减脂肪肝山楂荷叶还有什么煮鸡蛋

大家好，煮鸡蛋加上它，肝脏越来越干净，不用吃药，不用花钱，那煮鸡蛋时多加一样东西，就成了养肝护肝的黄金搭档。今天华医生给大家说一个便意又实用的小方法，对咱们的肝脏特别好， 尤其适合有脂肪肝，或者是总觉得肚子胀不消化的人群。事实上，就是用山楂和陈皮来煮鸡蛋， 听着是不是挺平常的，可搭配起来挺有讲究。具体怎么做呢？特别简单，你就拿山楂十五到二十克，陈皮十克，再配上两个鸡蛋，把它们一块放冷水锅里，开小火慢慢煮。 等鸡蛋煮熟了，你拿个勺子把蛋壳轻轻敲出裂纹，别剥开，就让它带着裂纹，再煮个十几分钟，这样的话，山楂和陈皮里的好东西就能顺着裂纹到鸡蛋里面去关火以后也别急着吃，让鸡蛋在汤里再多泡一会，效果会更好。 那么这么吃有什么好处？我给你打个比方，这个山楂就像一个高阶的清洁工，专门帮咱们分解身体里多余的脂肪物质。陈皮就是一个理气大师，会让咱们的脾胃气机更顺畅，肚子就不容易胀了。 鸡蛋就不用说了，优质的蛋白质是修复肝脏必须的建筑材料，他们三个凑一块，既能帮助肝脏减轻负担，又能健脾消食，对于脂肪肝引起的那种腹胀、乏力、肥胖等感觉吃一点就饱的情况，有不错的调理作用。 最后华医生再叮嘱两句，第一，这是个十六方，坚持吃才有效果，但它不能代替药物， 要是感觉不舒服，一定要及时到医院来就诊。二、煮过的山楂和陈皮也别浪费，可以重复的用个一两次，这个方法就这么简单，您在家不妨也试试看，觉得有用就帮华医生点个赞，再分享给更多的朋友。