弹。 第三个,多喝绿豆汤或者冬瓜水,尤其是平时压力大,做稀乱的姐妹,身体容易出问题,通过喝这些清凉的水,把体内的火气降下去,维持啊一个平衡的状态, 那么结节改善的更快。第四个,把握好日常习惯,每天睡前做深呼吸五分钟,配合轻柔的乳房按摩,从外围向中心打圈,坚持下来,改善效果大大提升。

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