压腿会受伤吗

这样下横叉对孩子的髋关节还有膝关节都会造成损伤。膝盖着地，胯根膝盖形成 w 型。为了将来你还能去爬山，跟你闺蜜还能跳广场舞，用这个方法改善一下，双腿自然打开，不用特别大的一个跨度，脚背要朝上 朝后膝盖的也一定要朝上向后转，后背有一种被人咔推了一下，从胸腔这地方呢，有一个蹭爬上去的感觉。手呢，不要探太远，把手就放在身体的稍稍朝前，这样的来回 干的宽根，每天只要五分钟。一周以后，你的横叉是既漂亮又标准。

辅导老师，老让他们这样压腿，您看这是不是就能长个了？压腿能不能长个先不说，咱们先说压腿会不会导致孩子受伤怎么样，至少让孩子先安全的压腿。我们在给孩子压腿的时候一定要注意一下，首先我们的脚不要到孩子到不了的一个高度，要放到下面的这个把杆上。 同时压腿的关键一定是建立在我们后背立的足够直的基础上，所以对于小朋友来讲，先不要管我们的腿能不能压的多么的高，先看孩子的后背立的直不直，同时我们的腿尽量伸直，如果实在伸不直，一定要注意 前面的这个脚要转开膝盖伸直，如果孩子长期往往里抠，容易导致内八字，所以压腿的关键点不是腿，而是我们的后背。如果你的孩子在舞蹈基本功上也遇到了大大小小的问题，我这边有一份舞蹈基本功体态闭坑指南，评论区扣六六六我发你。