刮光明穴好处

光明穴胆经的落穴，定位在外踝间上五寸，肥骨前缘，我们人体同生寸， 外环间到西中，这个距离是十六寸，然后你可以目测，也可以用尺子量，中间的一半是八寸，然后这个地方在一半就是四寸，四寸的时候往上一寸就是五寸到五寸。定位这里有根肥骨， 这个地方的骨缝边就是光明穴，他可以直刺零点八到一点二寸，局部酸胀可以艾灸，对于木刺肿痛，看东西模糊有很好的效果。关注预估法，了解更多养生小窍门！

不开穴就开始刮，脸上涂点油开始刮，刮痧呢看似很简单，但是呢很多错误的手法和顺序都会导致我们皮肤屏障受损， 所以说呢我们不要去盲目的刮痧了，学会正确的面部刮痧的顺序和手法呢，其实它是很简单的，而且呢它时间也不长，但是刮完全脸呢，真的会让我们的皮肤变得紧致，而且呢气色也会非常的通透。我之前呢是出了很多篇的面部拨筋和刮痧，就大家都非常的喜欢， 练了之后呢很多人都说皮肤有变好，那今天的这一套面部刮痧呢，真心推荐大家跟练打卡。首先呢先准备一条厚一点的毛巾，上脸热敷一分钟，软化角质，打开我们的毛孔。热敷完之后呢，一定要先在全脸喷一个保湿的修护水，或者是你们用的精华水都是可以的， 保湿的同时呢又可以修护我们的角质。先取三管这种精华油，用手搓开 按压到脸上，前面的步骤一定要做对，只有做对了这几步呢，我们的这个精华油，你会感觉他跟我们的皮肤很好的融合在一起，他不是浮在上面的。刮痧板的话呢，我们选一个有厚度的，他这个厚度呢是零点八毫米，因为薄的他很容易出痧，只有这种厚一点的他不会伤我们的皮肤，把我们的这个刮痧板呢也润一下。 刮痧呢很重要的一步呢就是开穴，开穴的话呢，我们是从下往上开，我们用刮痧板的另一面啊比较圆润的这个地方呢去开，首先呢是我们的承浆按压画圈的去点按三遍，地仓夹车 迎香聚疗全疗，就是你按压的时候，他有点酸胀感就可以了。然后是我们的眼睛，精明传足于腰私足空太阳童子聊求厚 城气四白。另一边呢，也是一样的，从城江开始，帝仓驾车平乡聚聊，全聊精明传竹余姚司竹空太阳童子聊求厚 成器四白。最后一个部位是印堂。首先呢，我们先排浊，排出我们面部的浊气，总共有七条线，手法呢是寸拨，也是由下到上，然后由内而外的去拨，从我们的下颌到我们的耳垂，每条线来回的拨三遍。 第二条从我们的下巴到听宫， 第三条从我们的嘴角到耳门。 第四条从法令纹到耳门。我们面部的浊气散了以后，我们整个脸会更通透，而且呢轮廓也会更清晰。第五条是眼睑到太阳， 第六条是从我们的鼻子绕到我们的眉骨到太阳。第七条是从我们的印堂转板到我们的发际线到太阳。另一边，从下颌到耳垂，从下巴到天宫，从嘴角 到耳门，从法令纹到耳门内眼角到太阳，从鼻翼 到我们的眉弓，太阳印堂转板到发际线到太阳。这七条线呢，已经做完了，做完之后呢，这个血气啊，马上就上来了，感觉皮肤会更通透，而且呢轮廓也更清晰了。现在呢，要做一个整个面部轮廓的提升，从我们的下颌开始，斜压刮痧板寸刮往上 三遍抬，做有口中年轻化的动作，从我们的下巴到嘴角，再到我们的鼻翼往上到我们的太阳转板往下 走五组。随着我们年纪的增长啊，像我们口周衰老的迹象总是被忽略，那口周呢，他又是一个非常容易衰老的地方，这个刮痧呀，可以有效的紧致咱们的口轮闸肌，从我们的内眼角向上走到太阳，沿着我们颧骨的边缘抬下来，从内眼角向上软板到眉骨下来 五组，从额部往发际线里延伸，每一条线三到五遍都行。做完之后，如果你们和我用的一样是面部的精油呢，就不用洗掉了，外面直接涂一个面霜就可以了。我涂的面霜呢是抗老的，你们呢，可以根据自己的这个皮肤需求去涂面霜，也可以涂补水的，也可以涂修护的， 每一周抽出来二十分钟，给皮肤做一次深层次的保养，真的很有必要。

刮开这几个穴位，可以开发孩子的左右脑，让他专注力提升，聪明过人，你想不想试试？嗯，走！第一组穴位，治三针三穴，神庭和两边的本神。主要针对发育慢，爱办事，记忆差。第二组穴位，念三针，主要针对的是专注力差，好动停不下来。第三组穴位，四神针。特别是以前上课喜欢开小差，爱玩小动作，注意力不集中，记忆差，一定要重点刮。 先取少量人参精油在手掌心，在手掌心搓热。第一步，开天门，四个手指头并拢，从印堂到神庭，开天门三十次。 第二步，推坎宫三十次，分推两侧额头。 接下来刮痧部分，把手上余量的精油全部涂抹在这个刮痧板上。第一组穴位至三针三穴，神庭和两边的本神智是智利的智啊，神庭在前正中线入法记零点五寸，刮的方向，朝着百惠的方向，每个穴位单方向刮三十次，用刮痧板比较粗的这个面。 接下来是两侧的本神穴，本神穴在前正中线旁开三寸位置，三寸就是小朋友四个手指的宽度。 please sir jim 第二组穴位，捏三针三穴。这三个穴位呢，在我们头的侧面，耳尖上两寸的位置，再以这个穴位前后旁开各一寸的位置，这三个点位就是我们捏三针三穴。那这三个穴位刮的方向是向下单方向，每个穴位刮三十次。第一个穴位，耳尖上两寸的位置，就小朋友三个手指头的宽度， 捏三针二穴 叶三针三血。 然后换一侧 捏三针一穴， 一三九二选， 念三句三句，念三句，三句。 第三个穴位，四神针。四神针是在传统的四神从基础上向外扩了零点五寸，也就是以百会为中心，前后左右各旁开一点五寸的位置。特别是以前上课喜欢开小差，爱玩小动作，注意力不集中，记忆力差，一定要重点刮百会穴，在两个耳朵的耳尖，然后连线 中点处，这里就是百会穴。然后以百会为中心，前后左右各旁开一点五寸，就是小朋友两个手指头的宽度。然后你这四个穴位全部都需要朝着百会方向去刮。接下来第一个点， 第二个点位， 第三个点位， 第三个点位， 然后最后一个点位。 刮完所有的穴位之后，拿出经络梳，疏通头部所有的阳经。是有顺序的，在梳之前把手上余量的精油先涂抹在这个梳齿上，头皮就不用再涂精油了。第一条就是督脉前正中线，一定要梳到后脑勺，不能梳到一半就结束了。每套经络梳三十次， 力量适中，以小朋友能够接受的程度为标准。 接下来第二条经络两侧的膀胱经，膀胱经在前珍珠线旁开一点五寸的位置，就它两个手指头的宽度也是一样，三十次， 这个左右不分顺序啊。 另外一侧的膀胱经 痛不痛？不痛？痛要说，嗯， 接下来说胆经，胆经在头的两侧 换一侧， 接下来是两侧的三焦经，三焦经啊，它就是沿着耳廓去梳，它正是贴着我们耳廓的边缘，这样梳下来啊，沿着我们胸锁乳突肌这样子梳到脖子，这个位置好，侧面 很多小朋友输这条肌肉的时候会痛啊，如果痛的话，就慢慢的轻轻的给它疏通，不要求一次给它搞定，要慢慢给它疏通排，它越是不通畅它就会越痛。接下换一侧， 接下来就到了最后一步，最后一步的话要用的手法就是用我们的手掌心贴着小朋友的大椎穴，然后引阳经椎气到我们的百会穴。现在手掌心啊，先再涂点这个人参精油，我刚刚都已经差不多没有了。 然后搓热，这一步在做之前一定一定要把手掌心搓热，如果不热你去烤火也给他烤热，如果是凉的就不要去推，用手掌心贴住他的大椎穴，然后向上。 ok， 全部结束。

圆穴配落穴，昨天晚上直播，很多人问到圆落治疗，什么是圆落治疗呢？圆落治疗也叫主克治疗， 就比如说每一条经它都有自己的表理经。举个例子， 肝经足足于肝经，他的表里经是不是足少阳胆经？胆经，只要你其中一条，就说先病的经就取元穴， 懂吗？先出现问题的经取元穴，或者他丈夫先出现问题的就取络穴， 就算你是单一的，单一的，比如说你肝经出现问题了，但是胆经没有问题，你也可以用表里的圆络治疗来增强他。比如说你在 肝经的元穴太冲上扎针，对，扎完之后呢，你就配上配上胆经的络穴光明，这样子就可以让他的两条筋呢？两条筋连起来， 怎么让他增强他的精气的循环，达到一个治疗 先病的？永远记得就是先出现问题的就取圆穴，先针圆穴，后出现问题的出就取络穴， 明白了吗？这举个例子，守太人肺经，他的表里经是不是守呃，守阳明大肠经。当你的肺经，你比如说出现什么，你首先出现了咳嗽，咳嗽一段时间之后呢？ 导致大肠呃你，他拉稀了，或者说便秘了，对不对？这种情况下 也是同样的，先出现问题的经对对手太阴肺经，他先出现问题，所以说那我就先取他的元穴。太渊 对，对手阳明大肠经，他后出现的，所以说我就配他的络穴扁力他，这样子就形成一个治疗法则，两条筋，增强他两条筋的交流筋去循环，懂了吗？ 肝经的元穴太冲， 左转右转，引导器配上胆经的 光明，是不是胆经的光明穴直接上来是吧？刚好凹进去这里。因为脚的体位的原因， 他是在这个经后，这条大经后因为我的体位的原因，没，没办法很好的取穴，懂吗？上来三寸绝骨，绝骨上来一寸是阳府，阳府再上来一寸是光明。 在大经后后元直接进针。嗯，进针之后他感觉会非常强烈的一个感觉，对不对？这就是元穴配落穴。