苹果萝卜鸡蛋功效

秋冬天是孩子养脾胃的好时候，我是隔几天就会给孩子做这个苹果山药球。蒸熟的苹果拌进山药里，对娃的肚肚更友好，软糯香甜，孩子吃着也舒服。铁棍山药去皮切段，和鸡蛋、苹果丁、胡萝卜丁 一起上锅蒸熟。蒸熟的山药压成泥，放入苹果丁、胡萝卜丁、一个蛋黄一起混合压成泥，揪一块团成小圆球， 均匀的裹上一层椰蓉。这个是孩子吃的纯椰蓉，配料干净，只有椰子肉椰香味浓郁，粉质细腻又好吃，简单易做，营养满满。

甲流爆发不要慌，分享一个萝卜水，全家老小都能喝，不少人都中招了，咳嗽更是一嗨，好几天，反反复复走不好。给家人煮一锅水上，方法很简单，准备半个苹果，半个雪梨，六片白萝卜、生姜一片 十几颗枸杞，加入滚滚长江水，大火煮开后转小火，咕噜咕噜二十到三十分钟，能清热润肺、生津止渴、解表散寒，预防流感。好秘方，赶紧给家人煮上一锅！

苹果煮水有多厉害你知道吗？苹果煮水看似普通，却是老祖宗藏在厨房里的智慧，这可是个老方子。 首先准备一个苹果，改刀切成小块，切好后倒入砂锅里，加六颗红枣，一勺红糖，一勺枸杞，加入适量清水后盖水煮开七分钟 关火，打入两个清华毕业的蛋，继续煮三分钟。每天早上来一碗，全身气血满满，温补不上火，小脸红扑扑。

想要孩子每个月都全勤，就经常给孩子煮这个汤，尤其现在冬季，温差大，很容易中招。家里老人孩子都可以喝起来。去皮萝卜小半个， 苹果半个，雪梨半个，去核红枣三颗，带皮生姜三片，加水没过食材，大火煮沸，转小火煮三十分钟，清热又暖身，一周喝两三次，这个冬天你会省心不少。