武威腊八饭做法扁豆有哪几种

谁都有过心酸，谁都有过不堪。

小韩慢慢子提上来，把那个肉剁切咔。我说你 我看不见你。我就这些了。 嗯嗯嗯，吃好就对了。还不吃还能买个方便面啊。不吃减肥。 这车盖计划的。 哎呦奈个那一个吃掉一个不成啊？不成不成。扁豆饭 𠵫。 扁豆饭呣。认不得吗？认不得 𠵫。 那 你认不得吗？ 这是什么？雪糕吧。你有水。那有水我吃吃吃。吃谁？我看你的吃的挺少的。你过去。

腊八的豆豆面条你吃了没？扁豆则除杂质，淘洗干净， 锅中油热，下入扁豆，少来点食用碱，小火煸炒， 炒至这个橙色，加适量开水，煮个七八分钟就可以了。下入面条， 加盐，面条煮差不多了，加香菜，香葱松茸馅，咕嘟一分钟关火出锅。热气腾腾的扁豆面条好了。

今天分享一款上锅扁豆丝与切好的扁豆，五花肉丝、拍蒜小米辣豆豉。锅中加入油，五成油温下入扁豆丝拉油，拉至扁豆丝表面微微发干之后倒出备用。 锅中加水，放入扁豆丝焯水，焯出扁豆多余的油脂。锅中加入油，放 入五花肉丝炒香之后再下入拍蒜、小米辣和豆豉。把小料炒香之后下入焯好水的扁豆丝，开火翻炒至均匀调味， 放入鸡精、味精、少许的白糖、东古蚝油，少许的辣鲜露，把调料放入锅中之后翻炒，开大火，一定要把锅气味翻炒出来，炒好之后咱们出锅装盘， 放入提前烧好的沙包之中，这样一款好吃又下饭的砂锅扁豆丝就制作完成了。 感谢大家的观看，谢谢大家，记得按时吃饭哦！