豆腐拌蜂蜜的功效

蜂蜜是我们比较理想的补品，但是吃蜂蜜呢，咱们不要去吃这四种食物，不然受罪的就是我们自己的身体。那具体是哪四样呢？我把它转成了文字，放在了视频的后面，如果你看不清楚呢，可以按一下暂停键，这样就可以看得清楚了。

减脂期想要拉高代谢，那就试试这个朝族拌豆腐，豆腐具有超强的刮油力，还是顽固小肚子的克星，不仅好吃，还能帮你突破平台期。首先水开后放点盐，然后直接放入豆腐块，烫上五分钟，去除豆腐的豆腥味，捞出备用。好吃的关键就是这个有手就会的灵魂料汁配料我打在屏幕上，有需要的截图保 存。最后在豆腐上放一把打屁重味的香菜，浇上调好的料汁就可以开卷了。挖上一勺，豆腐上裹满了料汁，咸香又嫩滑，低卡高蛋白，真的巨香！