刷牙拿杯子正常吗

叫我给他挤牙膏，倒水刷牙，一天天刷牙比哥哥还积极。我先给他刷了几下，让他自己再刷，一个步骤都不会落下，刷了漱口。

哈喽，姐妹们，还买了几个这个刷牙的杯子，刷牙的杯子要是很长时间了的话，它底下容易结那种水碱水垢之类的。这个呢，它属于那种挺厚实的内里呢，它是仿陶瓷釉的那种内胆的，就是比较光滑，应该会好一些哈，就刷牙的时候颜色的话也都很好看，都属于那种 饱和度很低的那种莫兰迪色系的那种小茶杯。呃，然后我们家正好一人给它换了一个颜色的话，它也是不同 颜色的，这样的话也比较好区分。这个杯子其实做的非常的精致，我觉得你当一个水杯也是完全没有问题的。那一种就是小清新又比较漂亮， 大小各个方面都正好，你摆在家里一排，整整齐齐的也非常的好看。如果咱们家里面刷牙的杯子要是该换了，你就去选这个啊，拍回去之后看一看姐妹哈，价格也还挺合适。我觉得一个杯子至少我觉得咱用一年吧，然后这种东西的话，其实平时的时候过年呀，可以去换一下，不然的话里面容易滋生那种小菌菌。

到底谁会一边烧啊一边拿杯子啊，正常人不都是掐着腰？到底谁会这样？外国人好像这样。到底谁见识会这样像猪咪？谁会穿成这样的东西啊，害得我从小到大每次买海魂衫都被我妈说的像小偷。到底谁生气头上会有反比例函数啊？ 不知道可能是高斯。到底谁会这样啊？尿急，我有经验，谁尴尬的时候头上会有这种乌鸦？小的时候我会自己配。到底谁的粑粑会这样？我闺蜜。到底谁闻到食物会这样？我闺蜜。到底谁睡觉头上会有一串 z 字啊？我闺蜜。

这整的，好好洗个澡，牙刷给摔烂了。我让你刚才不要碰我，你不听，不能等我放好了再碰。哎呀，坏就坏吧，快点办，烦死了，快点整正事办。 行了，放下好了，什么玩意？抠出走了？

你的漱口杯该换了吧，两三个月不换跟抱着马桶刷牙没啥区别了。我也是才发现还有这种防霉的漱口杯，三零四不锈钢的材质，用再久也不会藏那些脏东西，杯口圆润光滑，拿在手里沉甸甸的，质感超级好，每个还都是不同的图案，家人一起用也很好区分。关键现在这家就到手三个，超过三个月没换漱口杯的闭眼冲。

今天早上刷牙牙，杯子搁啥洗的？舔那个舌头 没？没洗，搁舌头舔的呢。你脏不脏啊？我跟他说了多少次了，你不能拿舌头舔杯子那但不去了，但搁水洗不去了。你都给我答应过你，说是你以后讲卫生讲卫生讲卫生，真真讲。这回真讲了，不去了， 他不去了。那你为啥要拿舌头舔呢？那能舔干净吗你？你那杯子多脏，生病了咋整那上那嘎接水去，完了给那个杯都整埋汰了，给那个那缸那什么，你不会让我给你弄点水你自己洗啊。好嘞，你这一天净是借口啊。 他不去了，这回听你的了不去了，这回好整干净，这回刷干净的还还说的好的很。搁舌头舔的。 嗯呐，搁水里舔去。那你把你手一天不洗脸不洗手，拿手舔，拿嘴舔，我看你能舔干净不？舔不干净得得搁水得搁水洗，你那衣服脏了你就搁嘴舔，不舔那能舔干净吗？那水那衣裳那衣裳得洗 那那牙杯子不也得洗啊，你拿拿拿舌头舔，能舔干净吗？最后我就搞搞搞水洗了不，不搞舔不搞舌头了。你这个嘴一天还会说的很还我不去了，这回不去了就不搞舔舌头舔了。我听你话了，我好好洗。 你今儿这状态挺好的，一一点都没糊涂啊没糊涂没糊涂，搁舌头舔呢？那再不去了再不去我听张兵话我再不去了，我再不舔了，指定不舔了。 我看你要是再不听话啊，听话我就再听话。我再不去了你就别想吃饭了，咱继续饿着。 我看你还没我看你还没饿，没我听你话，我再不洗我再不搞舌头了。刚好了一天。我错了，你一天咋那么懒呢？我就问你不去了，就这个小轻快点。不去了。 不，最后最后洗那缸得洗洗得搞水洗。你都知道衣服得拿水洗。嗯，好。那那刷牙杯子你就拿舌头舔。那你那杯子黑成啥样了？ 我洗我洗。是是是，我不对了，我搁舌头舔的不对是不对了是不对。真服了你这一张嘴，这回不去了。

不想两三个月就换一次水杯的，真的很推荐你们入手这个漱口杯，它这种是三零四不锈钢的，像这种不锈钢的，哪怕你用一年了，它也不会出现这种发黄或者洗不干净的情况， 而且它是加厚材质，你发现没有，它每一个杯子都有一个可爱的卡通图案，一家人用也特别好区分，像这么可爱的漱口杯，每次孩子拿出来刷牙都特别开心。

快开学了，蒙了两个月的漱口杯该换了吧？又发霉有味了，不然跟抱着马桶刷牙有什么区别？给你们秀一下我几块钱买来的一对漱口杯，妈呀，这品质也太惊艳了！加厚的 pp 材质，嘎嘎结实耐用，整个杯子和杯身都打磨的圆润光滑，符合人体工学设计的，把手端握起来也很舒适，颜值也是简约又大气。杯底还做了防滑圈，即便是台面有水也不怕他会打滑。就这个价格这个品质，真不是我吹，在线下别说两个了，买一个都困难。 i love you。

我真是惊了，你们知道酒店里的杯子都是拿啥擦的吗？但凡出差旅游我都会自己带这种折叠的水杯，就是刷牙的时候你可以拿它当个漱口杯，早上起来还可以用它泡咖啡，像我出门的时候我都直接给它塞我包里，因为饭店的你也不知道它到底干不干净。用自己的还是能放心一点。 它这个是食用级软硅胶的，没有异味，而且还能高温水煮，很稳啊，也不容易翻。专属时代家的质感超好，你们可以放心用。

这个特别好用的懒人抹布啊，一张足有半米长，就是那种又大又厚实，完了手感还特别好。用它擦个厨房台面，刷个碗，三两下就干净了， 而且质量特别好。脏了用清水冲一冲，基本上就干净了，可以反复水洗的，每条用一个礼拜，一点问题都没有，干的时候还可以当个小桌布野餐拍照，家里来个亲戚吗？真是肉眼可见的厚实啊！ 前两天闺蜜来我家吃饭，就相中我这懒人抹布了，姐妹们，赶紧把你家那臭抹布扔了吧。就这懒人抹布，我基本上是无限回购啊，就以前的抹布，我一天得洗八百回，用时间长了还有一股酸菜缸的味，就吸水性贼好，脏了用水这么一冲就干净，都不用使劲搓，你看着没， 你就咋洗都不掉毛，完了还不流水印。这玩意不光能擦桌子刷碗啊，不想擦桌子了，你就欻一下这么一铺，哎，他就是一个小桌垫，不想起围裙了，你也欻一下这么一围， 哎，他就是一个小围裙，不差钱的，你用完就这么一扔，像我这样主打就是环保的，你就四五天一换， 不用心疼啊，姐妹。哎，这个抹布好啊，一张就有半米长，用个七八天扔了也不心疼，是那种又大又厚实，完了手感还特别好。用它擦个厨房台面，刷个碗，三两下就干净了， 而且质量特别好，脏了用清水冲一冲，基本上就干净了，可以反复水洗的，每条用一个礼拜，一点问题都没有，干的时候还可以当个小桌布野餐拍照，家里来个亲戚啥的，多好看。别在腰上，可以当围裙，湿了水也不会变形，平时可以用来刷盘子、擦灶台， 还能当餐垫用，而且吸油效果也特别棒，用完冲干净还能继续用，拍三卷的更合适哦！

我敢肯定，百分之八十的人刷牙都刷错了，导致越刷牙越烂！又一个反常识的真相，吃完饭立马刷牙，牙齿清洁白干一百天！ 中华口腔医学会早就说了，饭后五分钟内，食物残渣会快速分解出酸性物质，直接把牙齿最外层的保护膜、牙釉质给泡软了。 这时候刷牙就跟拿硬毛刷刷软鸡蛋壳一个样，牙釉质越刷越薄，时间长了，冷的、热的、酸的、甜的，一沾就难受，吃啥都不香。所以说，饭后不用急着刷牙，不如多漱几次口， 主要是让口腔的酸碱度恢复正常。等三十到六十分钟后，牙釉质重新变硬，再刷牙才有用。刷的时候推荐用巴氏刷牙法，超简单，刷毛和牙齿呈四十五度角，轻 轻轻颤着清洁牙龈沟，牙齿咬合面竖着刷，里里外外每一颗都要刷到，每次至少刷两分钟。赶紧转发给家里的老人小孩，还有那个吃完饭就刷牙的朋友。

每天刷牙的人很多，但是真正刷对的却很少，今天只讲三个，如果对上一个，你就要注意了。第一个，不洗杯子，你检查一下这个刷牙的杯子啊，杯底是不是有一层黏糊糊的东西，甚至有些人的杯底呢，都发黑了，那这些呢，都是细菌的生物膜， 所以这个杯子不管你是放牙刷还是漱口的，结果就是每天你亲手把细菌送进我们的身体。第二个方向搞错了， 很多人刷牙是横着来的，像锯木头一样，那觉得越用力就是越认真，结果呢，牙可能没刷干净，但是我们的牙颈却刷出了一道口子， 于是吃冷的就酸，吃甜的就疼。那最重要的是什么呢？是这种损伤他是不可逆的，所以呢，一旦方向错了，你越用力，他的结果越可怕。第三就是漱口太彻底了，那这个估计很多，这个很多人觉得会颠覆你的认知啊， 他们刷完牙第一个反应就是喝一喝，一大口水，然后咕噜咕噜的这个漱了好几轮的口。那这个动作呢，看似很正确，但确实刚好是错的。据复旦大学口腔医院的这个专家说呢，刷牙除了清洁牙齿，还要把牙齿 牙齿有用的东西留下来，所以刷完牙，那漱一次口就可以了，记住一次就够了啊。最后我想说的是，我们本来以为的这个养生是怎么调，怎么补，但真正决定健康的，可能就藏在我们每一天要做的这些小动作里。