喝奶咖减肥对身体有伤害吗

最近减肥圈很多人都在卖这个奶咖，这个东西有用吗？它是怎么样一个套路呢？什么是奶咖？不是牛奶加咖啡，喝起来像是牛奶加咖啡，再加点糖，但其实是比牛奶更低成本的一种东西。 上个世纪咱们可能听说过一个词叫咖啡伴侣，学名植脂末，纯纯的垃圾食品，低营养、高脂肪、高热量，而且是不健康的脂肪，然后再加点甜味，然后再加上百分之一克，甚至千分之一克，那些看上去挺唬人的那些成分作为噱头，他这样的配料表你一看就知道，这纯纯的垃圾食品，其 其实就是和卖了二十多年的那个三合一速溶咖啡差不多的配方，可能还要更便宜些。但为什么一个城乡结合部级别的这个三合一速溶咖啡这种便宜货能在减肥圈里卖的这么好呢？这里边是怎么套路？我跟大家好好扒一扒奶咖这个骗局，之所以能骗到人，就是他可以承诺让你去试试了，不满意能退，你一试发现能够掉秤，那 你不可能退啊，甚至还会复购。减肥行业有一个公开的秘密，就是什么产品能帮人掉秤，什么产品它就能卖爆。韭菜们都会有一个错误的认知，他们觉得掉秤就等于减肥，你减肥真减掉肥肉这个事很难，但是想要掉秤很容易，让身体脱水就可以了呀。奶咖这个东西，它有三重脱水掉秤小妙招，韭菜们试过了，都说好， 什么叫三重掉秤呢？奶咖，奶咖，这里边有咖就是咖啡，很多喝奶咖的消费者，他本来是没有喝咖啡的习惯的，偶尔一喝咖啡，这里边还有大量的咖啡因，他就会带来脱水，身体不适应咖啡因的，就要用大量的水，把这些咖啡因当做毒害物质给排出去，这就是奶咖的第一重掉秤， 咖啡因利尿脱水，那第二重掉秤呢？买过奶咖的消费者都知道，那些割韭菜的主播呀，会把你拉进一个群给你食谱啊，带着你自律打卡。那些群的洗脑能力尚强的 群里边有一大堆托，别人都天天打卡，天天掉秤，然后别人都爱开始这种断碳水的饮食，按照食谱，哎呀，都说能拿到成绩可好了，那你肯定觉得别人可以，你也可以啊，然后韭菜们就跟着群里的食谱打卡。其实那些食谱没有什么技术含量，就是简单粗暴的让你少吃碳水， 直接断碳水，有些是一顿不吃粮食，有些两顿，甚至有些一天三顿都不让你吃粮食。低碳水或者断碳水，那相对于一般的节食减肥啊，他可以用更小的痛苦实现更快的掉秤。痛苦小是因为奶咖给了你脂肪，他也让你吃肉，吃炒菜，你全天的热量缺口其实很小的，所以痛苦就会小。而且有些人还会因为这个过高的咖啡因导致很亢奋，他本身他就没有什么食欲。那掉秤快呢？是因为碳水吃的少， 可以在几天之内啊，就清空自己身体里的糖原储存，清空糖原储存的过程啊，他也会大量的失水，这就是第二重掉秤，低碳清糖原脱水。这两重掉秤加在一起，一天能掉个一斤半斤的，连续一个星期没问题，一个星期内你肯定觉得太神奇了，你肯定愿意复购一般的奶咖。骗局哈，他这些割韭菜主播，他都是先让你买一份试用装，或者让你买一些，然后说试了不满意可以退， 因为这两重掉秤试用装你喝三天或者说喝七天，在这个试用期内，你发现，哎，他在清空糖原的脱水，他也是有限度的，别着急，奶咖还有第三重的掉秤小妙招，那不 同的主播的套路是不一样的，有些是最初就给你搭配了第三重掉秤了，有些是等你进入平台期，然后他在那个啊什么自律打卡群里边让你买那些破平台产品。第三重掉秤啊，也没有什么新招数，还是脱水掉秤，但是前两重掉秤已经脱水脱的很多了。第三重那就必须得上狠活了，咖啡是完全合法的，他忽悠你断碳水，这确实缺德，但是也合法。第三重啊，他就不合法了， 但是给你些长得像药片的小糖果，或者些小饮料小软糖什么的，看起来是普通食品，但是能掉秤，而且能力很强，三重掉秤一起总共掉个十几二十斤都有可能。有些人还把奶咖当宝贝，然后自己进货，自己也成为割韭菜的主播，这玩意跟传销似的，还还能够铺开呢。但是他这个第三重掉秤啊，靠的可是偷家泻药，偷家利尿剂这些，这可就不合法了。这想具体了解可以看刑法一百四十四条。 当然了，那些割韭菜主播根本不在乎这些，一来他们为了赚钱毫无底线，二来他们可能本身也是法盲。总之呢，减肥行业他就是这么脏，咱们自己的身体啊，自己去保护，像奶咖这种套路帮你减掉也就一两斤肥肉，他纯是靠脱水让人掉十几斤的，这一两个月的时间里边就几十块造价的这种三合一咖啡骗了你几百块甚至上千块钱。关键是这东西伤身体啊， 你低碳断碳会伤身体，你乱吃那些偷加利尿剂偷加泻药的有毒有害食品，那个更伤身体。希望这个视频哈能帮更多朋友擦亮眼睛。点个多的我都安排视频。

我减肥期间最忠诚的合作伙伴就是冰美式，减肥喝它的话第一个它可以抑制你的食欲，就是早上醒了总想吃这个吃那个，但是一杯冰美式下去基本什么都不想吃了。比较短暂的提高你的代谢。就是 呃，提高一下一点点燃脂效率，然后消肿，非常的消肿，就是我每天早上起来都很肿，减肥很容易肿，然后喝它消肿，还有一点点润肠通便的作用，反正我很推荐大家去试一下，但是 尽量不要选奶咖、果咖一类的，就是我觉得最纯正的冰美式，你不管选深烘啊还是意式啊，都好喝哦，对，最重要的点就是喝了它就工作效率很高，就是你不要说喝了它，买了一杯我慢慢品，你就五到十分钟把这一杯喝完就至少半天，你都很有精气神，你不管是学习啊，工作呀， 都非常的有劲，不至于说咱们减肥节食的时候就没有力气去工作。还有瑞幸没给我打钱啊，就是我单方面和他合作，因为我爱喝瑞幸的这个口味，就是呃，不是很酸，然后比较醇厚，主要是 太太便宜的不好喝，太贵的喝不起，就瑞幸挺好，我说好就是一个正正常成年人就是一天能承受的咖啡因含量，大概是呃，三四杯美式这样 我一天喝两杯其实已经比较多了，因为我是连续两杯直接喝完，大家就是一开始的话，大家可能咖啡不耐受，或者说肠胃不太好，这样就可以选一杯去试一试，我觉得喝热美式也可以，其实热美式我也喝的下去，只是我个人爱喝冰的。

喝咖啡减肥小心啊，得不偿失！有些咖啡产品啊，之所以可以达到减肥的功效，是因为啊添加了违禁的药物。西部取名西部取名呢，是一种中枢神经抑制剂，它可以强行扰乱人体的去甲状腺激素、 肾上腺激素的调节功能，并刺激交感神经，达到降低食欲，增加产热的目的。长期喝呢，会出现口干、 失眠啊，腹泻，心率加快等等啊不良反应，严重的还会导致心率失常，高血压，甚至啊心肌梗死。重要的是研究表明，咖啡对减轻体重啊，并没有显著的效果。 减肥的朋友们啊，一定要擦亮眼睛，别因为胡编乱造的假信息毁掉自己的身体健康。我是减肥专家冯雪花，有任何减肥过程中不懂的问题都可以啊，和我一起讨论，我会尽我所能的帮助你。