虾仁豆腐用的是什么豆腐

挑战减脂餐，一百天不重样，今天安排虾仁豆腐焖蛋，锅里喷点油，尽量用内脂豆腐 铲小块，放入虾仁，来两个聪明蛋搅拌均匀淋上去，小火焖三到五分钟，放入调好的料汁淋上去，再焖一分钟，撒上葱花开吃低脂高蛋白，炫吧，好吃还没负担。