老冰糖泡醋的功效

冰糖加陈醋的妙用我不说你肯定不知道，就是一斤的冰糖加一斤的陈醋，放在砂锅里面小火熬，熬到那个冰糖融化，然后装在一个玻璃瓶里，早晚喝上一小勺。对于 对于这样的家人，你去吃上一段时间，看看有没有改善，如果有改善的话呢？点赞收藏，分享给你身边有需要的朋友，希望能帮助到大家。

白醋，它是生活中一种重要的调味品，那么把白糖和白醋加一起会有什么作用呢？现在跟我一起来看看吧！首先我们准备一个水杯，加入一勺白糖，接着倒入一勺白醋， 然后倒入热水，切记不能倒开水哦，开水会破坏白糖白醋中的营养成分，之后我们用勺子搅拌均匀。 很多人喜欢喝酒，喝醉酒后喝一杯白糖，白醋兑热水，它可以促进血液中酒精代谢，能让我快速醒酒。白糖它还可以化糖止咳， 清热解湿。白糖泡水效果很不错，大家可以试一下哦！好了，这期小妙招你学会了吗？如果你有不同的见解，请在下方留言，喜欢的话记得视频点赞分享关注我哦！

hello， 大家下午好，最近听到他们说醋泡泡老姜洗头发洗的不会掉头发，洗了一段时间，确实是可以， 大家可以买来试一下，如果会掉头发要记得买到九多的来。九多的醋， 这是我泡的，泡了一个多月，用我用了一段时间，真的感觉挺好的，噔噔噔一大罐子， 希望用的头发又黑又不会掉，那才是我们最喜欢的效果， 别的太贵重的东西买不起，这个还是可以的，又便宜，有效果的话记得大家用上啊，我用了一段时间就掉头发就掉的很少了，真的就效果挺好的，主要是 就是泡了一个多月，用上去抹，直接抹到头发头皮抹抹上去，然后就 夹起来拿那个袋子套一下，套个二十分钟都可以。我今天我套了好久，套了半个多小时 洗了一下，真的那个头发掉的就不会那么严重。那要是平时洗的掉的掉了一大把我都，其实我头发好多，我都当有点担心会不会掉完的，哈哈哈。哎呀，晚上你看晚上的生活，晚上就吃这个 菜心在我们是最喜欢吃的菜心，下午吃点水果，是朋友送的，送了两大盒。挺漂亮的。人 活在世上，开开心心过好每一天，愿大家心想事成，天天开心，身体健康，事事如意哈。

醋泡这三样，每天吃一口，血管干净，血压平稳，头晕手麻都好了。醋泡这三样，每天吃一口，血管干净了，血压稳了，头晕手麻全跑了。家人们， 今天咱得好好聊聊血管的事儿。你是不是身边也有这样的人，三十多岁就总喊头晕，一到下午就昏昏沉沉，提不起劲。四十多岁手脚时不时发麻，有时候拿个杯子都觉得手指不得劲。五十多岁血压就跟坐过山车似的， 早上起来好好的，中午吃顿饭就窜上去，控制来控制去就是不稳定。还有的人去医院检查一声，一开口就是支架搭桥，听得人心里发慌，总觉得自己这身体是不是要垮了？其实咱老祖宗早就说过， 血管出问题，根子不在血管本身，在脾胃，在肝肾。今天我就给大伙儿分享个好法子， 用家里都有的三样东西，加上醋一泡，每天吃一口，比那些动辄上千的保健品管用多了。这可不是我瞎吹，咱有根有据，不管是老祖宗传下来的典籍，还是现在的研究，都能说明白这里面的道理。先说说醋， 本草纲目里早早就记载了醋的妙用，说醋能和血下气，消食开胃气。你琢磨琢磨，血管里那些堵得慌的垃圾，不就是中医说的淤血吗？醋能把这些淤血散开， 血管自然就通畅了。再看看现在人的生活，吃的越来越油腻，顿顿离不开大鱼大肉， 运动却越来越少，上班坐着下班躺着，压力还大的睡不着，老爷跟家常便饭似的， 这样下去，血管能不出问题吗？黄帝内经里有句话说的特别好，人之所有者，血于气，气为血之帅，血为气之母。啥意思？就是你身体里最金贵的就是气和血，气推着血走， 血养着气，俩兄弟配合好了，血管才能干净，身体才能硬朗。可现在很多人气不足， 推不动血，血就停在那儿不动，时间长了，就变成淤血堵在血管里，这就跟家里的水管似的，管子堵了，水流不动，压力可不就大了，这就是高血压的根源。水流不到的地方就缺水， 脑子缺血就头晕，手脚缺血就发麻。道理其实特别简单，可不少人一看到这些症状， 就想着靠药强行降压，或者干脆做手术通血管，这都是治标不治本啊，中医可不这么看。 张仲景早就告诉我们，血瘀的根本原因，要么是阳气不够推不动血，要么是脾胃虚弱生不出好血， 要么是肝气郁结堵得慌。所以，想让血管好，得从根上调理，把脾胃肝肾养好，把气血补够，把经络疏通了才行。今天我要给大伙儿说的这三样东西， 就是专门针对这些问题的。醋泡黑豆、醋泡花生、醋泡洋葱，别小瞧这三样搭配在一起，那就是血管的清洁工，比啥都管用。先说说醋泡黑豆，咱都知道黑色入肾，本草纲目里说，黑豆能补肾益阴、 健脾利湿、除热解毒。肾是干啥的？肾主骨生髓，髓能生血，肾养好了，造血的原料就足了，血液才能源源不断的生成，血管里才有新鲜血液流动。而且现在研究已证明， 黑豆里的花青素能清除血管里的自由基，就跟给血管来次大扫除似的，把那些脏东西全清出去，再加上醋能散于血。你想想黑豆补肾促清血管， 放一块儿就是中医说的补而不腻，轻而不伤，每天吃几粒，就跟给血管雇了个清洁工似的，天天打扫血管能不干净吗？再来说醋泡花生，花生这东西看着普通低，南本草里记载 它能肾虚脉，意思就是让血管里的血充足，还能流得顺畅。尤其是花生红衣，在中医里那可是补血的好东西， 专门治各种出血的毛病。现在很多人血管脆，稍微一碰就有出血点，就是血管壁太弱了，花生红衣就能把血管壁补的结实点，而且花生里的不饱和脂肪酸能降低血液粘稠度，让血流的更痛快。你看花生补血脉， 促散瘀血，易补易清，给血管补营养，清垃圾，血管自然就年轻了。最厉害的还得是醋泡洋葱，西医研究发现， 洋葱里有大量硫化物，能降血脂，抗血栓。其实中医早就知道洋葱的好处了，洋葱性温，能入胃、心、肝经，能行气散结。啥叫行气散结？就是让停滞的气血动起来， 把血管里那些结块的斑块散开。啥叫化痰降浊？就是把血液里的垃圾清出去， 让浑浊的血变清亮。洋葱行气，醋收敛，这是中医里的经典搭配。洋葱把垃圾打散，醋把散掉的垃圾收集起来，排出去，一放一收，血管里的垃圾就能彻底清干净。你看这三样东西， 黑豆补肾造血，花生强血管壁，洋葱清血管垃圾，再加上醋软化血管，散瘀血，简直就是为血管量身定做的清洁套餐。而且制作方法特别简单，咱在家就能做，一点不麻烦。做醋泡黑豆的时候， 先把黑豆炒一下，去掉生腥味，别炒太狠，听到豆子有爆裂的声音就差不多了。炒过了营养就流失了，然后放凉倒进醋，醋的没过黑豆， 密封起来，泡一个星期就能吃了。醋泡花生更简单，选带红衣的新鲜花生，洗干净晾干， 倒进醋里泡一个星期就行。记住，一定要带红衣的花生，红衣的补血效果比花生仁还强，可别浪费了。要是把红衣剥了，那效果就差远了。醋泡洋葱最好选紫皮洋葱， 紫皮洋葱花青素含量更高，抗氧化效果更好。把洋葱切丝，用醋腌三天就能吃。切洋葱的时候流眼泪别嫌麻烦， 这正说明洋葱的行气散结作用强，能更好地散血管里的淤滞。流点眼泪算啥？等血管通了，身体舒服了，这点麻烦根本不算事。吃的时候也有讲究，补是越多越好。中医讲究细水长流， 过量了反而伤身体。每天早上空腹吃几粒醋泡黑豆，中午饭后吃几粒醋泡花生，晚餐的时候配点醋泡洋葱丝，每样就吃几口就行。别贪多，坚持吃一个月， 你就会发现变化。头不晕了。以前早上起来昏昏沉沉的，现在一睁眼就精神手脚不麻了。 以前坐一会玩就觉得腿麻，现在久坐也没事，精神头也足了。以前下午总犯困， 现在一下午都有劲儿。为啥会这样？因为血管干净了，气血能顺畅的跑遍全身， 该送营养的地方送到了，该带垃圾的地方带走了，身体能不舒服吗？黄帝内经里说，去行风自灭，就是说血液流通了，那些风邪寒湿自然就散了，头晕手麻这些症状 在中医看来，都是风痰上扰，血瘀阻络造成的。血管通了，这些毛病自然就好了。现在很多人一听说血压高就慌， 赶紧吃降压药。可你知道吗？有时候血压高是身体的自救反应，血管堵了心脏，得用更大的力气把血推过去，血压才会升高。你光靠要降压不通血管，就跟水管堵了不去通， 反而把水龙头关小一样，根本解决不了问题，时间长了还会伤肝肾。中医治高血压，不是简单的降血压， 而是要找原因，对症调理。有的人是肝阳上炕，平时脾气大，爱发火，脸红头胀，一激动血压就上去了。伤寒论里有个天麻沟藤饮，专门治这个。日常保养的话，醋泡洋葱就特别适合。洋葱能行气散结， 醋能脸阴前阳，正好对症。有的人是痰湿阻滞，体型偏胖，总觉得困，浑身没劲儿，舌苔厚腻，吃点东西就腹胀。这种人就适合吃醋泡花生，花生能健脾化湿，醋能消食导滞，一举两得， 把脾胃调好了，痰湿没了，血压自然就稳了。还有的人是肾虚血瘀，腰膝酸软，晚上老起夜，脸色暗沉，看着没气色。这种人就得靠醋泡黑豆，黑豆补肾，醋活血正合适。你看， 同样是高血压，中医的治法不一样，这就是证论治。不像西医，不管啥原因的高血压，都用一种降压药，那能管用吗？血脂高也是一个道理。西医说胆固醇太多， 让吃他汀类药物，可中医看来，血脂高是痰湿太多，脾胃运化不好造成的。皇帝内经里说，脾胃虚则九窍不通，脾胃不好，吃进去的营养消化不了， 就变成痰湿堵在血管里，这就是血脂高的根源。醋泡这三样东西，正好能治这个。黑豆补肾，花生健脾胃，洋葱化痰湿，促助消化，脾胃功能好了， 痰湿没了，血脂自然就正常了。再说说头晕，现在头晕的人太多了， 去医院检查，血压正常，血糖正常，颈椎也没事。医生就说可能是颈椎病或者神经官能症，可吃了药也不见好。其实在中医看来， 头晕分好几种，得对症吃才行。有的是风扬上扰，感觉脑子里有风在吹，眼前发黑，站起来就晕。 这大多是肝肾阴虚，虚火上炎造成的。醋泡黑豆就最适合。黑豆补肾阴，促敛虚火，吃一段时间，虚火降了，头晕就好了。有的是痰湿蒙窍， 感觉脑袋里像装了浆糊，昏昏沉沉的，还凶猛恶性，这是脾虚生湿造成的。醋泡花生最管用，花生健脾，醋化湿，脾胃好了，痰湿没了，脑袋就清亮了。还有的是血瘀阻窍， 头晕头痛的位置固定，像有东西压着，晚上更严重，这是血液循环不好。醋泡洋葱最有效，洋葱活血化瘀，醋软化血管， 一吃一个准，血瘀散了，头晕头痛就没了，手脚发麻的问题也累死。中医说，不通则痛，不容则麻。麻就是血液供应不足，要么是血虚，要么是血瘀。血虚的人需要补血，血 瘀的人需要活血。醋泡花生能补血，醋泡洋葱能活血，醋泡黑豆既补血又活血， 三样搭配着吃，不管是血虚还是血瘀引起的手脚发麻，都能改善。肯定有人问，这些东西真有这么管用吗？我跟你说，中医的道理就在这儿，不跟西医似的，头痛医头，脚痛医脚。中医是整体调理血管的问题， 看着在血管，其实根子在脾胃、肝肾的气血阴阳。皇帝内经里说，正气存内，邪不可干，就是说你身体的正气足了， 邪气就进不来，血管会堵，就是正气不足，邪气入侵造成的。醋泡，这三样东西就是在补正气、清邪气。正气包括啥？包括脾胃的运化功能，肝的疏血功能，肾的藏精功能，心的推血功能。这些功能正常了， 血液自然清澈，血管自然通畅。邪气包括啥？包括痰湿、血瘀、风邪、火邪。这些东西在血管里捣乱，血管能不出问题吗？醋能散瘀血，黑豆能利湿，花生能补正气，洋葱能散风邪。搭配好了， 正气足了，邪气没了，血管能不好吗？我见过太多人吃了这三样东西，不光血管好了，整个人的精神状态都变了，脸色红润了，以前脸色蜡黄没气色，现在透着健康的红。睡眠好了， 以前翻来覆去睡不着，现在粘枕头就着，胃口也开了。以前吃点东西就饱， 现在能正常吃饭了。为啥？因为血管是全身的交通要道，血管通了，全身的气血都能顺畅运行，各个器官都能得到充足的营养，身体能不舒服吗？黄帝内经里说，血脉合力，精神乃居。 血脉调和通畅了，精神才能安定。现在人精神压力大，很多时候就是血脉不和造成的。血管堵了，大脑供血不足，能不焦虑吗？心脏供血不足，能不心慌吗？所以调理血管不光是为了预防心脑血管病， 更是为了整个身体的健康，制作这三样东西的时候，还有几个小窍门跟大伙儿说清楚， 别因为小细节影响了效果。首先是醋的选择，最好用陈醋或者香醋，别用白醋。陈醋性温，有补益作用，香醋性平，比较温和，白醋性寒，长期吃容易伤脾胃， 咱得选对醋才行，别图便宜，买错了反而伤身体。然后是食材的选择，黑豆要选小黑豆， 营养更集中，效果更好。花生一定要带红衣，别把红衣包了，红衣的补血效果特别好，而且要选新鲜的，别用油炸过或者加盐的， 那些加工过的花生营养流失了，还加了添加剂，不好。洋葱最好选紫皮的，花青素多， 抗氧化效果强，比白皮洋葱强不少。泡的时候用的容器也有讲究，得用玻璃瓶或者陶瓷罐，别用塑料容器，醋有一定的腐蚀性，会把塑料里的有害物质溶解出来，吃了对身体不好，这点一定要注意， 别因为容器选错了，把好事变成坏事。每次吃的时候要用干净的筷子夹，别用手抓，避免细菌污染。吃完了赶紧盖紧盖子， 放在阴凉的地方保存，别暴晒，暴晒会让醋里的营养成分流失，还容易变质。还有一点特别重要，就是要坚持。中医调理身体 讲究久久为功，不是吃个三五天就能见效的。血管里的垃圾不是一天两天堆起来的，清理起来也得花时间。一般来说，坚持吃三个月， 血管的状态就会有明显改善，千万别半途而废，刚吃几天没效果就放弃，那可就太可惜了。有人问我， 我已经在吃降压药了，还能吃这些吗？当然可以，这些都是日常吃的食物，没有副作用，也不会和药物冲突。而且随着血管状态变好，你可能会发现血压越来越稳定，到时候可以在医生的指导下慢慢减少药量， 但是绝对不能突然停药，任何药物的调整都得听医生的，这一点一定要记住，别自己随便改药量，不然会出危险。醋泡，这三样是食疗，是调理，是预防， 不能完全替代药物治疗，该吃药的时候还得吃。还有人担心醋吃多了伤胃，这个担心有道理，醋确实有刺激性，所以有胃病的人，特别是胃溃疡、胃酸过多的，要少吃或者不吃。如果实在想吃， 可以在饭后吃，或者把醋稍微稀释一下再吃，减轻对胃的刺激，别空腹吃，不然会加重胃病。糖尿病人也能吃， 但是要注意花生的量，花生的脂肪含量比较高，每次吃五六粒就够了，别多吃，不然对血糖控制不好，还可能让血脂升高，得不偿失。现在的年轻人压力大，经常熬夜，饮食也不规律， 血管问题越来越年轻化了，二十多岁血脂高，三十多岁血压不正常，这在过去很少见。皇帝内经里说，起居无节，故半百而衰也。生活不规律，五十岁就会衰老，现在人生活更不规律， 衰老的更快也不奇怪。但是年轻人有优势，身体的自我修复能力强，如果现在就开始保养，及时调理血管，完全能逆转这个趋势。而且年轻人脾胃功能好， 吃这些东西吸收利用率高，效果会更明显。别等老了血管出问题了才后悔，现在开始保养还来得及。老年人也适合吃，但是要注意一次别吃太多。老年人消化功能弱，少量多次吃更好。 比如早上吃两三粒黑豆，中午吃两三粒花生，晚上吃几口洋葱，别一次吃太多，不然消化不了，还可能引起肠胃不适。而且老年人大多有慢性病， 吃的时候要多观察身体反应，有不舒服就赶紧停，别硬吃。女性朋友吃醋泡花生特别好！花生红衣补血、活血化瘀，对月经不调、 脸色暗沉、手脚冰凉都有改善作用。尤其是更年期的女性，血管问题比较突出， 经常觉得潮热、头晕，更得重视保养。每天吃几口醋泡花生，坚持一段时间，这些症状就能缓解。男性朋友适合吃醋泡黑豆，黑豆补肾男性到了中年， 肾气会慢慢衰退，适当补肾对身体好。而且男性应酬多，经常喝酒吃肉，血管负担重，更需要清理血管垃圾。醋泡黑豆既能补肾，又能清血管，一举两得。上班族长期坐着，血液循环不好， 容易血瘀，醋泡洋葱就最适合，洋葱能行气散结，改善血液循环， 对久坐造成的血瘀特别有效。每天晚餐吃几口，能缓解久坐带来的不适，还能预防静脉曲张。其实不管你多大年龄，做什么工作，血管保养都特别重要。皇帝内经里说，不治已病 治胃病，就是说别等生病了才治，没病的时候就要预防。血管保养就是治胃病的好例子。现在很多人等到血管出大问题，心梗、脑梗了才想起保养，那时候往往就晚了，血管就跟家里的水管一样， 平时不保养，等到管子爆了再修，损失就大了。醋泡这三样东西，就是给血管做日常保养的好方法，简单便宜，没副作用， 长期坚持，效果还特别好，比那些贵的离谱的保健品，复杂的治疗方法实用多了。中医调理身体， 讲究药食同源，好的食物就是药物，好的药物也是食物。醋、黑豆、花生、洋葱都是咱厨房里常见的东西，但是合理搭配起来，就有了药物的功效。这就是中医的智慧，不是越复杂越好， 越贵越有效，而是要因地制宜，因人制宜，用最简单的方法解决最复杂的问题。伤寒论里有个方子叫甘草干姜汤， 就两味药，甘草和干姜，但是治脾胃虚寒特别管用。为啥？因为抓住了问题的要害，脾胃虚寒就用温性的药来温阳补益，简单直接，效果还好。