膀胱经穴位作用

今天分享的是十二经络易堵塞穴位之膀胱经。在十二经中足，太阳膀胱经的作用不容忽视，它即是抵御外邪的第一道屏障，同时也掌握着人体最大的排毒通道。 膀胱经是我们身体上最长、穴位最多的一条经络，尤其在背部的循形路线上，分布着众多与脏腑相通的穴位，使组织疏布、气血和营养物质的主干部和泵点代谢产物都经此通道排除体外。 因此，膀胱经在养生防病治病中占有重要地位。膀胱经一堵塞穴位有四个，第一个是为中穴，位于膝盖后方的国窝中点处。本穴具有舒筋通络、活血塞 淤、清热解毒等作用，使临床常用药学之一，常用于腰腿痛。 第二个是合阳穴，位于膝盖后方的国窝中点处，为伪中穴。伪中穴向下两寸，除为合阳穴， 合阳者会合阳热之期也。合阳穴可以散热降浊，起到强健腰膝的作用。像腰肌疼痛、下肢臂痛等这些问题，我们都是可以通过刺激、按摩和阳穴来进行调理和缓解的。 第三个是成山穴，位于跟肩最上端与小腿肌肉的结合部，在小腿肚的下方正中。按摩成山穴可以振奋膀胱经的阳气来运化水湿，固化皮图。值得说明的是，成山穴针对小腿肚 抽筋属于特效穴，小腿抽筋发作时按压即可见效。另外对脚部劳累、膝盖劳累等都有很好的作用，长衫还具有理气调长的功能。 第四个是昆仑穴，位于阻碍怀尖与跟肩连接的中点，向下轻推到骨头的上缘处。此穴具有安神清热、舒筋活络、清头明目的功效。经常刺激昆仑穴，能增强下肢肌肉力量，缓解足跟痛的症状。 相关按揉以及注意事项已在十二经络第一期肺经那期视频里介绍过了，不了解的可以看一下我的往期视频，谢谢。