楚楚月光洒满草原分解动作教程

哎，走，一哒二三哒四 五六七八二二三四五六七八三哒二三哒，四 五六七八四二三四五六七 八一哒二 b。 走，一二三四五六七 八二二三四五六七 八三二三四五六七 八四二三四五六七八九十一二三哒四。

节奏准备的时候基本体态，膝盖保持微屈，上半身保持直立，肩膀往下沉，远离耳朵自然的往两边舒展开，垂于身体旁就可以了。腋下 保持空间感，不要完全贴着身体啊，保持空间感是一个很自然的状态，眼睛平视前方。好，前面加了四拍的节奏，四拍的准备，一二三四的时候，回身往右， 重心给到右脚，放松，身体沉下来。好一的时候，左内带动左脚，左旁腰往八点方向给出去，横移出去的同时带着左脚往八点方向 给出去。经过蹲一，重心从右脚给到左脚，然后右手同时提裙，在我们右胯前， 髋关节的正前方提裙，肩膀，胳膊肘自然的冲外，然后左手经过身体前哎小臂的外沿，小拇指的外沿往八点方向 探出去，给到斜上方，形成眺望的感觉。四拍完成，一二三四重心在我们的左脚，身体微微的往八点方向 有一点点冲出去，但是不要太多了啊，不要太夸张了，他是有一个往上走看雪山的感觉啊。重心在我们的左脚上面，右脚旁点地后点地啊，来试一下。四拍完成，一 二三四回身走，一蹲住，二慢慢带起来，三 四看出去。现在我们是提左旁腰压右旁腰，无六的时候有一个左右眺望的感觉，左旁腰带着往旁一个随倒，左一次第五拍 好，右旁腰再带动，又一次。第六拍完成，我们的手也是随之摆动起来，不是主动的去摆动啊，身体往左 往右，眼神往远眺望出去，眼神是放神看出去的。肩膀往下沉，右手提裙，胳膊肘自然冲外，不要往后夹手臂。好，这六拍完成，再把这六拍来一次，我们讲下一组动作，八拍的动作啊，准备一二三 四回身走，一出脚出手，二三四， 左盘要提住，五的时候往左倒，五六的时候往右回升。动式先走， 看一下我这个手啊，随着身体往右摆的时候顺势往右边回身，回身回头，然后动式先走，对不对？重心微微的往八点方向推推，推到不能再推，站不稳的时候我们再去出这个，右脚 往八点上步，右左蹲。好，你看右手，左手回从画一个小半圆，经过上弧线盖下来，好，然后经过下弧线打开，双手一个拎拎走， 再看一下这的斜接。刚才我没讲到位啊，不好意思，刚才没讲到位。那看完右边过后，顺势上弧线到三点下弧线右左 有一个拎，再吐气沉，同起来三个，一二上部拎。这个拎是什么？就像起范一样，就像我们去抓蝴蝶，蝴蝶在那，你要悄悄的起范， 再去抓住他，这样的感 觉现在讲到了啊，甜心姐姐， ok， 好， 来试一下。准备看完走左一次， 左一次，右一次，回收到弧线下，弧线右左提起来，身体往左边倒，头随倒，头随倒。聆听 好三次的时候吐气沉，翻手心头，原来原本是手心朝下呢。三八点方向，手往八点方向合，三 四捅到八点斜上方就完成了。三四眼睛从斜下头随倒，眼睛看二点斜上方，捅起来的时候眼睛也慢慢的看向二点斜上方。 好，然后五六七八。吐气沉的时候沉肘，松腰，松胯，松膝 膝盖，然后手从最上方最高点慢慢的收回，贴着耳朵，再到心头，眼神垂眸下来看一下。二点斜下方含回来， 第八拍完成，一二跑，三四五六七八，慢慢收。松腰松胯松膝盖，是不是更明确了家人们，是的，打一个是字啊，六拍八拍，我们连贯来一次，我讲第三组四拍动作。好吧， 对，现在明白了啊，好，你们第一遍先学大概，第二遍我再来给大家复习一下，你们就会清楚， 很好，来是节奏来一次。嗯， 五六 七八成回身 跳往出去左边倒 回身手走最远的路线，你看这拉开哦走，脚尖留住右左再来一次啊，脚尖留住大鹏 三四拎起来，膝盖没有完全蹬直啊，膝盖还是微曲的，只是手往上托好吐气成五的时候有一个气口，五六七 八，手慢慢滑落下来哒，有个拎的，这一下有一个提，但是不要耸肩。哪个地方提？ 这个地方肩胛骨有一个，你看我不是肩膀往下往上耸啊。把大手慢慢松下来，在左胯旁大好拎一下，然后再开的时候吐气三， 这个气口提松变成勾脚点地开膝盖开脚开胯开手肋骨带动右肋带动好右手手心冲里，手背冲外。 圆弧形肋骨带动手臂，手肘，手背，手腕往旁撩开， 在我们额头的正前方，身体俯身好，左手在后方背背楼扶着托着背楼的感觉也是一样，呈圆弧形，手心有一个上托质感啊，一个是在额头的正前方，一个是在 后背托住背楼。手臂要延长拉长延伸，不要往回收太多，也不要完全打直，保持微微的圆弧形好，右肋带着走，看到没？头看向八点斜下方好，头随到 回头看向八点斜下方。再来一次啊，准备走五六七八，沉下来哒， 一二的时候继续转，转的时候脚尖落，右脚外开，二三的时候上，左脚转向八点三 回，身体继续拧四，脚尖对八点，膝盖对八点，髋关节对八点，上半身拧回到一点四，完成四拍， 我们把这六八四的动作来一次啊，六八四，准备走，一二三四走，一 二三四五六回哒，七二三四收五六七八哒，三二 三四，噔噔噔噔噔，二三四一二三四五六二二 三 四一二三 六二二三四五六七八哒三。 同时完成踩和提，踩和撑它是同时完成，踩下去的，同时我的左脚微微离开地板一丢丢，不要太高，不要使劲的往上。没有跌啊，我们没有跌。 好吧，来，我们试一下，左一次，右一次，往后退，准备膝盖颤膝，五六七走一哒大拍重拍往下好，再退右脚，右脚为动力，腿退右脚二。你看有颤膝的，退的时候 二，收，左脚撑落再来。准备五六颤膝走，左右 退，踩收回的这一下，收回的这一下，你看，退完右脚重心退回来，左脚为动力，腿收回的这一下，他是往下踩的， 看到没？靠在我们右脚脚窝处往下踩，撑着我的右脚微微离开地板，重拍往下落，好再退，左脚左搭右， 右搭左，连绵不断，完成就往后退就可以了啊，没有跌，不要上下的起伏太大，你们的身高啊，尤其是在做这个动作时候，很多同学要不就是这个尾椎骨这个地方做出来是什么样子的啊？ 你看这个就是跌着去做，踹而不踹。来，我们试一下退，左脚 五六七走，上半身稳定。五六七走，一哒哒，二哒哒，三哒哒，四哒哒，微微的小小的一个垫步。 对，放松要有颤息，没有颤息你是做不好的，姐姐们，膝盖要放松，就像我们随着这个音乐的节奏打节拍一样，是不是咚咚咚咚这样的节奏啊？对，来，我们再来。五左一次，右一次，也是一样，刚才我们是往后退，往左往右也是一样，你看左脚打开，右脚收回踩抻， 右脚打开，左脚收回踩抻走，左搭右， 右踩落走，一哒二哒三，就像踩弹簧一样，在这个弹簧上面跳舞的感觉。右一次，左踩左一次，右踩 走一步垫一次。啊，这个叫做垫步，有点感觉了，来，试一下，就往后给啊。退，左脚重心在左脚，你看往后有人拉着你往后退的感觉，你的重心不是在前面， 明白了吗？来试一下啊，颤息，五六七走，退哒，跌，退哒，跌左，你看重心在后面了，已经在左脚上面收，右脚踩落 退，右脚收，左脚踩落，完成。对，好，来， 准备四个，左脚一次，右脚一次，左脚一次，右脚一次啊，一共做四次，然后上半身怎样做？回身完了过后手在身体领回到一点，退左脚的时候，双手经过身体前，经过胃前，拉开，一节一节看一下这个动作， 先抱回，双手交叉抱回，然后由肩带动，大三节肩带肘，肘带腕带动，手指尖一节一节拉开，形成一条斜线，左手往八点，右手往四点， 身体对一点，然后左旁腰有一个微微的往外横移出去。完成这个动作，眼睛看右斜下方， 眼睛往回看，姐姐们眼睛往回看，看一下右斜下方，然后注意我们的右手不要太高，右手在斜下方和我的左手形成的是一条斜线，从身体这个地方拉开，拉开一条斜线，慢慢的一节一节的拉开。对，重心要移动 啊，重心，如果你们不去退重心的话，他肯定就完成不了这个垫步的。好吧，来试一下，慢慢的往后，然后头躺头，回头，在躺头的基础上眼睛看一下右斜后方，往后退的斜后方啊，下巴不用往回收。 对，看一下三点方向就可以了。好吧，准备五六七退，左脚走，一哒，二哒，三哒，四哒。完成，最后停到左脚，轻轻点地靠在右脚旁，身体微微俯身，一条斜线。 二三四一二三四，五六二。看二点斜上方沉， 走开，二三走，一二三四。

月光洒满草原，指两组动作， a 组四个八拍加两拍 五六七走一哒二三哒四五六七八二二三四五六七八 三哒二。右手从左侧脸下滑。三哒四 五六七八四二三四五六七八加两拍一哒二。 b 组四个八拍多两拍，再加个四拍一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七八九十，再加四拍一二三哒四结束。

前奏正面示范，一二三四五 六七八哒，二二三四五六七 八三二三四五六七哒八哒。接下来我们学习第一组动作，正面示范，刚才是七哒八哒一二 三四五六七八哒，二二三哒，四哒，五哒六七 八三二三四五哒，六七八四二三四五六七 八九十好，接下来我们学习第二组动作，正面示范， 九十一哒二哒三哒，四哒五 六七八二二三四五六七八三哒，二哒四哒五 六七八四哒，二哒，三哒，四哒，五哒六七八九十。正面示范，七 八一二三四五六七八二二三四五六七 八哒，三二三哒四五六七八四哒，二哒三哒四五六七八 九十一二二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七哒八哒，一 二七哒八哒，一二三四五 六七八哒，二二三哒，四哒，五哒，六七八三二三四五哒，六七 八哒四二三四五六七八九十 七八一哒，二哒，三哒，四哒，五六七 八二二三四五六七八三哒二转三哒，四哒，五六七 八哒，四哒，二哒，三哒，四哒，五哒六七八九十。后四拍的小节奏是一哒二哒，三哒四哒。接着去做， 七八哒，一二三四五哒，六哒，七哒 哒，二二三四五六七 八哒，三二三哒四五六七八四哒，二哒三哒四五六七 八一二三四。这个做完以后再去接第三遍的第二组动作，我的结尾给大家再示范一下，七 八一二三四五六七 八二二三四五六七 八三二三四五六七八四哒，二三哒，四五哒，六七八。

月光洒满草原空。两组动作， a 组四个八拍加两拍五六七走一二三四五六七八二二 三四五六七八三 二三四五六七八四啊二三啊四五六七八加两拍一二 一组四个八拍加六拍一二三 四五六七八二二三四五六七八三二 三四五六七八四哒二 三哒四恰恰步五六七八加六拍一二三四五哒六，结束。

对，今天是第六节课了，来，准备合音乐。 五六七八九哒十走，剁开点，三四沉右，左右撩，左右左撩，一 二三四。好，我要往下了，看一下今天新动作，往后退 来相借，完了过后是左右左，因为，然后我们讲新动作，新同学感受一下。完了过后是右脚点地，最后停到的是右脚在左脚旁， 前脚掌点地，身体对正前方一点，双手是在身体旁，手心冲下啊，尽量我们从托掌手，然后等一下退右脚的时候翻手心，手心冲下抹下来。好，这个地方我先讲脚下先看老师示范，准备走一 八二。好，这个地方呢？怀中的温暖，把这个温暖散发出去啊。所以有一个开的动作，退两步，先退右脚 右左中心，在左脚右脚往三点方向跺步，打开的同时，你看有一个 跺哎，跺的同时，左脚有一个勾脚，微微的离开地板，有一个往上抬的过程，膝盖打直。这个地方我要求的是左脚的膝盖有一个直的过程，看到没 蹬出去，然后主力腿，右脚膝盖屈膝，脚尖外开，往三点方向打开。啊，这是两拍一搭二来再来，准备走，右 左托回，右脚往旁打开，跺步，左脚一勾，脚尖转开，不要往前啊，脚尖往旁转开。好，屈膝往下就可以了。然后我们左脚和地面的一个距离，不要太高，不用抬这么高 啊，微微离开地板阻力腿半蹲，屈膝。好，再来一次脚下动作，准备退回来过后走右左开。好。那么我们的手上动作也很简单，手是从我们的七位托掌手退的时候退，右脚的时候磨 抹，身体沉下来，手抹下来，身体松下来，哎，开，就像气球一样的打开，那么在打开之前我们要先松，要先收回。好，开右脚的时候，双手的手背快速的往三七点，往身体旁一个双开手， 看眼睛看右手啊，尽量的要定住这个造型要控制住啊，身体往我们的右边给过去送出去，然后左肩尽量不要顶肩啊，左肩要沉下来，你看我们的手是什么样的一个状态， 身体它是有一点点横移往右边，然后右手往远勾出去，可以右手低一点点， 左手高一点点，因为我们的左旁腰有一个微微上提的一个动作，然后眼睛看右手就可以了啊，开的一瞬间爆发力给出来。好，再来一次五六七走， 推推开，哎， ok， 完成。这个手有一个上托之感， 不是贪掌手手指尖有一个上托，质感保持圆弧形，留住怀中的温暖送出去。完成这个动作，对，将三搭四怀中的温暖 融化千年冰封的思念哈，来，准备五六七走，右左开好， 三的时候我要落左脚，好，我先不讲手，现在我们是什么样的一个状态呢？左脚为主力腿，右脚为动力腿。三的时候我的左脚 转脚尖往六点方向去落，不要落在七点，因为我们这个地方是落左脚上，右脚并脚转回到一点， 所以你们尽量的这个左脚往后面去找，但是也不要完全往正后方啊，因为还是要讲强调的是一个画面的协调性，因为我们打开过后直接要往远去伸， 在蹲的过程中，我的左脚他其实是在往远去落，而不是往近了去落， 他才有一个延伸感，明白吗？啊，你要跺步二，好，落的时候可以看到我的左脚有一个往远。好，身体留住， 留住，留手，留头。好。三的时候上右脚并步，右手收回，同手同脚，右手关回，三， 到我们的六点方向回身，你看这个，右手从这收回，右脚收回，左手落下，两个手往六点方向送出去就可以了。身体拧身，回到七点方向。三， 第三拍就完成啊。来，我们把这三拍试一试。准备点地，右脚五六七走，一哒，二哒，你看，留住手，继续落哒，上右脚，双手往回收三， 左手在右胯旁斜下四十五度，右手在左胯前 和身体保持一个拳头折的距离就完成了。眼神看过去，眼睛看过去， 看到了没？手给过去，眼睛看过去，才有四，哎，才有一个端掌端出去融化雪山的过程啊。所以第四拍是什么？ 端手送哎，好，我把第四拍讲了哈，回来过后三完了。第四拍，你看手心冲下翻，手心形成托掌，手端住，然后右脚往二点方向上部，左脚收回踏部位，身体对八点， 双手托至我们的二点方向啊，托住就可以了，右手往远伸好，左手重点在左手上面， 我的左手只是在位前形成我们的六位托掌手，扳手心冲上，手和身体保持一定的距离，不要贴着身体啊，也别太高，往下放一点，从下 再慢慢的托上去，然后左后背不要去送，左后背是拉回来的，肩膀是沉下来的，胸腔这个地方展开，你看，送 只是给头给手，并没有把我的左肩一起送出去。好吧，家人们，对，给头给手就可以了啊。从这开始走，二三留住，你看身体继续回身哒， 最后是头和手哒，定住哎，踏步蹲这先蹲住哈，回来过后蹲 四好，慢慢起来，五六再拖起来，五和六往上去拖。好，我们来试一下。好，准备走一哒二 三四定住，肩膀沉，蹲住，左旁要微微提，右旁要压好走 五六经过上弧线六到左耳旁八点方向，七八的时候踏步颤膝慢慢收回。呃，融化思念，是不是 七哒八哒，身体含下来，沉下来，哎，这一份思念四五经过最远的路线上弧线到八点方向，然后右手去找到左手，左手在外，右手在里，好，颤膝的时候准备走七 哒，用耳朵去听哒哒，收回心间，注意观察我的手肘是什么样子的，微微架起来的头是往八点方向，请投完成，来，我们试一下，准备接数节奏在和音乐 五六七走，一哒二哒三 五六七哒八哒，好，音乐 六九十走，剁开点，三四走右左右撩，左右退，右脚右左开，收回四五 六七八。 ok， 来，先看老师试一次，你们你们先看看，也是一种学习啊。 八九十做开叠，三四哒五哒六沉，七哒八叠右，左二三四 六七八走，一哒二哒三哒四五六七八。 这是副歌部分，稍微要精彩一点点，和前面比啊，但也是非常好看的一段，是不是？好，我们来看一下第三句歌词 啊，心中的雄鹰飞过雪山来相见，怀中的温暖融化了千年冰封的思念。然后第三句歌词是手牵手转筋斗，转了三天三圈又三圈的思念。你看现在我们是 踏部位，右脚在前，左脚在后，双手收回到心尖。好，先看老师示范，这个地方有一个重心的变化啊，看这七哒八哒， 好，再看一次七哒八哒。第四次岔气的时候，我要把重心退回到右脚，因为一的时候我先是踩 啊，把重心退回到左脚一的时候，我是踩右脚这个地方，他的重心是是在右脚上面四拍，我们走右左右左右左右左。第一个是侧面，右手的撩，对我们的一点方向 跺步右脚啊，或者说是呃，踏步右脚，你看一哒好，再踩右脚，手往七点 二哒重拍，是在右脚三三的时候，右手一个撩，哎，再来我们正面来看一下，踩右脚，右手撩，往外再来走一眼睛看右手，再来走一 再来，一哒二哒三哒四。好，背面来看一看，准备五六踩右，先松下来，重心给到左脚走右左右左右左右。 可以看到我在做这个右手撩的时候，腋下是保持空间感，大臂是没有去画圆的，我们是哪个地方画 小臂去画，你看经过提提到我们的胸口前，撩开手背往旁撩开，落下就可以了，手指尖留住，哎，手指尖尽量的不要超过我们的下巴或者是鼻子啊。 一哒二哒，身体随着这个手和脚下的一个呃踏步来完成，来试一下，然后左手 这样去做到这个地方过后，左手往上拖到斜七位手，其实我们的手是斜七位，右手撩下去是往斜下方，给手背往斜下方看到一哒二哒 三哒四。那么我们在做撩手的时候，身体要配合手的一个路线去走，你看手往里，身体往左手给出去，眼睛看出去，头哒 回撩，回撩，回撩。左手一直保持在斜上位的一个托掌手，手臂呈圆弧形，配合脚下松下来，给到左脚走， 一哒二哒三哒四。哎，撩出去的一瞬间，我们再去看手就可以了啊。那么我们把这四个走，一个圆， 四个点位，第一个是正前方一点，不是身体对一点，是右手往一点撩。 第二个呢是往七点背对观众。第三个是往正后方五点，身体面向三点。第三个呢是往三点方向，身体又回到了一点方向，一共四个面，我们右手撩的四个面，一点正前方，七点正左边，五点正后方， 三点正右边。来试一下啊，准备走，七哒八退，重心收回过后，这开踏步的时候，两个手一起开，左手往上，右手往下走，一哒二哒 三哒四，看到没啊？耶！我们跳郭庄舞，它是很自然，很松弛，很放松，很欢快的一个气氛，是不是？所以我们在走的时候，七哒八松走，一 哒二哒三哒四，把这个圆给他，哎，走起来，平踏步，走起来 平踏步，平踏步，跨步跨步，是不是一哒二哒肋骨的提成， 把这个身体放松一点，好看又简单，这就是韵味。你后面手牵手，先是牵手，你看牵上手，再牵，四面八方牵手好，转筋斗， 双手一起转，往后退两次，走完过后还是先退右脚啊，一哒二哒三哒四哒好，然后退右脚，五哒六回， 这个地方有一个提成好，这退右脚拖步，五哒六的时候是不往上拎， 回的时候重心在我们的右脚，左脚在前，只是身体往右回伸，哎， 转了三圈，右三圈，你看落的时候回手给下来，右手在右胯旁，左手在身体前，在二点方向。好，七和八的时候转了三圈，右三圈七八开，右手上左脚往一点七 八并步转回完成。咱们这左手往斜上放开眼睛看左手，右手在我们身体旁拖住，是吧？开右脚七八转回到一点， 哎，就可以了。好，来准备，我们试一下，从这开始，四五六 七哒八哒退，重心走，一哒二哒三哒四哒。手落下来。五，眼睛开一点，这有一个往后仰啊，正养生。五哒六，松 好，上右手，右脚七哒八，哎，这还没蹲一的时候再蹲啊，这就是七哒八。停住，停住，眼睛看左手，然后一二才是往下来，准备 两个八拍合一合音乐对 左右左点，一哒二三 退一哒二哒三 哒五哒六哒 七。来吧，姐姐们，我们跟着音乐把这三个八拍来一次。 八九十一哒二三四哒五哒六哒七哒八哒右。左开三四 五哒六回七八。 好，来准备和音乐从头零点九一二三一二三四 六二二三四五六七八哒三二三 六七八嘿， 七哒八哒 五哒六七八哒，三二三四五六七八四二三四五六七 八九十一哒二三 八二二三 啊，退一 五六哒七八一二三四五六七。

啊啊。

准备摸手下，划开手，摸秀发，转身走侧，撩手向后， 一二三四五六七八大一二三四 五八大二二三哒，四 五一哒，二三 八二二三哒，四五六七哒，八三二 三八四二三四五六七八九十五六七 二 五一哒，二 二三四五六七八九十一二 三八二二 五六 八四二 四五六七五二三 四五六七八一二三四五六七八。

月光洒满草原背面考验分解舞蹈分为两部分，第一部分，四个八拍加两拍， 一哒二三哒四五六七八 二二三四五六七八三哒二三哒四五六七八四二三四 五六七八一哒二。第二部分，四个八拍加六拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七 八九十一搭二三搭四。

我们一起来跳一下这第二组动作啊，我从正面再来把要点给大家拎一下啊。好，七八，一打，二打，三打，转转定招，三下，招手，眼睛朝 前上方看，招三下，肩膀带着手臂，好，手下来抹开，再下来捧到胸前，眼睛朝上看，好，两个手从旁边打开以后退退退，退 并好，然后从前面摊掌摊，哒哒转，哒哒，拎好。拎完以后向前撩手的时候看右手右脚， 先右手和右脚动，再左手左脚动，再右手右脚动，这个是慢的，你给他下来，下来以后一哒，二哒，三哒，四哒，不要放，反转转转好吸山， 前手平，前手平，前手平，前手高，最后一个造型，前手高就行了啊。好，这就是第二组啊，我们背面来给大家喊一下口令， 起，八哒，一哒，二哒，三哒，四哒，五，六七八。这个时候左手始终是手心朝上啊，六七 八，二二朝左上方看，低头再朝右上方看，好，两个手从两边打开，退退退，退四步，好探长。一打，二打，这个跑的步子大一点。三打，四打， 撩手撩，左手，再撩右手下来蹬哒哒，踢，哒哒，踢， 转身到二点，前手平，前手平，前手平，前手高，最后看镜头就行了啊。

呜呜。

咦耶。

五六七，回身走，一二三四五 六，拍完了上步。二二三四五六七 八哒提。三二三四，好。还有一个八拍垫步舞。走一哒二哒三哒四哒往前。五 哒六哒七哒八沉。 好，这是我们第一段到这个地方。第二段，准备上右左脚走月光洒满草原的时 的时候，我在想，你走，你的手才退啊。走，二二，风儿吹动，四五哒六 七都是话语。八走三，篝火。二三四，映红脸庞。五哒六，比花儿美丽。第四个八拍悠起来，四二，这一生的缘分呐。 走五六，接住贴刺的七八福气，九十好。到这个地方是第二段，跺步，右脚走，一哒二 三四哒五哒六哒七哒八哒 二二三四五六 去哒八回重心。三二三四，往后退。五六七八四二三 挑过妆，五六落西山，九 十嘿嘿，还有私拍，嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿，好，到这结束，这是第三段，一哒二三哒四， 醉了谁的心吧。哒二啊，你的眼神。三 四哒五六七八马背上。三二三四哒，左右左唱给云朵踢那张了。 八哒，往后退，四二三四，不怕风雨淋。五哒六七八九 十，好，这个就是我们的第四段啊。第五段，心中的雄鹰，准备提完过后撑住走一，心中的雄鹰啊，老师。二 三四哒，老师心中的雄鹰。六七八二二三四五六 七八走圆。三二三四五六七八四二三 四五六哒七八节奏，嘿，开始。嘿，二三四，拖上去。五六 七八哒二二三四，往后退。五 六，第六段八，阿爸说，老师，第六段开始了啊，这推完过后往前冲走，一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒 八，我们的艾灸像那并地的雪莲。二三四沉，五哒六七哒八哒五六七 八。好，第七段又重复一下心中的雄鹰，第三个重复一直接上右脚从这啊右手给放手。一哒二 三四的五哒六哒七哒八哒二二三四 五六七哒八哒三二三四 五六七八四二三四五六哒七八。第八段了 啊，九十传下来，走月光啊月光。请你做证明， 我们的爱比那唐卡转转 转在上部还要些名。二三四 五六七走圆。一哒二哒三哒四沉，五哒六哒七哒八，结束。

月光洒满草原背面口令分解教程， a 组四个八拍加两拍，一二三四 五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四哒二 三哒四五六七八一二。 b 组四个八拍加六拍， 一哒二三哒四五六七八二 二三四五哒六哒七哒八三二三四 五哒六哒七哒八四哒二 三哒四五六七八一二三四五哒六。 ok。

挨走，一哒二三哒四五六七八二二三四 五六七八三哒二三哒四 五六七八四二三四五六七 八一哒二 b。 走，一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二 三四五六七八九十一二三哒四。

咦耶。