经血逆流预防方法

这就是经血逆流，每个人都有，但并不是每个人都发生内溢，你看他有他有，你看内溢内个拍实一点。内溢这个姐妹呢，就是月经干净两三天来做子宫肌瘤手术的，我就看到他臀腔有经血逆流， 所以这就是子宫内膜异位症形成的一个主流的学说经血运流。当然他还有其他的临床免疫失衡啊，基因等等方面的因素起作用。所以今天分享这个手术视频，就是想提醒女同胞们，在经期千万不要太累了啊，因为百分之九十的女性都有经血运流的，但并不是人人都发生， 你如果在经期熬夜，过度操劳，或者是剧烈的运动，或者是旅游旅的玩的很嗨，夜里三四点钟才睡，经血一流加上免疫失衡，就有可能 会发生子宫内幕异位症啊！还要提醒大家，男朋友或者老公在星期不要惹女性生气，情绪障碍也有可能会影响免疫系统哦！关注小宅医生，我们下期再分享！

很多男性甚至是女性都觉得月经期不会怀孕，可以放心同房，大错特错！月经期间同房，这些危害你一定要知道，极易感染 细菌，逆行而上，很容易引起盆腔炎、子宫内幕异位症，这些可能是导致长期痛经和不孕的元凶。同房会促进 子宫的收缩，可能会导致经血逆流，让你的痛经更加严重。此时同房还会大大增加艾滋病、乙肝等疾病的传播风险。 为了他的健康，这几天真的不要同房。月经干净后两到三天再同房才是安全又健康的选择。

百分之九十的女性都发生过经血逆流的情况。出现经血逆流有四个原因，一、子宫通过疏卵与盆腔相通， 而疏卵的末端是开放的，经期子宫收缩时，宫腔内的压力升高，会将部分经血排向盆腔。第二，有些女性的宫颈口比较紧，或者是经期宫颈管内有粘液酸，阻碍了经血的顺畅流出，会导致子宫内的压力增加， 促使经血流向速卵管。第三，长时间保持一种姿势，比如说久坐或者是仰卧，或者子宫过度的后 清后区位，可能会影响经血的自然流出，增加逆流的几率。第四，在经期进行剧烈的运动，腹部用力性生活都可能会增加腹压，加重经血的逆流。 经血逆流有什么影响呢？首先，对于大多数免疫力正常的女性，免疫力会识别并清除逆流的经血，不会引起任何的症状或者 不适。其次，一部分人如果逆流的子宫内膜碎片，它的活性很强，身体的免疫清除不了，或者是腹腔内的环境异常，内膜细胞可能像种子 一样在盆腔、腹膜、卵巢、促卵管等部位种植生长，形成子宫内膜异位症。会带来哪些问题呢？第一，越来越重的痛经，痛经剧烈，需要服强效的止疼药。第二，非经期也会出现下腹痛，腰底部的这种疼 疼痛。第三，身部的同房疼痛。第四，内膜意味着肠道或者是膀胱会引起排便痛或者是排尿痛。第五，它可能会引起盆腔黏连、输卵管的功能异常、巧克力囊肿，或者是影响胎的着床。 那该怎么办呢？没有任何不适的症状，无需过度焦虑，通过一些生活习惯来减少潜在的风险。第一，避免经 经期久坐，定期的起身活动来促进经血的流出，调整睡姿，侧卧位，有助于经血的排出。第二，经期避免剧烈的运动，重体力劳动， 提重物，长时间憋尿或者是便秘。第三，经期要用热水袋热敷下腹部，有助于放松肌肉，缓解子宫的经卵，能够促进经血的排出，缓解轻度的不适。第四，规律作息，健康饮食，保持免疫功能稳定。如果你已有以下症状，应警惕， 以子宫内膜移为证，及时就医。痛经越来越重，止疼药效果越来越差。非经期的慢性疼痛、同房痛、月经过多、经期延长或者不规律，以及经期出现排便痛、排尿痛或者出血。无需为现象恐慌，但是要为症状行动。