宣鹿堂茯苓膏能减肥吗

前几天为了减肥，我也买了几种茯苓膏，吃了几天试试，结果证明完全不管用。经过查询资料和咨询医生，茯苓膏只能轻微的去湿，但对减肥的作用有限，别指望它能瘦下来。 祛湿方面，茯苓膏能健脾利水，但效果比较温和，严重的还得要去医院治疗。减肥方面，它主要通过利水暂时减轻体重，减的都是水分，并不是脂肪。 而且试销的茯苓膏可能含糖，吃的多了反而容易发胖。真正要想减肥，还是要靠控制饮食和运动。 咱们这个注意一下啊，这个孕妇、肾病患者、糖尿病患者和这个脾胃虚的人慎用， 如果想用最好咨询医生，别自己乱吃。现在有很多黑信商家，抓住年轻人减肥的心理，各种平台出现了大种的减肥产品，五花八门的，为了自身的健康和安全，请不要乱吃乱用。

之前发的排湿气去水肿肥的视频有一百多万姐妹看过了，有很多姐妹都在问，喝红豆薏米水没用怎么办？？湿气重虚胖怎么办？？以及服湿高真的有用吗？？要知道湿气的问题解决了，体质就不会喝凉水，都长胖了。。 今天咱们就来聊聊火遍养生圈的伏湿膏，也是一篇详细的攻略。。伏湿膏怎么选？？怎么吃？？不适合哪些人吃？？一次性给你讲透伏湿膏到底有什么用，可能不会说太多，就我这么说吧。。 伏湿膏基本都是在五指毛桃、赤小豆、茯苓、桑葚、藿香、山楂还有陈皮这几样的基础上做加减。。 本草纲目对他们的作用有非常详细的记载，就这几种搭配是特别好的，既能做到协同增益，又能够取长补短。。适合吃的人群有两种，痰湿和温热。。如果你这里肿肿的，又很爱出油，，嘴里经常黏糊糊的，舌苔呢？？比较厚，发黄，经常长痘，噗噗又很容易粘。。马桶这种就非常推荐。， 坚持喝，有的厂家会往里面加一些，像蜂蜜啊、大枣啊、桂圆，还有那些糖，，所以你们一定要看一下配料表，这些成分我就不是特别推荐。。还有那种是液体的就直接避雷啊，我发现大家好多服饰膏做的都是这种小绿罐。， 看它外观是看不出任何区别的，甚至连配料表也是在这个基础上过加减，，但你买回来就会发现他没有任何的草本味，因为有很多用的基本都是边角料，还是很差的那种原料，按道理好的不是高，其实打开盖子就能闻到这种淡淡的草本味。， 而且膏体应该是这种乌黑而且很好挖的，吃进嘴就是那种淡淡的草本香，带点山楂的酸和甜味才是对味的。。 一个小攻略，购买的时候其实可以让商家出示检测报告，良心企业拼的就应该是原料和工艺，也就是品质，就应该选原料，品质和工艺都是高标准的。。最后是正确的饮用方法和注意事项。。一、什么时候喝？？我自己一般是饭后挖一勺，然后泡温水小口。 慢慢喝，也很推荐大家晚餐之前含服或者是泡水喝。。最后就是注意事项，湿胖体质都可以喝，但是孕期和哺乳期就不要喝了，喝完半个小时不要碰生冷，晚上配合泡脚真的嘎嘎排。。然后这个东西吧，虽然挺难弄的，但是也没那么贵。， 七八十一罐就差不多了，当然太便宜的也不用，咱们就多用中式的老祖宗的智慧，感受正统中式滋养的能量。。大家还有什么想了解的好东西的测评都可以留言，，下期再见！！

啊。

闺蜜们，你们有没有吃过茯苓膏？因为像我平时特别爱吃重口味的东西，尤其是火锅、麻辣烫、螺蛳粉，我真的巨无敌爱，但是就吃完这些头发跟脸他真的油的好快，而且你的脸一油他就会长痘，特别特别的烦。 然后呢，我就上网搜了一下，发现这些都是因为体内湿气太重了，所以我就买了一个茯苓膏，就打算回来清一下体内的湿气。就是这种黑乎乎的，吃起来是那种 山楂泥的口感，酸酸甜甜的，而且它可以泡水喝，但是因为我比较懒，所以，嗯，就这样干吃了，因为我知道你们肯定改不了，因为我也改不了吃重口味的东西，然后我又不爱运动，那根本就排不了体内的那些湿气， 所以我就一直在吃这个，吃完之后我发现这几天我真的就是浑身非常的清爽，而且脸跟头发都没有油的那么快了。 也不是说我要焦虑，就是因为你一个好的身体还是要从内而外的去调养，就跟我一样有吃重口味那种喜好的，你们真的可以要试一下这个茯苓膏，我感觉还是挺好吃的，也很好用。

咱们上次呀，我在这个抖音里边发了这个茯苓膏加这个东方树叶可以减肥 啊，我也是在这个各种平台里边看到大神们说这个茯苓膏加这个东方树叶可以减肥，但是通过我这个几天试验啊，它并没有减肥的作用，这件事不属实啊，但是这个茯苓膏它有这个祛湿的作用，人体 湿气多了会堆积，堆积的时候呢，他就会产生那个肥胖吧，可以这么说吧，然后这个东西搭配这个这个东方树叶是不管事的啊，主要减肥，咱们还要是注意饮食啊，少吃多运动。 呃，我推荐大家伙一本书叫空腹立，这上面写的减肥的这些东西很好呃，有必要的时候呢，你们可以去 到网上搜一搜，或者去买这个书去看一看啊，还有就是我同志说一下啊，这几天呢，在这评论群里边很多的这个小伙伴们说我磕这个茯苓膏加这个东方，第二磕死了，磕嘎了， 哎，还活着的没有这个人呢，说话要留德啊，我有工作，我有事业，我不可能天天拿着手机拍这个东西，赶上我有空的时候呢，我就给你们拍一拍， 发一发，我也会属实的，负责任的。这个东西到底管事不管事，去反馈到他，反馈给大家，我都没试明白呢，我怎么去反馈给你们呢？你们上来就说我呵嘎了啊，这个还活着没有？还有气没有，我觉得这些人呢，你没有道德啊，哎。

感慨一下啊，我上个月买了茯苓膏吗？我当时那个脸太容易肿了，所以就买来了，然后我就吃了一段时间，您猜怎么着？我发现他不止只有这点用，我感觉我的精神头也好了很多。 说实话，老粉都知道我今年的作息真是一塌糊涂，晚上熬夜带娃，白天还要工作健身，整个人特别的累，特别的疲劳。但最近这段时间呢，神清气爽，而且运动的时候汗味也没那么重了，所以我就寻思这玩意他不比美式更好坚持吗？ 而且这个东西他也算是中式养生吧。所以咱就说，你为了变好，什么苦都吃，那为什么不给自己来点甜的呢？你说对吧？好东西啊，纯分享。