白糖对中老年人的好处

白糖洗头究竟有啥好处？白发多一定要知道你知道多少？白糖洗头真能黑发？白发多的人必看！老祖宗传的黑发方，比染发 吃补品靠谱十倍！朋友们最近是不是总刷到白糖洗头能黑发的说法？我身边好多人都来问我，这到底是真的假的？今天咱就好好聊聊白发那些事儿，先给大家透个好消息， 洗头前多做一件事，用不了多久你就能知道满头黑发是啥感觉。首先咱得搞明白， 头发为啥会变白？咱这头发能变黑，全靠头皮里的黑素细胞合成。黑色素这事儿就跟工厂生产东西一样，得有原材料才能开工。要是咱体内去了锑酸还有铜、锌这些微量元素，黑素细胞没了生产原料， 黑色素就合成不出来，头发自然就白了。打个比方，就像汽车，没油了根本跑不起来。黑素细胞没了原料， 生产黑色素的车间就只能停工。白发可不就一根接一根冒出来了吗？知道了白发咋来的？更关键的是得知道哪些事而千万不能做。我总结了四件踩雷的事，大家记好了， 一旦踩了坑，白发只会越来越多，还可能伤了身体。第一件，千万别频繁染发，现在市面上的染发剂 好多都含有对苯二类化学物质，不仅刺激头皮，还会损伤毛囊。我有个表姐， 为了遮白发，半年就染一次，结果后来头皮过敏，起了一堆红疙瘩，又痒又疼，去医院又检查又开药，前前后后花了上千块才治好，现在说啥也不敢染了。而且你们发现没，越染发 毛囊越脆弱，白发长得越快越多，长期下来还伤肝，这不是花钱买罪受吗？第二件， 千万别乱吃东西乱进补。有人一听说啥能黑发，就不管不顾的瞎吃，最典型的就是吃何首乌粉，我邻居张叔就栽在这上面了， 他自己在网上买了生首乌，磨成粉，天天吃，没几天就觉得浑身没劲儿，肝区还疼，去医院一查肝损伤，输液输了好几天才缓过来，这才知道生首乌有毒， 必须得是经过炮制的治手窝才能用。还有人听说补激素能黑发，就偷偷买激素吃，结果内分泌彻底乱了套， 白发长得更疯了，钱花了，罪受了，白发反倒更多，你说这图啥？第三件，千万别信那些美普的民间偏方，啥醋洗头、洋葱擦头这些听着像那么回事儿，其实根本没有科学依据， 纯属折腾头皮。我一个朋友之前信了洋葱擦头能黑发的说法，天天拿洋葱片在头皮上蹭，结果没几天头皮就过敏了， 又红又肿，还特别痒，晚上都睡不着觉，折腾了半个月才好，你说这冤不冤？不仅没把白发变黑， 还把头皮搞坏了，真是得不偿失。第四件，千万别乱拔白发。好多人觉得拔一根长十根是迷信，可就算不长十根，拔白发也真的会伤毛囊。 你拔一根白发就会损伤一个毛囊，毛囊受损之后再长出来的还是白发，严重的话毛囊直接坏死，以后那个地方就再也长不出头发了。这不是赔了夫人又折兵吗？咱可别干这种傻事，说了这么多不能做的 肯定有人要问了，那白发问题到底该咋解决啊？别着急，今天我就把我外婆用了一辈子的老法子分享给大家。我外婆快九十岁了， 头发一直跟乌云似的，又黑又亮，村里的老人见了都羡慕，总问他咋保养的。我外婆一辈子没染过发， 就靠这个法子养护头发，效果特别好。之前我在视频里分享过这个方法，还涨了好几万粉丝， 一大半人跟着做，现在头发都变得乌黑亮丽，反馈特别好。这里面最让我印象深的是爱跳广场舞的王阿姨。王阿姨以前一头白发，为了好看， 每个月都去养发馆做护理，一次就要两百九十八块，一个月去四次，工资都快搭进去了，结果折腾了大半年， 头发还是白花花的，一点效果都没有。后来他刷到我的视频，抱着死马当活马医的心态试了这个方法。头一回洗的时候，他就跟我说，头皮暖暖的， 像有小气泡，在给毛囊送营养似的，坚持用了两个月，白发慢慢变少， 黑头发一点点长出来。现在去广场舞队，姐妹们都围着他问秘方，汪阿姨特骄傲的说，我用的是老祖宗传下来的法子，安全又省钱，比养发馆靠谱多了。接下来我就把这个方法详细教给大家， 一共需要四样东西，生姜、侧柏叶、何首乌、榆树皮。咱一个个说他们的作用，大家就知道为啥这个方子这么管用了。生姜里的姜辣素能促进头皮血液循环， 就像给毛囊送粮草一样，让毛囊有足够的营养。侧柏叶在中医里是常用的养发药，才能滋养毛囊，让毛囊更健康。何首乌能补肝肾，中医讲精血同源， 发为血之余，经血足了，头发自然就黑了。榆树皮能让熬出来的水更浓稠，洗完头发顺滑不打结，不用护发素都特别顺。不过熬制的时候有几个细节一定要注意， 不然效果会大打折扣，还可能有风险。首先必须用砂锅，千万别用铁锅，因为金属会和药材发生反应，不仅会破坏药效，还可能产生有害物质，伤了身体就不好了。然后选材料也有讲究， 生姜要选带泥的，新鲜老姜切开后姜汁多的，这样效果才好。侧柏叶可以去药店买干的，提前用温水泡软。最重要的是何首乌 必须选至何首乌，生首乌有毒，千万不能用，这一点大家一定要记牢，安全第一。具体的步骤也很简单，大家跟着做就行。先把生姜切成片，侧柏叶和至何首乌各抓一把，一起放进砂锅里， 然后加水，水量要没过所有材料。接着大火把水烧开，烧开后转小火慢慢熬，等熬够两小时，这样药材的有效成分才能充分熬出来。最后加入榆树皮，榆树皮在药店也能买到， 一般是切成小块的，再煮十分钟，直到汤汁变得像浓米汤一样浓稠，这时候药汤就熬好了。洗头的时候也有讲究，不是随便泼上去就行。首先用温水把头发打湿， 然后把熬好的药汤晾到温热，太烫会烫伤头皮，太凉的话药效发挥不出来，所以温度一定要把握好。接下来用手握着梳子，蘸着药汤，轻轻按摩头皮， 从额头一直按摩到后脑勺，每个地方都要按到，尤其是白发多的地方，要多揉几分钟，让药汤充分渗透进毛囊里，按摩完之后别着急冲，让药汤在头皮上停留五分钟， 这样有效成分能更好的被吸收，然后用清水冲干净就行。大家放心，不用用护发素，头发都会特别顺滑。因为榆树皮本身就有护发的作用，比买的护发素还好用。其实往前倒腾几十年， 比如八十年代的时候，哪有那么多化学洗发水啊，那时候大家都是用这种植物熬水的方法洗头，既安全又养发，好多老人头发都特别好，可现在市面上好多所谓的黑发方法， 其实都是智商税。我给大家说说几个常见的坑，大家别再踩了。比如有人说吃黑芝麻能黑发， 好多人就每天吃一大把，结果呢，体重长了好几斤，肚子越来越大，白发却一根没少，还把肠胃吃不舒服了。还有人用淘米水洗头发，说发酵后效果更好， 可发酵后的淘米水一股嗖味，洗的时候满屋子都是味儿，洗完头皮还特别痒， 晚上睡不着觉还容易出头屑，简直是自找罪受。还有养发馆办张卡就要几千块，做几次护理下来，钱花了不少，白发一点没少，有的甚至长得更多了， 这不是把人当元打头吗？要是大家觉得自己熬药麻烦，没时间，或者怕掌握不好火候，我橱窗里有配好的草本洗发水，就是用生姜、侧柏叶制何首乌、 榆树皮这些植物提取的精华做的，不用自己费劲熬，打开就能用，特别方便。我自己用了大半年，以前头顶一堆白发， 现在新长出来的头发都是黑的，摸起来还特别顺滑。我妈更年期的时候白发特别多，用了三个月头发就变得黑样有光泽，邻居见了都问他咋保养的， 还以为他去染头发了呢。这款洗发水的配料表特别干净，没有那些乱七八糟的化学成分，敏感头皮也能放心用。价格才几十块钱， 比养发馆一次护理都便宜，全家老小都能用，既省心又省钱。我爸以前头顶白发一片， 看着比实际年龄老好几岁，用了两瓶之后，现在心肠的头发都是黑的。他现在出门都挺直腰板， 逢人就说这是我闺女推荐的洗发水，好用还不贵，比吃补品靠谱多了。咱做儿女的，不就是想让爸妈少遭罪，少花钱，多享享福吗？那些还在为白发焦虑的朋友， 是不是觉得染也不是，不染也不是，染头发伤身体，不染又显老， 每天看着镜子里的白发就心烦。要是你有这种困扰，评论区扣个一，让我看看有多少同路人，大家一起交流交流经验。要是觉得我今天分享的干货多，就点个免费的赞， 再转发给爸妈和朋友，别让他们再花冤枉钱走弯路了。现在就可以点开我的头像， 进橱窗看看那瓶草本洗发水，给自己和家人一个黑发变青丝的机会。你想想，一头乌黑的头发， 整个人的精气神都不一样，穿啥衣服都好看，走在路上别人都得多瞅两眼，比同龄人显年轻好几岁多好啊！咱不用花大价钱去养发馆， 不用吃一堆没用的补品，就靠老祖宗传下来的法子，安全又实惠。我外婆用了一辈子，快九十岁了，头发还乌黑发亮，这就是最好的证明，比那些花里胡哨的广告靠谱多了。我再啰嗦一句， 这款草本洗发水我自己和家人一直在用，真不是瞎推荐。之前有个粉丝跟我说，他用了好多黑发产品都没效果，抱着试试的心态买了这款洗发水， 用了一个多月就发现头顶长出了小黑发，现在已经用了半年，白发基本都看不到了，还特意来跟我道谢，能帮到大家我也特别开心。那些还在犹豫的朋友，其实不用怕， 几十块钱买个安心，买个希望，要是用着好以后还能回购，要是觉得不适合也没啥损失。但要是错过这个机会，继续在那些智商税产品上花冤枉钱，那才叫真亏呢。咱们互动一下， 你们有没有试过各种黑发方法，花了钱还没效果的评论区聊聊，让我听听你们的故事，也给大家提个醒，别再踩坑了。要是觉得我今天分享的内容有用，就点个赞，转发一下，让更多有白发困扰的人看到， 别让他们再走弯路了。现在就点开我的头像，进橱窗看看那瓶草本洗发水，给自己和家人一个变美的机会。不管你是四五十岁还是六七十岁，不管是男士还是女士，只要被白发困扰，都可以试试这个方法， 或者直接用这款洗发水。相信我，等你头发变黑的那天，你一定会回来感谢我的。其实白发不是洪水猛兽，只要用对发紫，咱也能拥有一头乌黑亮丽的头发， 重回年轻时的自信。生活里很多事儿都是这样，找对方法，难题就解决了。我今天把压箱底的方法都分享出来了， 就是希望大家都能受益，少走弯路，多省点钱，把日子过得美美的。好了，今天就跟大家聊到这儿， 记得点赞转发收藏，有问题的话评论区留言，我看到都会回复的，咱下次再见，祝大家都能拥有一头乌黑亮丽的头发，天天开心！

土豆蘸白糖，每天吃一次土豆蘸白糖好处这么多，土豆蘸着白糖，大家有没有吃过每天呢？饭前来一个土豆， 把它蒸熟以后软软糯糯的，再蘸上一点白糖，简单又顺口。很多人不知道，这样吃其实挺舒服的，尤其是胃口不太好，容易胀气的朋友， 试试这种清淡的小食，会觉得轻松不少。那你想知道什么作用吗？点开右边头像，我来告你。

冬姐，特别好事，今天给你们讲讲中老年怎么看待这个糖的问题，因为刚才我给我朋友介绍完就这个太妃糖，这个我是经常吃糖，我觉得所有的东西你就要知道因人而异，而且就是你选用的糖哈。假如说咱们最简单的生活当中的 咱们冰糖、白糖、红糖，这是最直观的，你就认为我有那方面原因，我就一点不能沾或者是怎么样，其实往往不是你注意它的一个量就完全就可以了。我吃糖是什么呀？我从小就有低血糖的毛病， 我还别饿，一饿那手哒就抖的不得了，你看我有时候就是少吃点，你就觉得瘦点，一多吃点就觉得胖，我为什么不是刻意的去让自己的身材变得特别好？因为我经历过到你低血糖程度是什么呀？踩棉花，你的脚已经无力了， 你走路就跟踩棉花的时候，因为我经历过很多次，你看现在我一说说的那个喝点那个山楂冰糖水，你看就一粉刺就跟我说了，说冬姐说无意当中给我九十多岁老父亲喝一个山楂冰糖水，他就嗯，哎呦，无意当中他，他就那什么了。 后来我说，对啊，我说你不知道冰糖的作用吗？那为什么药店他有卖冰糖的呀？药店为什么有卖山楂的呀？这都是我们日常生活里的，你看你要单泡山楂水，很多人都喝不了， 你觉得那种酸涩那种感觉你就很难咽，为什么要加点冰糖？互相他都是有作用的， 他添加在一起，就跟那时候斯博士给我看病的时候，他就跟我讲了很多完，他就说很多的就是咱们吃的日常的，这保养的东西，他讲究的也是一个搭配， 咱们现在很少，就是我有什么办法？我就一点冰糖也不能吃，一点白糖都不能吃，其实你直观看的就是糖，你看就这太妃糖，你觉得你看的就是糖，你就觉得我不能吃，但是很多时候你吃的食物里的那个含糖恰恰要比这一颗糖的含量要高的多的多。 我为什么说因人而异？因为有人天生的你就对这特别敏感，是不是？我呢？是离不开巧克力糖，点心都是这样，你看我父亲，我父亲到 临终的时候他都没有断过，就是说这糖，你看宪哥，宪哥家族史里头也没有完了，他呢？现在宪哥喝咖啡都得白两勺糖， 他也没有那方面问题，所以我要说的就是因人而异，那么你要是有那方面的原因，我觉得你应该自己去细化，我看有个人很痛苦是在哪？我有那方面原因，但是我特别想吃这个，哎呀，控制的让自己啊，就是心情特别的郁闷， 特别的难受，我觉得那个大可不必，我是习惯什么样，你要觉得这东西甜，你用一杯黑美式搭配它，你尝试现在不让我说更多更细啊。但是你翻我以前的视频，我说过这个，我会出现什么什么情况？ 你吃这个时候搭配这个，我说话特别小心，你们要是听不懂的话，你得慢慢琢磨，或者你得翻我以前的视频，现在就是我特别 想把咱们这中老年的这人生活的水平提高，让咱们有一个愉快的晚年。实际上咱们退休以后真的幸福指数啪一下就上升了，你没觉得吗？那天我还看了有一个人说一个人的幸福指数是 u 型的， 就是你从出生完了到低落到那到你的晚年，你退休以后，五十岁以后，你的就是幸福指数会很高。为什么啊？我揣摩就五十知天命，就是你五十岁以后，你把很多的东西你都看透了， 你呢可能就不去计较，不那么伤脑筋，你的心胸也开阔了，你的家庭也和睦，其实完全任何东西都在于的是自己的问题，都是自己的问题。 就说这个糖啊，你看白糖，你看，哦对，我那年啊，去那个看中医，那张嘴，我说张嘴，我说我吧，那个一头疼，我就想喝甜水， 后来他说，对啊，白糖是降火的呀，你看没？为什么我们冬天有的时候擦点黄瓜，搁点白糖清凉凉的，你就觉得是去火， 是黄瓜去火吗？黄瓜是带来的那个口感清凉凉的，对吧？它凉性，你的这个白糖呢？是压的，它是相互搭配的。 从小我印象特别深，我奶奶有一瓷杯子白的，我奶就是山楂冰糖，那时候还不是黄冰糖，没有黄冰糖，我们看到都是白冰糖，我家里现在用的都是黄冰糖，就是几粒白冰糖，就山楂水，有的时候我奶会搁点茶叶，有的时候就冬天就那么喝， 我奶那时候九十四岁，但是我奶临终的时候都很胖，一直就很胖，奶嘴特别壮。你要认真对待这个糖的问题，我这中间差的太多，我不知道我说明白没说明白啊。

一勺白糖、少量的盐，加入开水， 等水温不太热了就可以喝了。这是老一辈人留下来的家庭小饮。

土豆蘸白糖好处这么多，土豆蘸着白糖，大家有没有吃过每天呢？饭前将一个土豆把它蒸熟了以后蘸着白糖吃，那你知道它的作用是什么吗？点我的头像，我来告诉你。

土豆蘸白糖，每天吃一次。土豆蘸白糖好处这么多？土豆蘸着白糖，大家有没有吃过每天呢？饭前来一个土豆，把它蒸熟以后蘸着白糖吃。那你想知道什么作用吗？点开右边头像，我来告诉你。

猪油和白糖各取一两，倒入开水搅拌均匀，拌到不烫嘴的时候喝下去，一天喝一次，只需要喝三天，你就润住那个自己的肺，止住那个，咳了就让自己呼吸舒服了。 失传已久的饮坛术，将发芽的大蒜捣成泥状，放在碗里氧化十五分钟，往大蒜碗里倒上开水，再加入少许冰糖，待水凉后，一口饮尽九颗荔枝。