花椒对眼睛有什么好处

喝花椒水好处可多了去了，世界上最好的去淤方子就是花椒水，根本不用花什么几百几千的去补。 记好，这个方法成本不到一块钱，拿一把花椒，一把干的山楂，还有呀，三片生姜，两颗来去核的红枣，放到锅里边呀，倒入清水，大火煮开以后呢，再转到小火煮上二十分钟，切记，一周一次就可以了，它可以温中散寒，活血散瘀。

很多小伙伴都会问我们眼科的医生护士说日常吃点什么对眼睛有好处，这个问题呢，问的还挺好的， 我们的眼睛确实需要补充一些叶黄素、玉米黄素、胡萝卜素以及维生素等等，作为眼睛的一些营养物质，来促进它的新陈代谢，保持眼睛的一个健康。那么我们就需要多吃一些含有叶黄素和玉米黄素的食物，比如 玉米蓝莓等，以及一些含有其他丰富维生素的水果，比如猕猴桃。当然还有一些含有 omega 三的食物，比如鱼油等，对我们的眼睛都是非常有好处的。

花椒煮水喝，好处多又多，今天我再讲一遍，世上最好的去淤方法就是花椒水，不用买大几千大几万，去买补品，买营养品， 记好老祖宗传下来的土方法，成本不到一块钱，人人都能喝得起。方法很简单，取一把花椒，一把干山楂三片生姜两颗，去核红枣，一起放到锅里，加水大火煮开后再转小火煮上二十分钟，煮好后趁热喝，要记好，一周喝一次就可以了，你记住了吗？

最后再说一遍，花椒煮水喝，好处多又多，世上最好的趋于方法就是花椒水，根本也不用花什么钱啊，咱就记住老祖宗这个经典的土方法，很多好方子啊，不是不好用，是因为它太实用了，那成本太低了，可能就触动了不少人的利益，所以说，没有被广泛的推广 刷到的朋友，一定要先点赞收藏，以免后续想找你却找不着了。我们准备一把花椒，一把啊干山楂，两颗去核的红枣，三片生姜放到锅里，咱就加适当的清水，大火煮开后转小火慢煮二十分钟，煮好之后呢，趁热喝下去就行了， 其中花椒呢是温通散寒，山楂呢活血化瘀，搭配红枣和生姜调和脾胃中和寒性 温和又不刺激，非常适合。舌底青筋凸起啊，舌色发紫，平时啊，手脚冰凉，头晕，身上总是痛的朋友们，建议一周喝上一次，坚持下来就能够感受到效果了，你记住了吗？

最后再说一遍，世上最好的去鱼方法就是花椒水，根本不用花什么钱，记住老祖宗的土方法，学会了看病不求人，后悔没早点看到，今天发一次，像这条视频，您一定要认真看完。其实老祖宗的智慧里藏了不少解决的办法， 哪怕只能帮到一个人，我也觉得值。这个方法很多人都不愿意讲，大家一定要记住，一把花椒，一把干山楂， 两颗去核红枣，三片生姜，全部放在锅里，加清水，大火煮开以后再转小火煮二十分钟，趁热喝下去。一周一次，学会了也不要着急划走，点个小红心，留下一句感恩。

你知道吃什么食物对眼睛好呢？有五大护眼食物，一定要多吃！第一，菠菜。菠菜含有大量的叶黄素、维生素 b 二和肥仔碱，无萝卜素，常吃对预防眼睛的干眼症、 视网膜黄斑病变有一定好处。第二，玉米，玉米含有大量的维生素 b 二，能促进细胞再生，与视网膜对光的感应有关，对于缓解角膜充血、视力疲劳都有很好的效果。第三，胡萝卜。胡萝卜对眼睛有多方面益处， 它主要含胡萝卜素和维生素 a， 不 仅可以缓解眼部疲劳，对视力有很好的益。第四，蓝莓，蓝莓富含极高的花青素， 不仅能促进视网膜发育，对视力也有一定的增强作用。第五，鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的维生素 a、 叶黄素和玉米黄质，维生素 a 对 维持视觉功能致观重，而叶黄素和玉米黄质都能帮助我们保护眼睛免受自由基的。实际上， 这些食物不管有没有眼力，都属于健康饮食，我们平常都应该有意识的多吃这些食物，这对我们的眼睛恢复更有益处，你记住了吗？别忘了点个赞！

中医呢，有一个宝藏去预防，就是花椒水，根本不用花几百几千，成本只有几块钱。取一把花椒，一把干的山楂，三片生姜， 两颗去核的红枣，放到锅里边，倒入清水，大火煮开以后呢，再转小火煮上二十分钟，趁热喝下去，切记，一周一次就可以了，可以活血散瘀，温中散寒。