家常菜100道荷兰豆怎么做简单炒菜

这个菜真的超级简单易学，清甜可口的荷兰豆配上腊肠，真的非常好吃。今天我们跟着博主陈猪猪学做荷兰豆炒腊肠要用到的食材就是这些。 水开，我们先来焯下荷兰豆，加一点油和盐，荷兰豆会更脆嫩，大概三十分钟变得翠绿就可以捞出来。热锅凉油，下入腊， 慢慢小火翻炒，炒出油之后加入蒜片，继续给它翻炒到变一点微卷，就倒入荷兰豆，开大火给它们翻炒均匀，让腊肠的香味充分挥发出。调味少来点放盐，一点点盐， 再来一勺白糖提鲜，简单调下味，再大火翻炒几下就可以出锅了。这个搭配真的看着就很有食欲，好吃又下饭，真的超级简单，五分钟搞定，小伙伴们记得点赞收藏，快去试试吧！

分享一个简单又好吃的荷兰豆炒腊肉的做法，开水放处理好的荷兰豆腌食，用油 焯三十秒，盛出备用。腊肉用淡盐水泡三十分钟，再煮五分钟，捞出少油。把腊肉炒香，放蒜片、红辣椒，倒入荷兰豆、少量盐、白糖、味精，大火翻炒出锅脆嫩咸香，超下饭！快收藏起来试试吧！

欢迎收看，比女朋友早下班回家做饭训练，今天吃荷兰豆炒肉。

今天分享荷兰豆炒火腿的做法。荷兰豆鲜甜脆嫩，火腿肠软嫩咸香，简单易炒，咸香入味，连剩三碗饭都不够。