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吃辣椒能降压正确,长期吃辣椒能明显降低血压,还能降低心脑血管等疾病的死亡风险。吃辣容易长痘? 错,目前还没有证据能证实,只是吃辣椒后血液循环加快,局部皮肤升温,让痘痘看起来更严重而已。吃辣的人更长寿正确,研究显示,吃辣能有效延缓衰老,尤其是代谢和肾脏的生物衰老。吃辣会伤胃 错,吃辣不仅不伤胃,辣椒中的辣椒素还能够促进胃蠕动和血液循环,对胃是有保护作用的, 但是一定要控制量。吃辣能减肥正确,辣椒素有促进代谢的作用,对减肥和控制体重有一定的帮助。吃辣能缓解便秘,促进消化正确,辣椒中的辣椒素能刺激胃酸分泌,促进消化,合理的食用辣椒可以改善消化功能。